声優ﾌﾞﾛｸﾞ - 声優ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽ

ご無沙汰しております

あっという間に12月ですねぇ…

師走ですねぇ…

あったかかったり、寒かったりで

体調崩していませんか？

我が家は娘が発熱→私も怪しくなりましたが

食生活、生活習慣の見直しをして

なんとか乗り越えています

おかげで体重が2キロ落ちたよ

玄米バンザイ

今は、口内炎が治りかけ程度(笑)

皆様もくれぐれもご自愛くださいませ

さてさて

先週末は

依存症支援グループ

らいくみ塾名古屋セミナーでした！

らいくみさん

長く通われている方、

久しぶりの方、

初めての方など

今回もたくさんの方とお話が出来ました

我が家は、初めて！

娘抜きで夫婦のみの

らいくみ塾参加…！

一人ずつ喋るところで

スリップの話になり

喋ってるうちに久しぶりに泣いちゃった

らいくみ塾で泣くのは、

初回に参加して以来なので(多分)

３年半ぶりです(レア)

スリップのことはこちら

『スリップされました』依存症回復途中でのスリップはつきもの大事なのは、対策とどうなりたいの？って話。​元ギャン妻＆サレ妻(ギャンブル依存症の夫を持ち、その夫に不倫もされてからの再構…ameblo.jp

スリップ発覚直後は、

人生真っ逆さま〜ってくらい落ち込みました。

京都らいくみ塾の主催もしているのに、

講座アシスタントなのに、

スリップさせてしまった…

という思いから、

受講生さんに何てコメントしていいかわからないし

人のことをやっている場合じゃない…！ってなりました

(スリップをさせてしまったっていうことは無いんだけどね〜)

今回のスリップのおかげで

自分がキャパオーバーしていたこともわかったし

まだまだ癒やされていない傷を見て

まず自分のことを優先しようって思えました

そうして少し休憩をいただきつつ

講座アシスタントも、らいくみ塾も

自分自身のために

やらせていただこうと思いました

(らいくみさんの講座は何回聴いてもマジで勉強になるー！)

元々は

敏感な共依存体質なので

外側のことに気を取られて

ついつい、

自分を後回しにしてしまうのよね

スリップがあったからこそ

私も、そして旦那も

「(自分が思う)ダメな自分」

「出来ない自分」

「失敗した自分」を

安心して出せる場所が増えて

嵐が過ぎ去った今となっては

スリップが発覚してからの方が、

また一段と楽に生きられるようになっています

そんなに完璧で素晴らしい自分じゃなくても

幸せに生きていっていいよね

「○年間ギャンブルしていません！」

「○日間飲んでいません！」

「○ヶ月、筋トレ続けています！」

もちろんそれも凄いことだけど

そうじゃなければ❌ということではない。

スリップすることだってある。

どうなりたいのか

どうしたらいいか

そこに立ち返ることが大事

でもね…

スリップが止まらない

すぐ仕事を辞めてしまう

嘘を重ねて家族を傷つける…

そういった依存症本人の行為は、

まず依存症本人が、自分自身を大切にしていないということに気づいてください

大切な自分の、

大切な人生だから

それを選択することで、

あなたは幸せになりますか？

あなたの幸せは何ですか？

どうなりたいですか？

いま1度立ち止まって考えてみて欲しいんです。

どうか、自分の人生を

自分の幸せを諦めないでください

まずは！！

幸せに回復している人たちに会いに

らいくみ塾にきてください！

12/17(日)は

京都らいくみ塾

Zoom開催です！！！

Zoomは

申し込み必須なので

以下の詳細から

リンクに飛んでいただき

お申し込みください！

今後のらいくみ塾の予定