更新日：10月23日
冷えは秋じゃありませんよね
急いで冬物を出しました
あんずも定位置より暖かな場所を選んでおります
滑りにくい柔道着生地より
やはりカーペット
丸くなってのんびりする姿は猫みたいです
そしてこの椅子の脚に
前足を乗せるのは意味があるのか…...
冷えは秋じゃありませんよね
急いで冬物を出しました
あんずも定位置より暖かな場所を選んでおります
滑りにくい柔道着生地より
やはりカーペット
丸くなってのんびりする姿は猫みたいです
そしてこの椅子の脚に
前足を乗せるのは意味があるのか…...
高垣彩陽&豊崎愛生バースデー直前生配信、ご視聴ありがとうございましたーーー！また今年も二人でお誕生日会ができて、土曜の昼下がりに沢山の方が集まってくださって嬉しかったです！昨年はクラッカーの影響で配信が止まるという奇跡が起きましたが…今回は…まさかの…お互いのプレゼントがシンクロニシティという奇跡。爆笑！！！プレゼント選ぶ時って相手のことすごく考えるから、それが一致したってめちゃめちゃ素敵なことですよね♪帰り道アーカイブ観ながら帰ったのですが、プレゼントのくだりは何度見ても笑ってしまうー！幸せで笑えるって幸せ。あきありがとーーー！！！弊社ミュージックレインマネジメントからのプレゼントはアイドリープライドの青ダイヤ♪ハロウィン莉央をゲットするべく二人でガチャをまわしました！こちらもまさかの展開…笑あー！！楽しかったーーー！皆様のコメントで一緒にお喋りしてる気持ちにもなれました！沢山のお祝いコメント、スーパーチャットのプレゼント、ありがとうございました！！！誕生日直前に既にこんなに嬉しくて楽しい時間が過ごせたので、明日も明後日もきっと最高に楽しいと思います！しあわ続きをみる
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國府田マリ子 MV「一緒に帰ろうか」～ 「ただいま」「おかえり」それだけでもう他には何も要らないよ 帰る場所ならずっとここにあるから ～國府田マリ子 オリジナルソング「一緒に帰ろうか」 2021.9.5作詞：AO 補作詞：國府田マリ子 続きをみる
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今年も彩陽ちゃんと一緒に、お誕生日直前生配信をやらせていただけることになりました！みなさんからのコメントをたっぷりひろいつつ、ふたりであのゲームもやってみる予定なので、お楽しみに☆配信は今日のお昼13時から！ご視聴&コメント、お待ちしております☆https://youtu.be/nPIOyZqUbbo今日は、彩陽ちゃんオメデトー♡の気持ちを込めて、メイクも服もピンクコーデにしました！☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『逆転世界ノ電池少女』神楽坂ミミ 役【放送情報】AT-X 月曜23:00〜TOKYO MX 月曜24:00〜読売テレビ 月曜25:59〜BS11 月曜24:00〜https://denchi-project.com/○『しまじろうのわお！』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワーパフガールズ』 ブロッサム 役カートゥーンネットワークさんで毎日放送中！http://www.cartoonnetwork.jp/sp/cn_programs/view/00125☆新作出演情報☆○『Dr.STONE STONE WARS』紅葉ほむら 役続編決定！https://dr-stone.jp/○映画『ゆるキャン△』犬山あおい 役2022年初夏、公開決定！☆豊崎愛生関連情報☆○音楽朗読劇『ヘブンズ・レコード#2022』に出演いたします！阪神・淡路大震災から数年後の神戸を舞台にしたオムニバス朗読劇です。公演期間は1月14日から1月30日です。※豊崎の出演日程は、1/16（日・大阪）1/28（金・東京）です。チケット情報など詳細はこちらをご確認ください。https://sphere.m-rayn.jp/contents/466193○ 豊崎愛生4thアルバム『caravan!』(読み続きをみる
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女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優の
にしむらまやです
とかね。
そうやって
出すべきタイミングで出さなかった感情は
どんどん溜まっていきます。
溜まっていくとどうなるか…？
ストレスが溜まると、どうなりますか？
そう、身体に不調をきたすのです。
でもそれだと、
病気になったりして大変。
なので、そうなる前に
別のタイミングで爆発することになります。
それは…
「絶対に私が正しい」
と思える時
そういう相手や、状況が現れた時のみ
ネガティブな感情を出す許可が降りるのです。
なので
無意識で、そういう人や環境を
引き寄せちゃうんだなぁー
ギャンブル依存症の旦那とか
不倫発覚とか
…ね
トラブル続きの共依存の人は
まず感情を溜めないで垂れ流しましょう
でも、
今まで感情を感じないようにしてきた人は
自分の感情がわからなかったり
どう垂れ流していいかわからなかったり…
そんな時におすすめなのは
身体を緩めること
オーストラリアの精神分析家、
ヴィルヘルム・ライヒが
「筋肉の鎧」と表現したように、
ネガティブな感情を抑えこもうとした時
身体の筋肉を硬くして感じないようにして、
自分のこころを守っていて
感情は筋肉に記憶されている
とさえ言われているのです…
こんな経験はないですか？
マッサージを受けに行ってマッサージ師さんに
普段なら人に言わないようなことも
ベラベラベラベラ喋ってしまったり…
お風呂でふと昔のことを思い出したり…
なぜか泣けてきたり…
それは、
身体が緩んで
筋肉に蓄積された記憶や感情が
流れ出したからなんですって
なので、
感情の垂れ流しが進まないなぁ〜
と思ったら…
ゆっくりお風呂に浸かったり
マッサージに行ったり
(人にしてもらうのがオススメ)
身体を緩めることから
取り組んでみてください
私のオススメは、
進藤義晴先生の
冷えとり健康法でーす！
日常生活のなかで
出来ることから少しずつ
取り入れてみてください
応援しています
私を緩める最強セロ活は…
(セロ活＝セロトニンの分泌を促す活動)
美味しい旦那のご飯
牡蠣と舞茸のペペロンチーノ
美味しすぎたー
食べたいものを
美味しく食べよ〜
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