更新日：07月02日
今日は。とても清々しい陽射しとともに、めちゃくちゃ暑い1日でした…。そんな中。いちばん暑い時間に、お買い物に出かけてしまい。しかも日曜だからか、めちゃ混んでいたりしたけれど。日傘ちゃんとお散歩したりもしました(*´ω｀*)そんな、オフな今日。よ続きをみる
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今日は。とても清々しい陽射しとともに、めちゃくちゃ暑い1日でした…。そんな中。いちばん暑い時間に、お買い物に出かけてしまい。しかも日曜だからか、めちゃ混んでいたりしたけれど。日傘ちゃんとお散歩したりもしました(*´ω｀*)そんな、オフな今日。よ続きをみる
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皆様こんばんは！金曜日夜の豊崎愛生ちゃんとのYouTube生配信、ご覧いただいた皆様ありがとうございました！あきちゃんと2人の生配信は一昨年の誕生日以来？！すごく楽しかったです！ゲームも白熱した…！！コロコロストーンはぜひ4人でもやりたい！2人でもあんなに叫んだから…絶対大騒ぎするだろうな…（笑）視聴者さんとのやりとりも久しぶりでおしゃべりしてるみたいで、リアルタイムで繋がってるなぁー！という喜び…！ポータルスクエアの500円会員様（私的には星5の民と呼ぼう…笑）限定のアフタートークも、半分くらいアモア続きをみる
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こんばんは！おかえり！ただいま！『豊崎愛生のおかえりらじお』イベント、昼夜公演ともに終了しました〜！ご来場くださったみなさまも、配信でご視聴くださったみなさまも、ほんとうにどうもありがとうございました！今回も、リスナーのみなさまのアイデアをたくさんつめこんだ、おからじらしいイベントにすることができました！いろいろな意味で、みなさまの『声』を主役にした内容にもしたかったので、本番でもたくさん声を届けてくれて、とっっっても嬉しかったです。たくさんの方の笑顔を見ることができて、幸せでした。ほんとうにほんとうにいつもありがとうございます。感謝の気持ちを言葉にして、また木曜日の生放送でもおしゃべりしていきますので、引き続き、ただいましてくれると嬉しいです☆木曜の夜に、おからじで待ってるよ〜！そしてそして…！昼夜ともに、ゲスト出演してくださった豊田萌絵ちゃん。お忙しい中、ありがとうございました…！イベントでも時間が足りないと思うくらいおしゃべりが尽きなくて、今日一日が私自身ずっと楽しかったのは、萌絵ちゃんのおかげです♡おともだちとして、可愛い妹ちゃんとして、また一緒に遊んでくれると嬉しいです。ほんとうにありがとう☆そして、文化放送のみなさん、セカンドショットのみなさん、おからじ制作チームのみなさん、おからじという場所を毎週プレゼントしてくださって、ありがとうございます。これからも、リスナーさんにとってあたたかいお家のようなラジオを目指してがんばりますので、引き続きよろしくお願いいたします。http://secondshot.jp/okaeri2023/☆新作出演情報☆○『GAMERA -Rebirth- 』ジュンイチ 役Netflixにて2023年配信決定！https://gamera-rebirth.com/○『僕の心のヤバいやつ』原穂乃果続きをみる
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配信チケットツイキャスにて販売中です！
こちらのURLよりご購入いただけます。
https://twitcasting.tv/fukuwauchipro/shopcart/244370
hiroko＊゜
与えてばかりでお疲れの皆さん
受けとり上手になりませんか？
元ギャン妻＆サレ妻
(ギャンブル依存症の夫を持ち、
その夫に不倫もされてからの
再構築をしたという意味です)
声優でボイスセラピストの
にしむらまやです
自分に価値がないと思っている人は
人の役に立ったり、
価値のある人間にならないと
居場所がなくなりそう
嫌われるんじゃないか
愛されない
という思い込みに囚われています
他人の顔色を気にして
自己犠牲して…
先回りしてお世話をしたり
疲れているのに無理してやりすぎたり、していませんか？
その他にも…
何かをしてもらっても
受けとれなかったり
「ただ受けとる」ということが出来なくて
何かお返ししなきゃと思っていませんか？
「ありがとう」って言われた時に
「いえいえ、大したことしてないです」って
言っていませんか？
そういう人は、
自分は愛の人だと勘違いしたりするけれど
本当は、
もともと自分の中が空っぽで
満たされていないんです
満たされていないのに
与え続けていたら…
病気になったり
現実に問題が起きたりします
じゃあそれをやめるためにはどうしたらいいのか？
簡単です！
ただ、受けとればいい
ありのまま、あるがままの自分で存在しているだけで
人に与えているんだということを
受け入れること。
出来ない、難しいと感じる人は
気づかないうちに、無意識で
色んなルールや制限を
自分の内側に握りしめています。
無自覚なことも多いので、
そこはセラピーでゆるめていきましょう
今月のセラピー体験会は
初めて対面で開催します！
依存症にお悩みでない方も
ご参加いただけます
2023.7.15(土)13時〜15時
お待ちしております
依存症支援グループ
「らいくみ塾」は
全国５カ所&Zoomで定期開催！
詳しくはらいくみさんのホームページの
「NEWS」から日程をご確認ください
私が主催している京都セミナーの
次回詳細はこちらです
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナー
【主催者：まや＆かな】
8月27日(日)
13：10〜16：45
(開場13時)
（途中入退場自由）
場所: 子育て支援総合センター
「こどもみらい館」
２階 第3研修室
〒604-0883
京都市中京区
間之町通竹屋町下る楠町601-1
京都市営地下鉄 烏丸線
丸太町駅 徒歩約５分
参加費 1人1,500円
事前お申し込み不要
当日会場にてお支払いください
お子様連れOK
依存症関係者のみご参加いただけます
らいくみ塾の詳細はこちら
「依存症かどうかわからない」という方は
公式LINEからお問い合わせください
公式LINE始めました
依存症は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが不足していることによって起こります。詳しくはらいくみ塾やらいくみさんの本、こちらの記事も
▶︎依存症の仕組み
▶︎依存症になる原因
家族で北海道に行ってきたよー
ラーメン食べたり
魚釣りをしたり
ウニ食べたり
岬に行ったり
楽しかった＆美味しかった
春山さん拝啓 春山 信吾さま昨日はお手紙ありがとうございます（ ; ; ）春山さんがあんまりはやくに逝っちゃうからみんなの気持ちが追いつかないよマリコバンドまたみんな集まるはずだったのに。みんなでLIVEするはずだったのに。春山さん（ ; ; ）。ひらぽんが信じられなくてまだいてくれる気がしてたけどこうして追悼ライブしてるとほんとに逝っちゃったんだなって思っちゃうめちゃくちゃ肩を落としてつぶやくんだよいまとなりにいてくれる気がするきっとみんなそう感じてるそう思ったよ、、、帰りに春山さんからお手紙をいただいたんだご遺族が春山さんのお気持ちをしたためてくださったお手紙。それを仕事おわって明け方、読んでぶわって泣いた運転できなくなっちゃうよ白井貴子さんが穏やかに熱く松下サトミさんが凛々しくなんさんたちミュージシャン仲間た続きをみる
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うむー…。最近、また微妙に睡眠の質的なアレがよくなくなっていて。いや違うな、単純に寝てる時間が短いのか。いやそれも違うか、おふとんに入ってる時間はそんな短くないはず…だもん。てことは、やっぱり質的なアレがよくないんだろうな。うん、そのせいで。めちゃくちゃ、ねむーーーい！！！お昼過ぎとか、夕方とか。10分くらい、ふわっと寝落ちる瞬間があったり。そうでなくても、じわーんと1日中ずっと眠気が残ってるとか。なんかそんな感じで。ぜっさん、今、眠かったりするのですが。やっぱり、眠い続きをみる
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國府田マリ子＠公式 on Instagram: "⭐️春山 信吾さんの追悼ライブに献歌させていただいてきましたマリコバンドのベーシストまだわたしが右も左もわからないそんな頃優しい優しいベースで見守ってくれた春山さん会場に若き日のジェフベックが。春山さんを偲んでたくさんのミュージシャンがあつまって、、、みんな意外なところで繋がってて。春山さんが再続きをみる
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こんにちは！今日から7月！そして明日は『豊崎愛生のおかえりらじお』イベント当日でーす！今回もリスナーのみなさんからいただいたアイデアをたっぷりつめこんだ内容となっています！毎週のイベントディスカッションのコーナーに参加してくださったリスナーのみなさん、ほんとうにありがとうございます！みなさんと一緒に作る部分をできるだけ増やしたいと思った結果、昼公演と夜公演で内容も違っているので、お楽しみに☆あらためて場所や時間をまとめると…明日 7月2日(日)ゲストは豊田萌絵ちゃん♡昼の部 開場 12:30 / 開演 13:30(予定)夜の部 開場 16:00 / 開演 17:00(予定)会場：科学技術館サイエンスホール物販開始時間 11:30イベントは、配信チケットでご視聴も可能です☆当日券もでるそうなので、予定が空いたという方はぜひ一緒に遊びましょう！リスナーのみなさまに日頃の感謝を伝えつつ、楽しい時間を過ごしていただけるように、そして、ゲストの豊田萌絵ちゃんにもハッピーな気持ちになってもらえるようにがんばります☆直接『おかえり！』が言えるのを、心から楽しみにしています！詳しくはイベント特設サイトをご確認ください！http://secondshot.jp/okaeri2023/写真は、グッズ用に書いたイラストから。Tシャツやゆらゆらアクキー、よだれむしパスケースなど、今回のイベントならではのグッズもご用意していますので、物販もチェックしてみてくださいね☆☆新作出演情報☆○『GAMERA -Rebirth- 』ジュンイチ 役Netflixにて2023年配信決定！https://gamera-rebirth.com/○『僕の心のヤバいやつ』原穂乃果 役第2期 2024年1月放送決定！https:/続きをみる
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