『メリークリスマス☆2020』
更新日：12月25日
みなさま、メリークリスマス！昨日のおからじでは、生放送でとよさきサンタさんが降臨しましたね〜！たくさんのメッセージありがとうございました。しおりのプレゼント、届くのお楽しみに☆さて！そんなイブからクリスマスに変わる24時ぴったりに、YouTubeでスフィアの新曲が解禁になりました〜！スフィアから大切なみなさまへ、サプライズでクリスマスプレゼントを届けたくて、こっそり準備していた新曲です。今、このタイミングで、わたしたちからみなさまへ、伝えたい気持ちをたくさんつめこんでつくっていただいた楽曲です。タイトルは、スクランブルデイズ。応援歌が多いスフィアの楽曲達の中でも、かなり意志の強い曲にできたと思います。まずは公開になったリリックビデオをご覧くださいませ☆この曲は、2021年2月15日（スフィア結成日！）にデジタルリリースされる予定です。アーカイブ配信が今日までとなったMR07の中でも披露した、MOON SIGNAL（オーケストラver）とSuper Noisy Nova（クリスマスver.）も、同時にリリースになりますよ〜！今回デジタルリリースという形ですが、わたしのような盤スキーな方向けに、CD付きグッズというのもあります。ロンTかわいいなぁ。そのCDやMVを制作するにあたって、みなさまから写真や動画を募集するというキャンペーンもはじまりました。わたしたちと一緒に、スクランブルデイズのMVに出演しましょう〜！…という感じで、ありがたいことに、すでに新曲関係の新情報が盛りだくさんです。2020年のスフィアの目標は『動き続ける』でした。年末まで有言実行で、みんなにいろんなものをお届けしたいです。関連したいろいろな情報も引き続き更新されていきますので、お時間のあるときに、HPをチェックしてみてくださいね。ではではみなさま、素敵なクリスマスを！https://sphere.m-rayn.jp/contents/391036☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『しまじろうのわお！』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワーパフ続きをみる
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★わたしのおばあちゃん★
更新日：12月25日
わたしの大切なおじいちゃんおばあちゃん。祖父は２人とも他界しておりますが祖母は２人とも元気なんです33歳になるまでおばあちゃんがいてくれるってほんとうに凄いことだと思う。祖母のひとりは施設にいるので元々、なかなか会えません。もうひとりの祖母は一人暮らしをしているので、（すぐ近くに親戚が住んでいて祖母と毎日会っています）休みができた時は会いにいっていたのですがコロナの影響もあり、今年はお正月以来会えていません。年末年始に会いに行こうとずっと考えていましたが、 祖母がとても高齢なこと。わたしが日々東京にいて、仕事で様々な方にお会いしていること。色々なことを考えたらやめた方が良いと思いました。それでも、寂しいです。このまましばらくコロナに影響されて外出もままならなくて祖母も年齢を重ねてお正月に会ったのが最後になってしまったらどうしようそんなことばかり考えてしまいます。『ひ孫（いっちゃん）に会いたいから頑張るよ』って電話やお手紙で言ってくれているのを聞くとなんとかして会わせてあげたいなってでもな…って。。。きっと続きをみる
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第伍百四拾六場。
更新日：12月25日
ボイスブログ「午前三時の独壇場」を更新しました。今週は第伍百四拾六場。2020年最後の更新です。この1年間、お付合い頂きましてありがとうございました。新年は1月8日(金)から再開する予定です。1月の月イチ企画はたった今から募集開始！お題は特に決めません。僕への疑問...
特大のクリスマスプレゼントを貰った話
更新日：12月25日
メリークリスマス
昨日の夜は娘と共に寝落ちし、夜中一度も起きられず、今朝はサンタさんの夢を見て慌てて起きました
なんとか無事に、我が家にもサンタさんは来られました…
今日に限って早起きする娘
ギフト用の袋を使い回されているせいか
プレゼントと袋のサイズ感は合ってないけどwww
エコですキリッ
さてさてー。
クリスマスイブの昨日…
私は、HSP(敏感、繊細な人)の中でも、人の感情に敏感なエンパス体質なのですが
お役所からの事務的な堅い文章とか、遠回しな表現で結局何を言いたいのかわからない文章
(誰も傷つけないように配慮されまくった幼稚園からのお便りとかw)の読解がめちゃくちゃ苦手なんです
なんか、
好みじゃない文章というか…
感情が見えない文章というか…
とにかく合わない文章があって
(そして「文章」のゲシュタルト崩壊中www
その場合ね、
その違和感があるから、
ナレーションとかのお仕事の時には細かい文章表現のニュアンスなどで変だと思った時は指摘出来るのかもしれない。
というか、もうそういう視点で見る癖がついているのよね、職業病で。
昨日の話に戻すと…
その「文章をちゃんと読み取れない」ために、読むのを諦めて、とあるメールを放置した結果…
60万円くらい貰えるはずだったのが貰えなくなるかもしれない事件が勃発
そのお金が入ったらしたいこと、欲しいもの色々あってウキウキワクワクしながら待っていたのに…
とりあえずらいくみさんの幸せ引き寄せ講座グループLINEに投げてみる
他の人が出来ることが私には出来ない〜
もうこんな私は生きてる価値ない〜
と泣きながらROYCEの生チョコを食べましたww
ネガティブな思考の声に蓋をせず、感情の垂れ流しをしながらセロ活大忙しww
そうこうしたら、
「ん？！
私まだ…ダメな自分に❌してるな？！」
と気付いたので
今度はそちらを
自己受容
ダメな自分、出来ない自分は嫌なんだね〜。
そして紅茶を飲む(セロ活
キッチンのお茶セット棚 選択肢が増えると自由度があがる気がする
それでも
まだまだ
出てくる
思考＆感情…
わんわんしてたら旦那が起きてきて
「私ダメなの〜出来ないのーこんな自分が嫌なのーーー」 「一緒に色んなとこ行って美味しいもの食べたかったのに〜」
寝起きで頭撫でてくれた
ようやく少し落ち着いて…
とりあえず「出来ない自分にダメ出ししている自分」を発見出来て良かった
この「ダメ」の思考が自分を苦しめていることもわかった。
頭で「しょうがないよね！」って無理やり納得していたら気づけなかった…
そしてさらに
ミラクルが…
旦那に
「出来ない私、ダメな私でもいいの？」
って聞いてみたら
旦那が…
「だって、ダメって思ってないもん」
ダメな私でも愛されるっていうか、
旦那にとっては「そのままで良い」らしい…
何かが出来るからとかじゃなくて
「そこに居るだけでいい」らしい…
私、ダメなまんまで愛されてました。
クリスマスプレゼントは
60万もの大金を失わなければ
(実際は失ったわけではないんやけど)
ここまでの気付きを得られるほど
落ち込めなかったし
思い込みを手放せなかった…
旦那と、垂れ流しさせてもらったグループLINEと、
逃げずに向き合い続けた自分自身にも自然と感謝の気持ちが湧きました
こんな自分嫌や！死にたい
からの
大好き、ありがとう
改めて、
「自分のミスで60万円が入らないかも」という事実を見てみたら…
思考:そうなったら残念だな
で、終了
www
また落ち込むことがあっても多分私は大丈夫。
チャリ乗る時に鞍馬山の傘かぶったwww
Xmas 2020
更新日：12月25日
スーパーの売り場でチキンが並んでいた。
それを見ていたら昔の記憶が蘇ってきた。
子供の時、同じような骨つきの鳥もも肉が食卓に並んでたなー。
ケーキはバタークリームだったなー。
1mくらいのクリスマスツリーが...
【お知らせ】それいけ！アンパンマン（副音声）
更新日：12月24日
【お知らせ】12月25日（金）午前10:55～11:25日本テレビで放送予定の『それいけ！アンパンマンサンタさんをすくえ！こおりのしろのクリスマス』 で続きをみる
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サンタさん
更新日：12月24日
あぁ、サンタさん。
贅沢は言いません。
クリスマスプレゼントにこのドーナツをください。
コンビニに売っています。
お願いします。
靴下ではなく大きい袋ぶら下げて寝るんでパンパンにしてください。
お願いします。
良い子にするんでお願いします...
いぶ。
更新日：12月24日
今日は、クリスマスイブ。ということで。なんとなく、街も浮かれてるような感じがしたけれど、いつもよりはおとなしい気がして。でもやっぱり、クリスマスイブだし。楽しいよね！なんて。思いたかったのに。クリスマスごはんな、夜ごはんに。何を食べたらいいのか、何を食べたいのか。まっっったく思続きをみる
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