更新日：02月10日
到着
このあとすぐ
お便り待ってるねっっ
最近ジムではスクワットばかりやってますよ！
スクワットって複数の筋肉を鍛えられて、しかも女性ホルモンが分泌されるんだって！
だからスクワットして納豆とか豆乳飲んだら、女性らしい身体になるらしい！
パーソナルトレーナーの方に聞きました
スクワットやり始めて一週間、ちょうどよいサイズだったジーンズに余裕が出てきましたー！♪( ´▽｀)
嬉しい！
体重減らすより、引き締まった魅力ある身体になりたい！！
春服をかっこよく着るため頑張るぞー！
寒い寒いと思っていたら、いつのまにか花粉症シーズンに突入していました(^o^;ということで、病院へ行ってお薬１ヶ月分もらってきました。今年は飛散量は少ない様ですが、油断大敵です。花粉症の皆さん、一緒にケアしましょうね。インフルエンザも流行っているので、うがい手洗いなどの予防も忘れずに(^.^)bさて、今日も軽く走りました。走った後は気持ちよくお腹がすくので今日は早めの晩ご飯。・スティックブロッコリーのベーコン巻き・金時人参入りのとん汁スティックブロッコリーと金時人参は、先日奈良県のアンテナショップで購入〜。使ったことのないお野菜って、どんな味になるかワクワクします。因みに、スティックブロッコリーとベーコンは最高に相性良かったよ！
「はい、ヨーグルトラッシー。」そう言ったつもりでした。友人が目を丸くしているので、どうしたのかとたずねたら。「今、『はい、ヨッシー』って言った・・・。」そんな。まさか。
おに魂さん楽しかった～！
生放送緊張でしたが、バカボン鬼塚さんのパワフルなトークに笑わせていただき、吉木さんが可愛すぎて終始私はニヤニヤしっぱなしでした。
リスナーの皆様ありがとうございました！
今夜はシンフォギア第６話！
クリスには謎が多いですが…少しずつ、どんな女の子か知っていただけるのではないかなと思いま続きをみる
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