移動なうなのですよ・・・
明日の音源にオイサの声入りコーラスが入ったものを明日香ちゃんたちが作り上げてくれたので
身をよじりながら聞くのですよ・・
ぉおおおお
拷問だ・・・・
明日 新宿クラブドクターでライブです!
どうかどうか来てください><

日高のり子ちゃんと
井上喜久子ちゃん
ラジオゲストに行ったよ

のんちゃんも
きっこちゃんも
長~いお友達
10月7日は武道館ですよ~

帝都
パリ
ニューヨーク
15周年
観に来てね


Twitter
http://twtr.jp/user/MIkAKANAI3018/follow
私、日常でたくさん歩いてるから筋肉あると思ってたのですよ。
でも、ジムで筋肉量調べたら
少なっ!!
ってなりました…。
詳しく話を聞いてみると、
歩くというのは有酸素運動だから筋肉がつくわけじゃないということらしい。
筋肉量増やすにはやっぱりトレーニングなんですって!
筋肉に負荷をかけて、トレーニングしなきゃなんですって(>_<)
うし!
歩いてるから大丈夫だという意識を変えなきゃ!
今日も髪切ったら、ジムに行って汗流してきますo(*`・ω・´*)ノ











昨日の『怪し会~肆~』にご来場くださいました皆様、ありがとうございましたm(__)m
お清めの時間もありましたので、何か連れて帰ってる心配はないと思います。安心してお風呂やトイレに行ってください(笑)
本日の公演も頑張りまっする!なんか変な天気だなぁ…雨降った...
Ring Ring Ring
でドーナツを買ってみたよ!
揚げていないからローカロリーでヘルシーなんだって!
ひとつ80kcal〜298kcal
80kcalはカロリー控えめって感じするけど298kcalは、どうなんだろうか?
普通のドーナツと、大差ないんじゃなかろうか。。。
ま、いいか。
休憩...
なんと
なんと~~
もみあげさんこと☆
村山ひとしさんの主催するライブに出演が決定しましたぁ~
ひとしさんとは、私が14歳からの長~い付き合いになります☆
ひとしさんが司会の、私達のトークは名コンビだと思うよ
だって、1度もまともな打ち合わせした事ないも~ん
いつも、ぶっつけ本番アドリブ炸裂のトークなのですッ( ̄∀ ̄)
今回も、面白くなりそう
是非遊びに来て欲しいです~~
◆MIM festival◆
出演:寺門仁美・鳴島有菜・モモイロCruuuush!!!!・HoneyBunch(町田有沙さん、山田菜緒さん) ほか
◆9/18(日)
開演13時、終演15時続きをみる
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あったらラッキー☆
イチゴ型アポロ(*´ ▽ `*)