更新日：02月09日
もしもあなたが依存症家族だとしたら…
あなたの目指すゴールは
あの人の依存症回復ではありません
元ギャン妻＆サレ妻
ギャン妻＝ギャンブル依存症の夫がいる人
サレ妻＝不倫をサレた妻
声優でボイスセラピストの
にしむらまやです
明日 2/10(土)は、
依存症支援グループらいくみ塾
京都セミナーZoom開催です！
前回の開催報告がすっかり遅くなりましたが…
ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました
共同主催である、
かなちゃんの作ってくれたパワーポイントが
最高にわかりやすかったーー！！
仕組みを知り、
具体的な対応策を知ることで
回復への道がパーっと開けます。
(感覚は人それぞれですが
)
すでに回復している本人たちの話も聞けるし
同じ苦労をしてきた家族同士のエピソードも聞けるので
この地獄から抜け出せる気がしない…
別れる、離れるしかないと言われたけど
まだ諦めきれない…
もうすでに
依存症本人とは離れて暮らしているけれど
生きづらさ、現実の問題があまり変わっていないように感じる…
そんな方々は
是非らいくみ塾に参加してみてください
明るくて笑顔が多いので、
初参加の方にはいつも驚かれます
Zoomは全国どこからでもご参加いただけます！
（入退室自由）
依存症本人が参加したがらないんですけど
…という家族の方も大歓迎！
前回のらいくみ塾京都では
初参加の方から
「依存症本人が何もしなくても、家族側が取り組めば依存症は回復するのでしょうか？」
というご質問がありました
我が家の話をすると
依存症本人である旦那は
ほぼらいくみ塾に参加せずでしたが
家族側である私が
自分自身の共依存の問題に向き合い
心の癒しを続けていった結果、
まず、
旦那のギャンブル依存のことを考えている場合ではなくなりました
(自分のことでやること多すぎて
旦那のこととか考えている暇がないのと、
対策さえきちんとやっていれば気にならなくなった
不安が出た時の対処法も、
らいくみさんの連続講座で教えてもらえるので、大丈夫ぃ
)
そして気がつけば、
毎月のように数十万単位でしていたスリップ(依存対象の再使用、再利用)は止まり
私も共依存から抜けることでとても生きやすくなりました
とはいえ、
昨年の夏にスリップもあり
完璧に依存症が回復したわけではないし
私もよく共依存の波に飲み込まれることはあります
でも、
何か現実に問題が起きたとしても、何をすればいいかわかっているので圧倒的に楽
で、
ご質問の話に戻りますが…
もちろん、家族側がやることをやれば
依存症本人に影響は出ます。
で・す・が
大事なのは…
依存症家族が目指すゴールは
あの人の依存症回復ではなく
あなた自身の幸せを選択できるようになるか
ということ
家族側が共依存から回復して
自己受容して生きられるようになっても
(自己受容＝どんな自分でも受け入れる)
残念ながら、
依存症本人の行動が変わらない
本人に変わる気が見えない
という場合があります
家族側が共依存から抜ける前だったら
どうしても捨てられなかったり
別れられなかったり
離れられたとしても
今度は相手を変えて共依存関係になったり…
(例えば現パートナーと別れても、
今度は子どもに問題が起きる、別のダメンズとくっつく等のパターンをよく聞きます)
らいくみ塾や講座を経て
やることをやって
共依存から抜けて
自己受容すると
家族とはこうあるべき、
夫婦とはこうあるべき、
父親とは、母親とは
などの不要な思い込みを手放すことが出来、
相手を怒らせたり
嫌われるのが怖くて
揉めないように
波風立てないようにする…
そんな風に
自分をないがしろにするのをやめ、
本当の意味で
自分のことを一番大事に出来るようになります
そうして、
相手に対する違和感も、
今までは見ないフリしたり
感じ取れなかったことも
客観的に考えることが出来、
「あ、こいついらんわ」って思った時に
自分の幸せの道を選択することが出来る自分になれます
そして、
どんなことが起こっても
私だから大丈夫！
私は幸せになれるから大丈夫
って思えるようになりますよ
らいくみ塾では
割合としては別れるパターンは少ないですが、
別れて幸せになっている人もいます
大事なのは、
あなたが幸せになることです！
勇気ある一歩、お待ちしております
かなちゃんと石清水八幡宮へ行った時のやーつ
今後のらいくみ塾の予定
依存症支援グループ
「らいくみ塾」は
全国５カ所&Zoomで定期開催！
詳しくはらいくみさんのホームページの
「NEWS」から日程をご確認ください
私が主催している京都セミナーの
次回詳細はこちらです
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナー
Zoom開催
【主催者：まや＆かな】
2月10日(土)
13：00〜18：00
（途中入退室自由）
参加費 1家族ごと2,000円
事前お申し込みが必要です。
お申し込みはこちら
依存症関係者のみ
ご参加できます。
初めての方はこちらをご覧ください
更新日：02月08日
そういえば。最近は割とコンスタントに行っていた美容院。前髪、伸びてきちゃったなー…と思ったら行っていた美容院。ここ数日、前髪が伸びてきてたのがめちゃくちゃ気になってはいたんだけど、美容院…どうしようかなぁ…な、テンション感だったから。よし行くぞ！になるまで、我慢してようと決めたのに。行くぞ！になるより先に、切るぞ！になってしまい…(*σ･ω･`*)（つまりは重い腰が上がらなかったってことですね）今日、めちゃくちゃ久しぶりに、切りました。前髪。自分で。続きをみる
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更新日：02月08日
先日スフィアではるちゃんのお誕生日をお祝いしましたー♪アイプララジオのコンまるでも、プラスフィでもはるちゃんがテニスに挑戦してみたい！と言っていたので、私が全豪オープンに行った時に、ラルフローレンブースでカスタムして、はるちゃん専用のテニスウェアを作ったりオレンジ色グッズ、可愛いテニスペンをゲットしてきました♪はるちゃんがすごい喜んでくれて3人とも嬉しかったです(^^)今年中には、はるちゃんと一緒にテニスするのを叶えたいと思います☆続きをみる
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更新日：02月08日
買っちゃった
イチゴさん
更新日：02月08日
こんにちは！原神ラジオ『#テイワット放送局』86回目の回にゲストでおじゃましました〜！ナヴィアさんのことをお話しできるのが楽しくて、たくさんしゃべりすぎてしまった〜！笑旅人の先輩でもある前野さんと堀江くんにも、旅のコツをいろいろと教えてもらいました☆3人でテイワット旅行もしたよ！スカイツリーコラボの詳細もあります！ぜひお楽しみに〜！https://x.com/Genshin_7/status/1755169541364064610?s=20そして今夜はYouTubeのミュージックレインチャンネルで『マーダーミステリーで遊ぼう』の配信もあります〜！19時から、夏川椎菜ちゃん、橘美來ちゃんと3人で生配信だよ〜！どんなゲームになるのか、、、楽しみ！こちらもぜひ☆ https://www.youtube.com/live/MikLerJbUyI?si=3mUrctyMvaxxtJtV（原神ラジオもマダミス配信も今夜19時からなのですが、、、どちらもアーカイブ残りますし、お時間合うタイミングでご視聴いただければ幸いです。よろしくお願いいたします！）そしてそして！今夜22時からは『豊崎愛生のおかえりらじお』生放送！昨日1stEP『PORTRAiT』をリリースしたばかりのCHiCOちゃんがゲストに来てくれます〜！EP発売おめでとう！たくさんの想いがこもったEPのお話しをたっぷりききたいと思います！CHiCOちゃんへのメッセージも待ってるよ〜！お時間合う方は、ぜひぜひただいま！してね☆☆新作出演情報☆○『僕の心のヤバいやつ』原穂乃果 役第2期 2024年1月6日より放送開始！https://bokuyaba-anime.com/○『戦国妖狐』なう 役2024年1月10日より放送開始！https://sengoku-youko.com/○『ゆるキャン△』犬山あおい 役第3期 202続きをみる
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更新日：02月08日
「KING SUPER LIVE 2024」3次先行受付/海外居住者専用二次受付のお知らせ 「KING SUPER LIVE 2024」3次先行受付及び日本以外にお住まいの方に向けて、海外居住者専用二次受付を実施いたします。 【公演概要】KING SUPER LIVE 2024■日時 Day1：2024年5月11日（土）14：00開場/16：00開演Day2：2024年5月12日（日）12：00開場/14：00開演※國府田マリ子はDay1に出演します。■会場 Kアリーナ横浜■出演者 Day1愛美、蒼井翔太、麻倉あきら、angela、上坂すみれ、内田雄馬、岡咲美保、奥井雅美、カノエラナ、國府田マリ子、saji、椎名へきる、Suara、高橋洋子、田村ゆかり、七海ひろき、保志総一朗、堀江由衣、水樹奈々、水瀬いのり、宮野真守、森口博子、米倉千尋（五十音順）Day2愛美、蒼井翔太、angela、上坂すみれ、内田雄馬、岡咲美保、カノエラナ、saji、七人のカリスマ声優、高橋洋子、千葉翔也、七海ひろき、HACHI、保志総一朗、堀江由衣、水樹奈々、水瀬いのり、宮野真守、森口博子、RISE（Extreme Hearts）（五十音順）■チケット代 全席指定¥13,000（税込）※一部着席指定の座席が含まれます。■公式サイト https://kingsuperlive.jp/ 【三次先行受付】 ■受付期間 2024年2月8日（木）12：00〜2024年2月25日（日）23：59■当落発表 2024年3月1日（金）18：00頃■入金期間 当落発表後〜2024年3月6日（水）23：59■発券開始 各公演3日前（電子チケット）■枚数制限 お一人様4枚まで 三次先行受付はこちら https://w.pia.jp/t/kingsuperlive2024/ ※申し込みにはチケットぴあ会員登録（無料）が必要となります。※3歳以上のお子様はチケットが必要となります。※出演者変更に伴う払い戻しは致しかねます。※車いすエリアご希望の方は、チケットをご購入後、【問い合わせ】までご連絡をお願いいたします。同伴者もチケットが必要となります。 【海外居住者専用二次受付】 ■受付期間 2024年2月8日（木）12：00〜2024年2月25日（日）23：59■当落発表 2024年3月1日（金）18：00頃■入金期間 当落発表後〜2024年3月6日（水）23：59■発券開始 各公演3日前（電子チケット）■枚数制限 お一人様4枚まで 海外居住者専用受付はこちら https://pia.jp/v/ksl24en2/ ※クレジットカード限定決済です※非接触入場のため、電子チケットのみのお取り扱いとなります。※入場には通信可能なスマートフォンが必要です。※入場にはお一人様1枚チケットをお持ちいただく必要がございます。 ■問い合わせホットスタッフ・プロモーションTEL：050-5211-6077（平日12:00〜18:00） ＊Ticket purchase for overseas residents (lottery) [Event Details]KING SUPER LIVE 2024■DateDay1 : 2024.5.11(Sat) 14:00 open / 16:00 startDay2 続きをみる
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更新日：02月08日
『ルンルンまるっと3日間 in大阪』というわけでまずは2024年2月2月（金）@cafe&studio make（芦原橋）open 18:30/start 19:30ゲスト:窪田涼子、黒田けいこ、藤川穣輔影山由美さんの書き下ろし朗読、すごく面白かったなぁ！！
更新日：02月08日
我が家に。笑溶連菌とコロナと胃腸炎が一気に起こりまして家族全滅でして。わたしは溶連菌で40度の熱を出し……でも動ける大人がわたししかおらず意識朦朧としながらも片手バケツ（嘔吐対策）で子供の世話をし家事をし………文字通り、記憶にない日々でした…笑続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
更新日：02月07日
今日は。少し落ち着いた1日だったのに。なぜかタイミングを無くし、朝ごはん（初ごはん？）が18時頃になるとかいう意味が分からないことになってしまいました…(*´･_･｀)あんまりお腹すかなかったのもあるんだけど。これやったら食べよう、あぁでもこれもやってからにしよう…とか思ってたら。こんなことになってしまい…。続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
更新日：02月07日
4月14日（日）昼の部に私も出演します。大山さん追悼ライブ。大山さんが天国で応援してくれてると思います。がんばります。たかこイベントタイトル：大山文彦追悼ライブ昨年急逝したカメラマンでアイドルショット代表の大山文彦氏を追悼するライブを開催することになりました。サヨナラも言わずに旅立ってしまった大山さんを、大好きだった歌と拍手と声援で見送る会となります。今回の追悼ライブには、本当にたくさんのアイドルたちが集まってくれました。これもひとえに大山さんが注いできた愛情の賜物ではないでしょうか。大山さんが応援していた「レジェンドアイドル」の活動を後世へ引き継いでいくためにも、明るく楽しい追悼ライブにしていきましょう！日時：2024年4月14日（日曜日）場所：SHIBUYA TAKE OFF 7／東京都渋谷区宇田川町32-12 アソルティ渋谷B1F【昼の部】12時30分開場 13時開演 15時終了予定昼の部ライブ出演者：太田貴子・水野あおい・いまのまい・水野愛日・久保亜沙香・徳永愛・秋野ひとみ・桜川ひめこ・月宮うさぎライブ＆MC：森下純菜MC：宮前真樹【夜の部】18時30分開続きをみる
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