更新日：06月21日
お空に還すまでいたかったけれど今夜中に帰らなきゃなので帰路につきました駅前のホームで久々に早着替えした
みなさま、こんにちは☆日本の多くの場所では梅雨入りし、東京も雨の日も多くなってきました(・∀・)じんじんまいことクセ毛の私は戦いの1ヶ月になります！が、今年はショートにして初の梅雨なので、例年よりもまとまりがいい感じです☆さて、ラジオなどでは既にお知らせさせていただいておりますが、6月30日からプレミア音楽朗読劇VOICARION 『ル・レーヴ』～ジュール・ヴェルヌの愛した少女～が配信されます。私は梶裕貴くんと一緒にお続きをみる
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きょうは父の日ですね父にお花とプレゼントを。主人にも。主人にはいっちゃんからのメッセージもつけました！きょうはわたしがいちにち仕事なのでいっちゃんとパパの２人きりの日近頃いっちゃんは「パーパーーーーーー！！！」と絶叫するのが好きみたいなのですが「なーにーーーーーー！！！」と同じテンションで返事していた主人を見てこの２人いいコンビだなと思った朝でした笑＊*……*……*……*＊*……*……*……*＊むかし、父の日や母の日に「お手伝い券」とか貰っても嬉しくないだろうなぁと思っていました。純粋に、お菓子とかプレゼントを貰った方がぜったい嬉しいに決まって続きをみる
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私は中学二年生くらいから
学校に行けなくなりました。
学年が変わる4月とかは
気持ちも新しくなってまた行き始めるんだけど
しばらくすると朝起きられなくなる。
本来は気分屋で熱しやすく冷めやすいタチなのに
共依存にありがちの
完璧主義だったので
遅刻はしたくないし
一度休むと取り返すのが億劫に感じて
ズルズルと休み続ける。
中学は小学校からのエスカレーターで
たまに仲間外れにされることや
悪口を言われることはあったけど
いじめられたという記憶はない。
ただ、その頃から
「嫌われたくない」
「いい人でいたい」と強く思うようになった。
不登校になった原因は、
思春期ど真ん中のタイミングで
長い間単身赴任をしていた父が帰ってきたことと
頑張り続けることがしんどくなったから
だと思う。
当時は明確な理由なんてわからなかった。
とにかく生きづらかった
自分の「周りの人と違う部分」が
とてもダメなもののように感じていた
言葉で表すなら
個性的なのに超敏感、という感じかな
中学の雰囲気がイヤで
高校は外に出ようと受験した。
高校でも出席日数がギリギリだったので
毎年毎年、
担任、学年主任、校長先生と
私と両親の６者面談をしてもらっていた。
進学校だったけど
一人も見捨てることなく接してくれた先生たちには感謝しかない。
それでも行けなかった。
周りはガチで頭いい人ばかり
もしくは頑張り屋さんで真面目な同級生たち
元々気分屋な私は
「やればできる」と親に言われるたび
苦しくなった
「やっても出来なかったらどうしよう」
親に嫌われる、捨てられると感じていたと思う。
合格点が高く
自分に○をつけてあげられない
遅刻して行きたくない
じーっと座っていられない
授業の残り20分くらいで過呼吸になることも度々あった
授業は受けられないし
テストも受けたくない
休むと行きづらくなって
また行けない日が続いた。
両親とともに病院に通い
睡眠障害という名前を付けられ
高校二年生の夏休みから
滋賀県にある精神科病棟に入院した
摂食障害(拒食症や過食症)の人や
鬱やパニック障害の人たちが周りにいて
その影響で自分も自傷するようになった
苦しくなった時
心の傷を表現するための方法が
それしかわからなかった。
そして入院中に
当時大好きだったアニメのラジオを聞いていて
出演されている声優さんたちがとても楽しそうで
声優になりたいと思うようになった
真面目で大学進学が当然だと思っていた両親だったが
「やりたいことが見つかったなら」
「生きる希望が持てるなら」と
私の夢を全力で応援してくれた
世間一般的には
不登校や引きこもりは
悪いもの、大変なもの、かわいそうなもの
に見えるかもしれない
でも私は
学校に行けなくなったから
「毎日同じ時間に起きて同じ場所に行くのは苦手」だと知った
「イヤなことがあって逃げても大丈夫」なこともわかった
小さい頃から生きづらさを感じていたから
自己啓発本をたくさん読んできて
服部みれいさんを知って
自分が心地よくなれるよう
「冷えとり健康法」をはじめとする
安心安全な知恵に出会えた
自傷していた頃はそれしか方法を知らなかったけど
今はしたいと思わないし傷も綺麗に消えた
過保護・過干渉に育てられて共依存になったことを自覚して
意識改革と行動をしたから
パートナーシップもびっくりするぐらい良好になった
もしも
今これを読んでいるあなたのお子さんが
不登校だったり
パニック発作が出たり
自傷行為をしていたりして
あなたがそれについて悩んでいるなら
まず親であるあなたが
「あなた自身のこと」を置き去りにしてきたことを
知ってください
引きこもりから事件の犯人になったり
一生孤独な思いをしたり
あなたが想像する「どうしようもない人間」になるかどうかは
不登校だから→100%そうなる わけではありません
少なくとも私は
好きな仕事をして
結婚して子どももいて
周りに恵まれながら
穏やかに過ごせています
しんどい時もあるけど
自分のストレスに敏感なので
自分で自分をケアする方法も
選ぶことが出来ます。
出来ないことは無理しないし
人を頼るし
甘えまくってるから
得意なことや
やりたいことには全力で取り組めています。
目の前の現象を
「問題だ」と感じている自分自身の中に
それを問題だと映し出す何か(価値観とか色眼鏡)があることに気付いてください。
不登校や自傷行為をする子は
イヤなことがあったら逃げられるし
SOSも出せる
そういう強さがあることを知ってください。
もちろん話を聞いてあげて欲しいし
出来ればありのままを受け止めてあげて欲しい
でも本人も
なんでこうなっているのか
具体的な望みが何か
今はわからない場合もあります
子どもには子ども自身のタイミングがあります。
味方であることを伝えてあげたら
あとは本人の力を信じて
子どもをどうこうしようとせずに
あなた自身のことに取り組むことを決めてください。
私はカウンセラーではないけれど
今 伝えたいメッセージだったので
ブログに書きました。
自分のことを振り返るためにも
書けて良かったです。
再開した京都水族館
イルカショーは休止中だったけど
練習風景が見られた！
部分日食があるんだって。夕方くらい。夕方は最愛のHappy が旅立った時間今日は命日なんだ毎年、続きをみる
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良い天気！暑いね。 芝生でゴロゴロ羨ましい。 おや。これはウッドウッド！？ みなさんオトッペ見れくれてますか？新しいキャラクターも出てるのでチックしてみてね！ オトッペ→こちら
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星屑のシンフォニア！
さっき家で、皆と一緒に大声で歌いましたっっ！！
お心遣い嬉しいですっ。
美希もとても喜んでると思います！
ありがとうございましたっっ。
(*^^*)
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