声優ブログ - 声優データベース

女性 西村麻弥
ピンクゴジラⅢ
依存症、共依存は回復します。
更新日:05月04日



依存症のことで頭がいっぱい…!


まず何をすればいいと思いますか?指差し



元ギャン妻&サレ妻

ギャン妻=ギャンブル依存症の夫がいる人
サレ妻=不倫をサレた妻


声優ボイスセラピスト

にしむらまやですラブラブ




GW、いかがお過ごしですか〜?ひらめき


私は、前半は仕事でしたが

後半は娘の習い事の待機時間を利用して

おひとりさま京都観光客ごっこを楽しんでいます飛び出すハート

(詳しくは、ブログ下部のセロ活報告にて…)





さてさて。



4/28(日)は、Zoomにて

依存症支援グループらいくみ塾

京都セミナーを開催しました!




初参加の方が9組も!



参加申し込み名簿を見ながら

どうなるかなぁ〜とドキドキしていましたが

(主に時間配分の面で)


今回も無事に終わることができましたニコニコ飛び出すハート





依存症の問題は人それぞれ、

その状況が多岐にわたります。



らいくみ塾を始める前や

始めたばかりの頃は


その方に向けての適切な話が自分に出来るのか

自分の伝え方や知識が不十分なのではないか


と、不安に思うこともありました。




ですが、

京都セミナーを主催するようになって2年が経ち



私たちなりのらいくみ塾の形も出来てきて


どんな方が参加されても

どんな質問をされても大丈夫だな〜


と思えるようになってきましたひらめき


(近くでらいくみさんのやり取りをいつも見せてもらっているから、もかなり大きい)





らいくみ塾でお伝えしている、

依存症回復に向けての

基本のやること

とてもシンプルです看板持ち



人それぞれの状況に合わせて

少しやり方を変えることはあっても


スター依存症、共依存の仕組みを理解する

花依存行為が出来ない環境を作る

スター家族間の信頼関係の回復

花セロトニンを増やす


基本はこれだけですひらめき





特に初めての方がいらっしゃる時には


・依存症の種類や重症度(頻度や使用金額)

・家族間での金銭管理の状況

・借金額をはっきりさせる必要性

・借金の返済方法について

・スリップした時の対応方法

・家族側の不安な感情の扱い方

・家族間でのコミュニケーションについて


などなど




細かくお話を伺いながら

依存症回復に向けて

当事者ならびに家族側が

今できること

お伝えしていますニコニコ






主催者であるかなちゃんと私、

それぞれの視点で

その時に必要だと感じることを伝えて


金銭管理やセロ活、

信頼関係の回復のための行動を

実際の生活の中でやってみて



そこでどう感じたか

またらいくみ塾で経過を教えてもらって…



そうやって少しずつでも

確実に回復と安心を積み重ねていける場所だと

私は思っていますひらめき



最初は

その道のりが果てしなく感じるかもしれませんが

三ヶ月、半年、一年経つころには

自分でも驚くほど

状況や感覚が変わっていると思いますニコニコ飛び出すハート



なので

出来るだけ定期的に通ってもらって



依存症の仕組みを知識として定着させたり


家族間での依存症について(それ以外でも)の

コミュニケーションの場として、


また、ついつい後回しになっている

自分自身の感情を振り返る場所としても

活用してもらいたいです!




明日5/6(月祝)は大阪で、

らいくみさん主催のらいくみ塾が開催されますよ!

お申し込み不要です。



    

依存症支援グループらいくみ塾 大阪セミナー

【主催者:らいくみ】
日   時  5月6日 (月祝) 13:30〜17:00

場 所   阿倍野市民学習センター

      天王寺駅・阿倍野駅徒歩5分
参加費  1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

問合せはraikumimy18@gmail.comへ!



ぜひ自分の幸せのために

行動してみてくださいね!


らいくみさんのブログはこちら






今後のらいくみ塾の予定

 
 

依存症支援グループ

「らいくみ塾」

全国5カ所&Zoomで定期開催!

詳しくはらいくみさんのホームページの

NEWS」から日程をご確認くださいキラキラ 

 

▶︎らいくみさんのホームページはこちら◀︎

 

 

私が主催している京都セミナー

下矢印次回詳細はこちらです下矢印

 

    

依存症支援グループ

らいくみ塾京都セミナー


Zoom開催

【主催者:まや&かな】
 

6月23日(日)
13:00〜17:00
※18:00ごろまで延長する可能性あり
(途中入退室自由)

 

参加費 1家族ごと2,000円

事前お申し込みが必要です。

お申し込み受付開始まで
しばらくお待ちください。



依存症関係者のみ
ご参加できます。

初めての方はこちらをご覧ください

うりうり。
更新日:05月04日


な、なな、夏やんけ…!って思った今日。明日は更に気温が上がるっぽくて、震えてます…((((;゚Д゚)))))))お天気予報を見て。暑いんだろうなーなんてお洋服を考えて。よし行くぞ!って外に出たら。思った以上に暑くてびっくり!!すぐに日傘を開いて、ミニファン付けて。出かけました。帰りにスーパー寄ってお買い物。冷やし中華、始めちゃったもんねー!うふふ( ∩︎´ω`*続きをみる

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みんな集まれ!こどもうたまつりと子ども科学電話相談
更新日:05月04日


明日5月5日は、 みんな集まれ!こどもうたまつり こどもの日スペシャルということで、 ワンワン出ますよ〜 NHK Eテレ みんな集まれ!こどもうたまつり「こどもの日 歌合戦スペシャル」5月5日(日)は「みんな集まれ!こどもうたまつり こどもの日 歌合戦スペシャル」Eテレの人気キャラクター・出演者たちが大集合!www.nhk.or.jp そして5月6日月曜日、 NHKラジオ第一 子ども科学電話相談 大型連休スペシャル 生放送に出演します。 かつて、 この番組のMCを ちょっ続きをみる

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どうもありがとう〜
更新日:05月04日


『みなさん、いつも応援を

そして誕生日のお祝いメッセージもありがとうございます❗

今年はすばらしいニュースがいっぱいで、うれしい年になっています⤴️

解かなければならない謎は多いけど、ワクワクしながら爆進しますw

しょもり。
更新日:05月03日


今朝ですね…めちゃくちゃ早い時間に、ひとつやらかしてしまいまして。1日ずっと、もやもやを引きずってしまってました…あのですね。普段寝てる時は、スマホは枕元に置いてるんだけど。昨夜は握りしめて寝落ちてしまってたみたいで。なんか通話かけてる時の音聴こえるなー…何かの動画再生しっぱなしで寝ちゃったっけな、でもそんな音がある動画なんて見てた記憶ないしなー………ま さ か ?!一瞬で目が覚めて、スマホの位置を確認して、画面を確認したら…発信中の画面。やばい!!これはすぐに切らなくちゃ!!と、早鐘を打ちすぎてめちゃくちゃ痛い心臓とまだ回続きをみる

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絶対可愛いと思ったのに〜ヽ(;▽;)ノ
更新日:05月03日


あわいミントカラーに花柄の模様が入ったカットソーあわいホワイトに近いベージュのロングプリーツスカートこれ合わせたら絶対かわいいと思ってワクワクしてきて出かけたのにめちゃくちゃ似合ってなかった続きをみる

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第七百壱拾伍場。
更新日:05月03日

ボイスブログ「午前三時の独壇場」を更新しました。今週は第七百壱拾伍場。皆さん是非、聴いて下さい。尚、月イチ企画も募集中。お題は決めません。僕への疑問や質問、皆さんの日々の事など、何でもお寄せ下さい。締め切りは当月の第3日曜日一杯まで。5月は19日です。皆さん...

行楽日和。
更新日:05月02日


さてさて。今日を頑張れば、明日からは連休!という方も多いんじゃないかと思うのですが。4連休なんだもんね!しかも連休中はお天気がとてもいいみたいで…!!私もどこか行きたいなー、あわよくばまたTDL…いや次はTDSかな…とか考えたりしてるけど。こんな絶好な連休、混むに決まってるよなーと。やっぱり映画かなーと。書いてて思う訳で。(。´・ω・`。)そんな、今日。今日もとてもいい1日になりました!ちょっと続きをみる

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ぼちゃんと
更新日:05月02日


お風呂入りながら、記憶が全くないおとといのおビールさん流してたら

 

手が滑ってスマホ湯船に落としたんよ…

 

2秒で拾ってタオルでポンポンして、何かいじると逝っちゃいそうだからおビールさん流れたままで放置してるんだけど、大丈夫だといいなー

 

今はiPadちゃんでこれ書いてる

 

がんばれあうぽん!!

 

あしたまでさわらないぞあうぽん!!