今日はスペシャルデーですよ☆20:00から「寿美菜子のラフラフ500回直前生配信」を行います♪ゲストは高垣彩陽ちゃん！彩陽が「こんばんラフラフ」って言ってくれるの嬉しすぎ！絶対楽しいw公式Xを使って、リスナーさんにも参加していただきたい企画も準備中ですので、一緒に盛り上がりましょう(^^)https://www.youtube.com/live/Vi1NZZDptwI?si=B7g5MatATen56BzPそして22:00からは「寿美菜子のラフラフ」500回目が配信です♪こちらはすでに収録していて、お祝い企画がめちゃ楽しかったのでぜひお聴きください！https://www.youtube.com/live/U6rlxWWimXk?si=4XvTNygvQeHzJhrSついに！「寿美菜子のラフラフ」「戸松遥のココロ⭐︎ハルカス」の合同イベントが、今週末6/29開催です！現在チケット発売中♪今回はいつも以上に、それぞれの今やりたいことが詰まってて、なかなか目まぐるし続きをみる
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草野球
参加してきました
間隔空いて
かなり動きが鈍くなっておりました
おまけに痛めていた足腰が全快する前だったので
思うように走れず踏ん張れずで少々口惜しさの残る結果となりました
もっとやりたいパフォーマンスを実現させるよう
身体メンテを充実させるとしま...
今日のこちらは、真夏日となったそうで…湿度もたぷたぷだし…本格的に水分補給に気を遣わなくちゃいけなくなってきました。基本的にお水が好きで、よく飲んでいるので。まぁ大丈夫だろ、と思っていたりするけど。それはおうちの中の話であって。外にいると、タイミングだったりいろいろ重なったりで、ちゃんと気をつけてないと忘れがちになっちゃう(*σ･ω･`*)今日の夜の部でナレーションを読ませていただいたけど。例年に比べてかなりの高温となるリスクが高続きをみる
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みなさん、このたびは浪花CLUB貴子in大阪に来てくださってありがとうございます。ほんと、約9年ぶりかな？ぶりぶりに年数たってしまって、ライブ前日にちょっと大阪観光して、わあーすごーい。と、感動していました。 ライブ当日も、みなさん来てくれるかなー？と、心配してたけど、優しいみなさんが、かけつけてくださって、ホントに感激しました。イタリアから、家族で来てくださって、サプライズで、ステージで、歌っていただきました。▪️セットリストM-01美衝撃 -ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙｼｮｯｸ-M-021988-From Tokyo-M-03セルロイドのジェニーM-04君は天使じゃないM-05イエスなら抱きしめてM-06夏にあわてないでM-07優のクリィミーマミM-08ハートのSEASONM-09LOVEさりげなくM-10続きをみる
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皆様こんにちは！あやあきコラボの嬉しいお知らせがありまーす！「トゥインクルクス」を記念して、高垣彩陽＆豊崎愛生のキャラファイングラフとオンラインくじの発売が決定でーす！4月に開催された「LAWSON presents 高垣彩陽＆豊崎愛生 2マンライブ2024 “twinklux”」のライブ写真を使用したグッズになります♪キャラファイングラフは現在発売中！オンラインくじは7月下旬からの開催を予定しているようなので、続報をお待ちください！詳しくはこちらhttps://sphere.m-rayn.jp/contents/7581602人と、みんなと続きをみる
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リーリヤちゃんにした！！！！一生懸命なところにキュン………。なんだか、これは個人的な感想で恐縮なんだけど、むかしの、アイマスに加入したばかりの自分を思い出して（いや、非常におこがましい話なんですが…笑）親心というか………プロデューサー心というか………もうひたすらキュンキュン。。。彼女が大勢の前で「白線」ライブしてるところみたら、たまらず泣く。。。愛しているよ！って生で聴きたいからリアルライブ（キャストさんの）も行きたい。。続きをみる
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渋谷のカルチャーカルチャーで行われた『昭和アイドルアーカイブス スペシャル2024 Summer☀️』すごく素敵な時間を過ごさせてもらいました！！本当に直前まで、pleasurepleasureだと思っていた私はあやうくロッカールームのベンチでアリス先輩にご挨拶するところでした！！笑この日のカルチャーカルチャーの会場はリハーサルの時からずっと、スタッフさんも演者もいい空気感で、陽のパワーを沢山もらいました！！超満員のお客さんも楽しそう過ぎて
お肉よりお魚派な私。とはいえお肉も食べたくなるときがもちろんあって。好きなお肉はだんぜん鶏肉！！でも、しゃぶしゃぶが大好きだから、豚肉も好きで。牛肉…は、あんまり食べる機会もなくって。ハヤシライス作る時くらい、かな？…なんだけど。最近、めちゃくちゃ「焼肉」が食べたいなって気持ちになっていて。とはいえ、上記の理由はもちろん、外食自体を最近はほぼしてないし。焼肉はまだ1人で行ったことないし、挑戦してみようにもお肉の種類？部位名？とかもあんまり分からないから、頼み方もいろいろ不安で挑戦しづらいし。おうちでやるにも、ホットプレートとかないし、匂いついちゃったらいやだし続きをみる
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今夜は、2時間スペシャル！世界まる見えテレビ特捜部\(//∇//)\ティーバーでもみられるよ！おマヌ続きをみる
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