更新日：08月13日
「SUU+」×「おジャ魔女どれみ」コラボ
今日は。お昼前からひとつ、頑張ってきました。予想よりちょっと時間がかかったりして、そのあとバタバタしちゃったりもしたけれど。楽しく頑張ってきましたよぅ♪ で、帰ってきてからは。帰省するときにも見てた「アベンジャーズ エンドゲーム」のデジタル配信の続きを見たりして。映画熱が止まらなかったので、そのままＲＤＪの「シャーロ続きをみる
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リアクションが大きい娘です（笑）私もリアクションが大きいと言われるので（苦笑）私に完全にそこは似ています（苦笑）そしてジェスチャーがめちゃめちゃ多いです（笑）でもリアクションが大きいおかげで伝わるから続きをみる
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おおどろぼうがやってきた！ 本日は、うちのウッチョパス にくめないどろぼうアニキとヤンスの 登場でした！ 御視聴有難う御座いました！ ね続きをみる
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こんばんは！本日発表になりました、「ヴァイオレット・エヴァーガーデン 外伝 -永遠と自動手記人形-」に、イザベラ・ヨーク役で出演させてもらいます！お伝えすることが出来て嬉しいです。私にとって、大好きな大好きな京アニさんの作品に再び関わることが出来ること、本当に感謝です。今作も、多くのスタッフさん達続きをみる
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皆さま、連日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか？
下野さんは・・・
本日は、変好き！
明日は、夜あそび！！
と、生放送でございます！！
よろしければ、ご覧くだされ～＼(≧▽≦)／
～追伸～
熱中症・・・本当に気をつけてくださいね！！
てな訳で、昨日は…
昼間は高円寺で宇梶剛士さん作・演出・主演のお芝居の東京公演の千秋楽を、友人のスタイリスト☆ジョイナーと観劇して…
終演後に楽屋で宇梶さんとパシャリングの巻♪(o^^o)v
その後、慌てて恵比寿に移動して…
友人のコータローやザッキー達と、中山ヒデちゃんの昭和歌謡ライブを楽しませていただきましたとさ♪*\(^o^)/*
でもって、これまた終演後にヒデちゃんや、ライブにコーラスで出演していたアンガールズの山根君ともパシャリングの巻♪ヽ(^∀^*)ﾉ
とにかく、昭和のヒット曲オンパレードのヒデちゃんのステージが楽し過ぎて…
気がつけば、ほとんどの曲を客席で一緒に大声で歌ってたパルちゃんです♪(///∇///)b
だから、来年の私の還暦誕生パーティーも…
生バンドで歌う昭和歌謡祭にしようかなと思っちゃいましたとさ♪(๑˃̵ᴗ˂̵)v
ハイ！ヘッポコヘッポコピー♪((o(^∇^)o))
先日の旅行★の際に、念のため持っていったものがいくつかあります＊また、妊婦さんの読者様から、『妊娠中に役立つ、便利なアイテムがあれば教えてほしい』と聞かれることも増えたので、わたしが使用してみて良かったものを載せてみようと思います。もし誰かのご参考になれば…という、紹介です。記事内で商品のリンクなども掲載しますが、メーカーさんとのつながり等はなく、わたし個人がふつうにお店で購入して、とても便利だと思ったもののご紹介になります。（店頭で手にしたものもあるので、必ずしもこのリンク先から買ったものとは限りません）個人的に使用したり、メーカーのサイトを調べたところ、妊婦が使っても問題ないアイテムばかりになりますが、おすすめした商品を使って何かトラブルが発生した場合、責任は一切とれませんのでご了承くださいね＊♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡まず、お腹や腰を守るアイテムとして【送料無料】25%OFF!! ワコール マタニティ 産前＆産後 骨盤ベルト 産前 産後 (S・M・Lサイズ) ファーストマミング MGY620 wcl-mab wcl-maaセール5,248円楽天ワコールの『産前産後ベルト』を愛用しています。これを使うと骨盤が安定するのか、腰のマイナートラブルが減ります。旅行時などに限らず、通常時から付けておくのがポイントです。また、腹帯も身につけていました！こちらはメーカーに特にこだわりがないのでリンクは貼りませんが、ボディウォーマー型の腹帯が手軽で便利だなと思っています◎【送料無料】シルクレッグウォーマー 3足以上で特典付き！ /絹100％ シルク100％ ロング レディース メンズ アームカバー 睡眠 薄手 夏用 締め付けない1,130円楽天足元（主に足首）を冷やすとお腹が張りやすくなったり、血流が悪くなってむくんだり、トラブルが出やすくなるため、『シルクのレッグウォーマー』も持参しました＊普段から、レギンスかレッグウォーマーを使用して生脚にならないように心がけているのですが、旅先の旅館では浴衣を着るかなと思ったので、眠るときの冷え対策に使用しました◎シルク素材で、とても軽くて、蒸れたりちくちくしたりもしないので２４時間いつでも使えます♪妊婦さんはもちろん、女性の冷房対策にもとってもおすすめです♡エレビット（elevit）30日分90粒 【バイエル薬品】4,350円楽天妊娠する前から飲んでいた製薬会社のサプリメント『エレビット』こちらには鉄分も入っているので、貧血対策に飲み続けています。（妊娠中に葉酸を摂りすぎるのも良くないという話も聞きますが、わたしは産科から服用を止められていないので継続して飲んでいます）産科から別途、鉄剤などを処方されていた場合、摂りすぎになってしまうので話は別だと思うのですが、そうでないのなら貧血対策に飲んでもいいのかな と、わたしは思います。旅行中は普段より歩くことも増えると思うので、疲れないようこちらも持参しました◎せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60コ入)【せんねん灸】4,469円楽天旅行中もお灸をしたかったのですが、ライターを持ち歩くのが嫌だったので…（喫煙習慣がないのでライターなどに馴染みがなく、バッグに火器が入っている状況を想像すると、とても緊張するのです…）『火を使わないお灸』を持って行きました◎こちらも以前紹介したお灸★と同じくシールタイプのお灸で、開封して肌に貼ると、あったかくなってツボを温めてくれます。火を使わないので、もぐさが床に落ちる心配もなく、据えたまま歩き回れるのでとっても便利！じぶんひとりでも、腰や肩にもお灸ができます。一回開封すると３時間位温かいので、ちょこちょこのせるツボを変えて、ゆっくり使用しました＊Francfranc 【扇風機】フレ 2WAY ハンディファン ホワイト フランフラン 生活雑貨1,980円楽天熱中症対策に、『フランフラン ハンディファン』を持っていきました！これとーっても便利なんです٩(ˊᗜˋ*)و 本体も軽くて小さいし、風量もばつぐん。普段から愛用していて、外を歩くときには、恥ずかしながら回しっぱなしにしています。笑妊娠してから、特に後期に入ってから、信じられない位暑いんです…。妊娠前は、真夏でも羽毛布団（ただ、さすがに夏用）を羽織って寝ていたわたし。冷房の効いたカフェでアイスコーヒーを頼んだら、しばらく寒さに震えることになっていたわたし。今やもう思い出せないです…。そんなに寒い思い、いま むしろ積極的に経験したい( -᷄ ω -᷅ )暑さを感じるとのぼせてしまって…目がチカチカして倒れそうになるので、身の安全のために持ち歩いているアイテムです。アットアロマ （＠aroma） アロマシール aroma sticker COOLFEEL OUTDOORTIME 夏季限定 ／ ＠アロマ アロマステッカー クール続きをみる
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