更新日：06月03日
昨日、朝起きた時に左半身がピキピキする感覚がありました。と言っても、一瞬の違和感だったのでその後、そのまま仕事へ…。仕事が終わり帰宅途中、「あれ？やっぱり違和感あるな。腰痛いかも。首も動かすと突っ張るな…」と感じ始め…帰宅後、家事に取り掛かった瞬間ぐきっっっはい、ぎっくり腰やってしまいました
昨日、朝起きた時に左半身がピキピキする感覚がありました。と言っても、一瞬の違和感だったのでその後、そのまま仕事へ…。仕事が終わり帰宅途中、「あれ？やっぱり違和感あるな。腰痛いかも。首も動かすと突っ張るな…」と感じ始め…帰宅後、家事に取り掛かった瞬間ぐきっっっはい、ぎっくり腰やってしまいました
ワクチン接種の際の事故のニュース、怖いですね。
みなさんの地区ではもう接種は始まっていますか？
都内の医療従事者や介護士の友人はもう2回打ち終わったと言ってた。
母には区の申込書は届いているが、入院してると後回しにされるんだろうか？
...
今日はなんだか、めちゃくちゃ寝ちゃってました。たくさん。あのですね、枕をなくしてみたんですよ。そういえばいつだかも、肩凝りひどかった時は枕なしにしてたなぁと思って。そしたらどうやら今回もよかったらしく。いつもなら、夜中にけっこう目が覚めるのに。昨晩は1回くらいかな、それくらいで、あとはめっちゃ眠れてたみたいで。よき、目覚め。…だったんだけど。1日の中で、なんだかいろいろあって、テンションが右肩下がりににに…。まぁねぇ、いつもいつで続きをみる
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そういやこれまでどれくらい歌RECをしてきたのだろう？ ということで、wikiを見てざっくり数えたところ、なんとまぁ200曲以上！ そして今日、そのラインナップに新たな１曲が加わりました。 でも自分、ミュージシャンじゃないんですけどね（笑） とはいえ、跡部景吾関続きをみる
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皆様こんばんは！6月に突入しましたね！あっッッッと言う間ですね…。ニュースを目にすると不安なこともいろいろありますが…引き続き身体と心の健康を守りながら、雨やじめじめに負けずに良い6月にしていきましょう！最近は夢見があんまりよくなかったのですがこの前超幸せな夢を見られました…！推しの海外俳優さんの新作ドラマが始まって、めちゃくちゃかっこいい上に、日本語のセリフがあってえー！あのお声で日本語喋ってるのがこんなに聞けるなんてー！って嬉しい夢。はーかっこよかったーー！続きをみる
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とある収録現場でいただいた…
青森のパン
もんのすごく美味しくてヤバい(笑)
お名前にも勝手にご縁を感じてしまう…
イギリスだし…
半分はそのまま、半分はトーストしてみましたが
どちらも大好きな味
また直ぐに食べたくなりそうです
東京も映画館が開きました
緋弾しに行ける～
おはようございます〜
女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優のにしむらまやです
今日は1日、先生のお仕事〜
先日、ブログで決意表明をしましたが
今の私の目指す行き着くところは
「女性の笑顔を増やすこと」です
もう少し掘り下げて話すと…
このブログをはじめとする発信によって
過去の私のように
生きづらさを感じている人が
「自分に生まれて良かった」と思ってもらいたいという願いがあります。
繊細で、敏感で
共依存で
他人軸で
人の顔色を気にして生きてきた私は
学校をはじめとする社会の中で生きづらさを感じ
その度に自分の存在を否定してきました。
こんな自分じゃダメなんだ
こんな自分じゃ嫌われる
ひとりぼっちになったらどうしよう…
常に人の評価が気になる
人に好かれようと頑張る
誰かに必要とされることや、肩書きや資格
＝自分の価値
そんな価値観の中で
頑張れば頑張るほど
認められない辛さと
満たされない承認欲求にストレスを抱えていました
仕事でも、パートナーシップや育児でも
いつもいつも「上手くいかない！」「こんな自分じゃダメだ…」と思って
もがいていました。
冷えとり健康法をはじめとする、身体からのアプローチでかなり心も落ち着いていたけれど
それでもまだまだ
現実には問題が…
そして、
旦那のギャンブル依存症をきっかけに
らいくみさんに繋がり
