夏になると紫外線やら汗やらで毎年肌荒れになり悩まされています。
いつもはだいたい顔まわりなのですが、今年は首まで…。
前はこんなに弱くなかったのになぁ?
今は首が真っ赤になっています。しかも寝ている間に掻いてしまっているみたいで引っ掻きキズも(涙)
困って皮膚科に行ったのですが、いつも行っているところには時間がなく行けそうもなかったのでアフレコの合間に行けるところを探して行ってみました。
塗り薬と飲み薬を頂いたのですが…薬の効果がない…?
効果がないと掻いちゃって更に悪化しそう!
と思い本日、以前から通っている皮膚科に行ってきました。
これで良くなって欲しいな~!
そして肌強くなりたいな…!
ちょっと汗かいたくらいでこんなになってるようじゃ、プールや海は到底ムリだわ。。
そういえば、先日浴衣で撮影…というお話をしましたが、夏に発売される前女。のDJCDのジャケット撮影だったのでした!
今年は夏休み設定?という事で浴衣にしました。
前女。のDJCDももう8ですよ~。有難いですね!
前女。DJCD全部持ってらっしゃる勇者様はいらっしゃるかな~?
今日は焼鳥屋さんのイベント最終日ですっ!
焼鳥半額キャンペーンなので店内は大変なことになってます(ρ°∩°)
今休憩中☆
カルピス飲んでたら店長に
「はっ!カルピスサワー飲んでる!」とつっこまれました(笑) 
今日のまかないはおでんです(o^∀^o)
おいしすぎるっ☆
うちのお店の焼き鳥は、お世辞ぬきで今まで食べた中で一番美味しいです☆
私が卒業したら是非食べに行ってほしいです(≧∇≦)
さてっ!
休憩も終わったし、また行ってきま~すっ(≧∇≦)
さえぞーです(о・ω・о)ノ
先日、事務所の素敵女子たちとイタリアン食べてきました
佐土原かおりちゃん(左)と、小林元子ちゃん(右)をパシャリ
他にもいっぱいいたんだけど、写真撮りそこなってしまった
入り口からしておしゃれでしょ
ちょっとブレてますが(笑)
色んな料理が乗ってて、得した気分です
お店がとっても広くて、オープンテラスもありました
もっちゃん(元子ちゃんね)とは久しぶりに色んなお話しが出来て、嬉しかったなぁ
またお食事しましょー
(о・ω・о)<ぞ。
どうにもこうにも
身体が本調子に戻らず…
本番中から、疲れ熱がじりじり出始めてしまい
終わった翌日に爆発
アトピー全開で、半袖も着られやしない
今日はお休みだったので、メンテナンスデーとすることに
信頼しているゴッドハンド先生の整体と足裏マッサージをダブルで受けました
中国から日本に来て3年目の先生
カタコトで
『疲れひどい!毒素が出てない
』
びっくりしてました
思えば、この3ヶ月あまり
休みらしい休みもなく
走れるだけ走っていた感じ


食事も気をつけていたけど
どうしても外食やコンビニ食が多くなり


だから…
今日は、野菜ジュースと無塩トマトジュースで過ごしています
内臓さんに、負担をかけないように

熱帯夜のせいもあると思うけど
疲れてると眠りが浅いのも困りもの
でも声には問題ないので、お仕事はバッチリしてますので
そうそう
今日、『春すぎて』のDVD発送もしましたからね~
明日までには、ご入金いただいた方にはお送りできそうです
お待たせして、ごめんなさいでした


まだ引き続き、お申し込み受け付けています
ラーニング・ラパンHP
learning‐lapin.pupu.jp
覗いてみてくださいね
こちらは元気いっぱい


暑くなってくると
口を開けてることが多くて…
笑っているみたいで
和みます
みなさんも
お身体、くれぐれも大切にしてくださいね