更新日：07月25日
人間にとって一番健康的な行動は、歩くことらしいですね。しっかりと足をあげて、つま先から地面を捕まえかかとで蹴り上げる。そして景色も楽しむ。FILEこれは昨日の移動中に撮った写真。市ヶ谷辺り。蝉も鳴いていて...
人間にとって一番健康的な行動は、歩くことらしいですね。しっかりと足をあげて、つま先から地面を捕まえかかとで蹴り上げる。そして景色も楽しむ。FILEこれは昨日の移動中に撮った写真。市ヶ谷辺り。蝉も鳴いていて...
ニッポン放送アナウンサーのヨッピーと収録している「いつラジ」
今日はその収録でした
iPad2を持って行ってリアル収録中につぶやいたりしておりました
ドS人生相談やツンデレもやってますよ～テンション下がる萌え早もたまにやっておりますが(笑）
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遅ればせながら・・・7/23放送の文化放送「こむちゃっとカウントダウン」にて遂にやりました！フェロ☆メン「MIDNIGHT☆BUTTERFLY」第１位を獲得です！！リクエストして下さったアナタ！本当にありがとうございました。今まで以上に応援して下さっている皆さんと一緒に登った感が強いです。ぶっちゃけ景色、どうですか？（笑）この週が正念場だと思ってましたので、結果が残せて本当に嬉しいです。これを励みに、まだまだ……いや、さらに頑張ります！！あざーっした！！！あ、出来れば引き続き応援のほど、よろしくお願い致します。次に狙うはＶ２？グランドスラム？どうぞよしなに。別の関連タイトルがグイグイ来続きをみる
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今は昔「クマゴロー」とゆう超高視聴率の海外アニメがあったそうな。
くいしんぼうでイタズラ好きなクマゴローの本当の名前はヨギとゆうそうな。
相棒はブーブーとゆう可愛い子熊だそうな。
２匹…いや２人は、自然豊かな国立公園の陽気なマスコット。
2011年、実写化されたヨギとブーブーが、帰ってきた!そうなＯ(≧▽≦)Ｏ
2Dでも十分面白い作品なので気軽にみんなで、特に子供たちにみてほしいです！
ぶっちゃけ私は全然喋ってないのですが、おすすめ☆
「ヨギ＆ブーブー」宜しくお願いします！
帰って来たよっちんへ
アドバイスする
浪川大輔
勝杏里も加わった
レーサーな男たち
次は
野島裕史くんだよ
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コメント有り難うございます♪
私もブル~がいいです＾＾それかレッドかなぁ～
今日は「かき氷の日」だったんですって
なつごおりの日→７２５おりの日→7月25日は「かき氷の日」
いいねいいね～、いろんな日があって♪
どこかで食べて帰ろうかとも思ったけど、結局コンビニで買って食べたよ
おいちかった♪
私の一番好きな味は本当は宇治金時＾＾
すっごいでっかい宇治金時かき氷 白玉付きで食べたいにゃ～
吉野裕行くんが走る
メットの面倒をみる
先輩三木眞一郎くん
さあスタート
無事帰還
かっこいい
よっちんでした
このようなみんなの写メが
つづく
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毎日ジムに通ってます！
ここ一週間くらい毎日ジムに通っています！
ジムたのしい！
身体を動かすって本当に気持ちがいいですね！
ストレス解消にもなり、とてもスッキリとした良い睡眠がとれている気がします
毎日のトレーニングは
ダイエットのため！…ではなくて筋肉をつけるため！なんですよー！
今年こそは富士山に登るべく、筋肉量をアップするため、筋肉を鍛えるマシーンばかりやっています☆
なのでレジスタンスマシーンは説明出来るくらい詳しくなりましたよ＾＾
レッグプレス！ ロータリートーソ！！
チェストプレス！ ローバック！！！！！
必殺技みたいな響きの名前をもったマシーンで筋肉鍛えています
でも今日。
筋トレは毎日するのではなく、筋肉に負荷をかけてトレーニングして２～３日あけてまたトレーニングした方が筋肉が育つとききました。（専門用語で言うと超回復）
なので明日はお休みデーにします☆
明日はお芝居のレッスン日だから、声を鍛えるぞ！
筋トレした分声が良く出るといいなとおもってます。
前までジムにはダイエット目的でしか行ってなかった私。
筋肉をつける目的で行くようになってからジムが楽しくなりました。
ダイエットって、効果が体重に出てないとなんだか凹むし、自分を追い込むところがあったから。
筋肉を付ける目的にしてからはご飯も我慢しなくていいから、ジム行った後のご飯がまたたのしみだったりして
無理の無い範囲で楽しみながら身体作っていこうと思います
半身浴してブログをかいてます。
みなさまおやすみなさいませ
