更新日：11月27日
ちょうど昨年の今頃、
黒谷マリアさんの宴〜UTAGE〜に
ぼっち参加したの。
髪の長いマリアさん、懐かしい
マリアさん初め、
私の旦那の話を聞いてくれた参加者さん、
みーんなに
「らいくみのところに行け
」
」って言われた
そして年明けに
依存症の勉強会「らいくみ塾」に参加した。
しくしく泣きながら、
旦那のこれまでの悪行を語り
その後、
自分が共依存だと知った時の絶望ったらなかったよね
らいくみさんのブログより最近依存症の認知度が上がってきたけれど
まだまだ依存症=病気という認識は低い。
依存症なのは根性がないからだ！
家族のことを思ってるならやめれるだろう！
なぜ悪いこととわかっててやめれないんだ！
悪いことをしたんだから一生反省して生きろ！
と言われてしまう…
でもね。
依存症は脳と心の病気だとわかれば
回復していくんだよ！！！
それともう一つ！
依存症家族が
自分が共依存であると自覚して
まずは家族である
「あなたの心のケア」を
していくことが大事なんだよ！
ぜひ全文読んできて！！あの暗くジメジメしていた私が…
私はちゃんとしてますっっ
悪いのは全部旦那です
あの人さえ変わってくれたら
って
悲劇のヒロインぶっていたw私が…
らいくみさんの依存症家族向け講座に参加して
旦那はどうであれ
私が幸せになることを
自分で自分に許可してあげられるようになりました
まだまだ自分責めもやっちゃうし、
ついつい気にしすぎるところもあるけれど
それも私だもんっ！
なら、どうする？
って
立ち止まったり
失敗もさせてあげたり
少しずつだけど
「こんなダメな自分」を
許せるようになりました
そうしたら、同時に
「凄い自分！」っていうのも
受け入れられるようになってきたよ
チームらいくみ
仲間の
仲間の
らいくみさんの
共依存のワンデーセミナーの時だったかなぁ。
どんな前提を持っているか？
っていうワークをやったんだけど
「私はわかってもらえない人」っていうのが
ずーっと自分の中にあって。
父親が超絶マイペースな人で
(今思うと神なんだけどw
話を聞いてもらえない、
取り合ってもらえない、
優先してもらえない、
愛してもらえない、
私の気持ちの全部をわかって欲しい、
でもわかってもらえない…
っていう前提を持っていたのよね〜
だから今、
依存症について書いていることに対して
「わかりやすい！！」って言ってもらえると
めっちゃビックリするし
めっちゃ嬉しい
講座を受ける前の私だったら
わかりやすいって言われても
「お世辞だろうな…」とか
「内容が薄いってことかな…
」とか
」とか思っていたと思うwww
どんだけー！！！
これからも、
自分の書きたいことを
書きたいペースで
書きたいように
書いていきます
…「書く」のゲシュタルト崩壊なうwww
さてさて！
明日は声優モード！！！
講師のお仕事に行ってきまーす
どうか娘が早起きしてくれますように…
