エネルギー充電！
更新日：04月12日
めちゃくちゃ美味しいのどぐろの塩焼きい続きをみる
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さかいかなとピクニックとライヴ と コーラボトルベイビーズ
更新日：04月12日
AlohaProjectpresents 『さかいかなとピクニックとろうどくとライヴ』ピクニックがしたいと多分10年近く言っていましたが、はじめて本当にピクニックをしちゃいます。ピクニック、好きなんです。自然を見て歩いて寝転がって話をして鼻歌を歌って…元気をチャージする時間...
花粉さん手加減してください(´；ω；`)
更新日：04月12日
花粉、、、花粉が肌について肌がむけてる(´；ω；`)。。顔で激辛チャレンジしてるみたい
猫びより「私と猫」
更新日：04月12日
ちょっとお洒落な大人のねこマガジン「猫びより」５月号、今日発売されました。嬉しいですねえ～。今まで、取材を受けた雑誌の中でこれほど嬉しいことはありません(笑）「私と猫」のコーナー全６ページ、おおちゃん、どんちゃんを保護した時のいきさつなど。侵入猫どんちゃんと、やさぐれ猫おおちゃんが、我が家の猫になるまで、たくさんの方に助けて頂きました。ほんのちょっとづつ、慣れてきているよ続きをみる
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★のんびり本と、１３★
更新日：04月12日
『いびつな夜に』短いおはなしがたっぷり。恋愛ショートショートです『図書館戦争』ついに手を伸ばしました♪１巻続きをみる
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劇場版サーヴァンプ
更新日：04月12日
本当にたくさんの方にお越しいただきまして、本当にありがとうございます！
おちゃらけたところもありましたが、作品自体はシリアスだし、
いろんな絆や新たな謎が生まれ、今後続いてほしいと
思うようなストーリーだったと思います。
この楽しさとシリアスさが、サーヴァンプの良さでもあるんだなと、
実感出来る舞台挨拶になったと思います。
もし、まだ観てないよという方は、是非...
パワーブレスと流行りもの
更新日：04月12日
エイプリルフール、楽しんで貰えましたかね？
暖かいコメントを下さり
ありがとうございます(❁´ω`❁)ふふふ
もちおさんシリーズ
続けられたらいいな
もちもち！
さてさて、最近はもっぱら
お買い物報告になってき出した
私のブログ。
でも、書かないよりは
お買い物報告でも書いた方がいいよね
うん、きっとそう。
そうに違いない！
ってことで！自身をもって報告します←
最近イヤリングにハマっていて
可愛いのを見かけてると
ついつい買ってしまう‥‥
2つとも可愛い
おのおのの良さが光っている！！
今話題のCOTOMONO！
最近大きい駅でよく見かけるようになった
手作り作家さんたちの作品を取り扱っている
アクセサリー屋さん^^*
既製品ではみかけないような
個性的で可愛いデザインが
沢山あって本当に迷う‥‥
店内はいつも沢山のお客さん(´∀`)
私は入ると1時間ほど悩む‥‥（笑）
だってどれも可愛いんだもの‥‥人間だもの
しかもイヤリングって
今まであんまり興味がなくって
イヤリング初心者だから、余計悩むの
どーゆうのが自分にあってるのかなぁーって
デザインが気になるものを数点確保して
鏡の前で
あーいや、こっち‥‥いやでも‥‥
あー！やっぱりこれは捨てがたい‥‥
いや、でも本当に似合ってるのか‥‥！？
似合ってない気がする‥‥だがしかし‥‥
とやっているうちに1時間
そんな感じなので本気の買い物には
友達を連れていけません( •̅_•̅ )
さて、今日はもうひとつ
購入報告！
アメトークのB＇z芸人で
稲葉さんがウォーミングアップの時に使ってるって
紹介されていた
パワーブレス！
稲葉さんは赤い負荷が1番強いやつを
使っていました。
緑は1番負荷が軽いやつ
負荷レベル真ん中の青と、とっても迷ったんですが
喘息持ちの
呼吸器レベル スライム声優の私は
ビビって緑だよ
これで呼吸筋を鍛えて、
これから辛い梅雨の時期を乗り越えたい思い！
緑はこれから運動をする人用
青は普段から運動トレーニングをしている人
もっと心肺機能を向上させたい人
赤は体重70キロ以上のアスリート向け
‥‥稲葉さん本当にすごい
使ってみた感想〜
‥‥稲葉さん本当に本当にすごい。
いや、本当に緑にして良かった‥‥！
丁度いい、私には本当にジャスト！
推奨は朝と夜に30回を2セットなんですが
私は15回を2セット
頑張れたら30回のみで終了と見なしています←
私のモットーは
継続は力なり だから
(今決めた)
継続出来るくらいでやめることも
大切だよね←
これ、下の持ち手みたいな透明部分に
メモリがついていて、右に回すと負荷が上がっていくシステム
最初はゼロから初めて
ようやく30回出来るところに負荷を決めます
私は負荷0.8くらい←
本当に青にしなくて良かった←
そんな低負荷で
本当にいいの！？と思いながらも
これをした後は
寒暖差で
息がしづらかったのが
ちゃんと息が吸えるようになって
いい感じです(❁´ω`❁)
今ジムでも頑張っているので
トレーニングにもいい影響が出ればいいなぁ！って思ってます
佐藤美由希
あれ？
更新日：04月12日
お醤油とみりんお酢とお出汁で鶏肉を煮ようかな、、、と、手羽中を注文したら胸肉、キタ。胸肉 煮たら硬くなりそう(´；ω；`)骨がないから旨味が物足りないかも。あーん
おむすびピンチ！！
更新日：04月12日
明け方相変わらず早起きなゆいは3時半に私を起こす。笑笑朝までずっとゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロ
メロン豆乳
更新日：04月12日
つい、メロン味を見ると買ってしまう昭和なわたし。笑笑いつもメロン豆乳をみると買ってしまうの。甘い飲み物は出来るだけ飲まないようにしているのだけど、メロンは別物ー！！！今続きをみる
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