更新日：09月20日
今夜22時は 青春の雑音リスナー\(//∇//)\#青雑よー！！うんうん。間違いない。、、！この番組は養分のみんなのenergyで制作されています
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夜中からごちゃが体調を崩している｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡お医者さん予約して行かねば。。。とりあえずランブータンかじかじしながら一日のスケジュールの組み立てを考える(*´ω｀*)、、、電車のダイヤのようだここで朝の一句。ランブータンあ続きをみる
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またもやRitaさんのツイキャスにお邪魔致します！！当日の出演(敬称略) 劇団嘘屋メンバー栗原雅子/小林範雄/小林眞紀/桜木章人/神保巴/古河徹人/瑞沢渓9/24(金)21時10分頃～Ritaツイキャス配信ページhttps://twitcasting.tv/ritaco25アーカイブは残せるかどうか確認中なので...
おいしい時こんな顔になるよね〜（笑）気持ちわかるわぁ〜（笑）とことで！ぽぽちゃんのブログ↓https://ameblo.jp/ra-menmania/ぽぽちゃんのYouTubeチャンネル↓https://www.youtub続きをみる
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そういえば、昨日。久しぶりにリングフィットやったんだけど。めちゃくちゃ筋肉痛になった今日でした…びっくりした(^_^;)やっぱり少しずつでもいいから、コツコツとやってかなきゃですね。分かってるのにね（笑）そんな今日。めちゃくちゃいいお天気だったぁぁぁぁ。気温は高かったけど、風も強かったけど。その続きをみる
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