更新日：10月12日
元ギャン妻＆サレ妻
声優でボイスセラピストの
にしむらまやです
ダメンズメーカーっぷりはこちらから笑
昨年公表したこちらも…笑
子どもの時から寂しがり屋で
放課後の残り遊びは
いつも完全下校まで帰れなかった。
大人になってからも
飲み会や遊びはいつも、
お開きまで帰れない
何かしらの集まりなど
誘われたものは断れず…
過去の私は、
スケジュール帳の予定表が
いつもパンパンでした
予定がない時には
ひとりだとさみしくて
あてもなく飲みに出たり
友達を誘ったり
メッセージを送ってみたり
それでも
埋まらない心の穴があって…
それをどうにかしたくて
気を紛らわせたり
とにかく暇が苦手で
現実逃避の日々。
特定の彼氏が出来ても
相手よりも優位かどうか、
損か得かでしか
関係性を築けなかった
見捨てられないように
嫌われないように
怒らせないように
人の顔色やどう思われるかばかりを気にして
精神的にも疲弊して
自分の感情なんてガン無視。
そうやって、いつしか
金銭的にも体力的にも限界を迎え
人依存ばかりして、
自立出来ていない自分を責める。
そんな共依存バリバリな私が、
旦那のギャンブル依存症をきっかけに
様々なセラピーを受けたり
らいくみさんの講座で
感情の垂れ流しをしたり
自己受容をして
子どもの頃からの生きづらさや
人間関係で自分が持ち込むパターン、
自分に対するセルフイメージなど
もういらないものは手放して
自分の幸せのために
書き換えることが出来ました
セロトニンを増やしたり、
自分でじぶんの傷を見たり
感情を感じたり
垂れ流したり
インナーチャイルドと対話をしたり
癒したりしながら
過度なさみしさではなく
適度なさみしさになった…
と感じられるようにもなりました！
（さみしさをゼロにしなくても良いよね）
ただ、時として（ホルモンやら月の影響か？）
自分の中の「さみしさ」が大暴走をして
自分にとって
望まない選択をしていることに気づきました。
さみしいから、というよりは
無自覚の「さみしさ」を
感じたくなくて
したくないことをしている感
じゃあ…
そのさみしさを感じたら
どうなるのか？？
どうなってしまいそうで
感じないようにしているのか？
そんな自己対話や
セルフでインナーチャイルドを癒しながら
思いっきりさみしさを感じることにしました
そこで思い出した、
↑冒頭の
子どもの時から寂しがり屋で
放課後の残り遊びは
いつも完全下校まで帰れなかった。
ということ
この「さみしさ」は、
幼少期に自分の行動のパターンが
出来上がるよりも前のことが
起因しているのかもしれない…
それはつまり、
今世で生を受けるより以前の
トラウマやカルマ（業）によるものかも…！！
という仮説を立てたのです
私自身、ヒプノセラピーの
過去世療法（前世療法）を学び
そのセラピーを通して
催眠状態で無意識領域の蓋を開けて
忘れていた記憶＝
自分の「前世」
という形で受け取り、癒していくことが
出来るのは知っていたので
ひっさしぶりに
過去世療法を受けてみました
すると出てきたのは…
人魚の記憶。
仲間がたくさん死んでしまった、
人魚だった頃の私。
もうひとりぼっちは嫌だー！！！！
と強く感じていました。
※過去世療法で出てくる前世に
正しいも間違っているもありません
そのセラピー通して、自分が何を感じて
受け取るかということが重要です。
そして、
セラピーのイメージの中で
その人魚を
今の私がハグして統合。
すると、不思議なことに…
めっちゃ泣けたー
インナーチャイルドでは統合しきれなかった、
自分のカケラが戻ってきた感覚
それからは……
何をしても埋まらない！
と感じていた心の穴が埋まって
何とも言えない安心を
感じられるようになりました
これは、セラピーを通して
私が受け取り、感じたことなので
文字でどこまで伝わるか…
難しいところではありますが、
何度も同じパターンを繰り返してしまうことが
今世の傷やトラウマ的なことが
原因でない可能性もあるし
散々癒してきたのに
まだ何かある気がする…という方には
一度、前世療法をオススメします
特に今、現実に問題が無くても
過去世療法での体験を通して
忘れていた自分の才能や課題に
気づくこともあります
過去世療法（前世療法）が
どんなものか体験してみたい！と
興味がある方はぜひ
今週末のセラピー体験会に
ご参加ください
10/15(土)10時〜12時
Zoomにて開催！
もっと自分を好きになる♡
自己受容セラピー プチ体験会
ボイスセラピー×過去世療法
参加費3,000円
私がボイスセラピーを、
かなちゃんが過去世療法を、
それぞれ体験会サイズでお届けします！
今後のらいくみ塾の予定
依存症支援グループ
「らいくみ塾」は
全国５カ所&Zoomで定期開催！
詳しくはらいくみさんのホームページの
「NEWS」から日程をご確認ください
私が主催している京都セミナーの
次回詳細はこちらです
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナー
【主催者：まや＆かな】
１０月２９日(土)
13：10〜16：50
(開場13時)
場所: 子育て支援総合センター
「こどもみらい館」
(前回と違う会場です！)
〒604-0883
京都市中京区
間之町通竹屋町下る楠町601-1
京都市営地下鉄 烏丸線
丸太町駅 徒歩約５分
参加費 1人1,500円
事前お申し込み不要
当日会場にてお支払いください
依存症関係者のみご参加いただけます
「依存症かどうかわからない」という方は
公式LINEからお問い合わせください
まやとあなたの個人セッション
詳細はこちら
お得な３回セット
ご用意しました！
お申し込みは、
公式LINEか
アメブロメッセージでも受付中〜！
セロトニンを増やす！セロ活
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋を
作ったよん！！
ミルフィーユになっているところは
写真撮れず
あとこれ、
旦那のおすすめで買ってみた！
美味しかった！
