ここ最近。いろんなところで地震が起きていて。ツイートもしたけど、気をつけなくちゃいけないことがたくさんたくさんあるから、心もカラダも疲れちゃうだろうけど。それでも、充分に気をつけていてねと、思ってしまうのです。石川の、珠洲市は。本当に昔、トランポリンの試合で行ったことがあったなぁ…と。思い出したりも、して。自然災害は、いつどこで起きるか分からないから。せめて備えはちゃんとしておかなくちゃと、防災リュックの見直しとか、したりしてま続きをみる
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地震が続いています。
皆さん、くれぐれも身の安全を確保してくださいね。
就寝時は頭の上に物を置かないように、懐中電灯やスリッパも揃えておいてね。
暑くなってくると食べたくなります
冷蔵庫などにある物をみんな乗っけちゃう、ぶっかけ蕎麦
長芋でスタミナアップです
さあ、今週も色々気をつけつつ元気に参りましょう～
あ
そうそう
infoです
気づいてくれた方、どうもありがとう～
実はみなみくん、気づけなかったのだ
日曜日夕方18時～テレビ東京系で放送中の『パズドラ』アニメに登場してます
次回は録画しなきゃ
皆様こんばんは！今夜23:00からアニメ『ヒーラー・ガール』歌唱12(第12話)「私たち、C級ヒーラーです！」の放送です…！ええええ！もう12話？！と驚き…あっという間すぎます…！アフレコの段階の映像で…私は胸がいっばいになってしまったんです…！オンエア観るのが楽続きをみる
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6月20日(月)放送！戦慄の瞬間２時間SP＜19時00分～21時00分＞https://www.ntv.co.jp/mar続きをみる
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きょうの朝ごはんは粉末オートミールと塩キャラメル味のプロテイン、無脂肪ヨーグルトと牛乳とべイキングパウダーを混ぜて上にアルフォートをさしたものを200度オーブンで17分焼いて「ベイクドオーツ」にしました
なんかふと聴きたくなって
SEX MACHINEGUNSの曲を聴き、頭から離れなくなって1週間が経ちました…(´・ω・`)
毎日頭の中でANCHANGが
たべたいなめたいきけんちたぁい！！
って叫んでる
ANCHANGの高音超すき♡
あーでもたすけてー
どうしたら抜け出せるの…
Good Morning13の月の暦でlet's start your day キーワードをなんとなく意識してみてくださいねさらに日々の出来事を一言でいいので、手帳に書いてみると、気づくとシンクロが起きてたりするんだ自由に感じるままに・・・ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆2022年6月20日旧暦では皐月20日月星座は魚座ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆13の月の暦ではweek 484週目♪青色のリズム熟成する 「青い手のウェイヴスペル」7日目〜遂行の力〜進みたい方向へとにかく実行する13日間 水晶の月22日Crystal MoonHow can I dedicate myselfto all that lives?生きとし生けるすべてに自分自身どのように捧げるのか？がキーワードの28日間 今日はkin33『赤い共振の空歩く者』keywordは 共振→調律・チャネルする・呼び起こすresonant→attunement・channel・inspire赤い空歩く者→空間・探る・目覚めred skywalker→space・explores・wakefulness tune yourself crystal clear 高い意識にチューニングしよう目の前のちょっとしたことに振り回されないように あなたを今日サポートしてくれるは 弥勒如来 just be as you areあなたは光を灯すだけでいいﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆今夜も 17LIVEで23時過ぎから カードリーディングとブロック外し! クリステル・チアリ
今日ねぇ。久しぶりにオムライス作ってみました。手を抜けるところはめっちゃ手を抜いたけど。最後の最後、たまごで失敗してしまい…。チキンライス〜スクランブルエッグを添えて〜に、なってしまったのでした。成功率、低いなぁ…私のオムライス…(*´･_･｀)味は美味しかったから。まぁうん、いいんだけど。次またチャレンジしてみます。うん。あとねぇ続きをみる
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今月発売の月刊ニュータイプさんにて連載「寿美菜子の根掘り葉掘り」では、父の日に合わせて、私の父についてお話しさせてもらってます(^^)連載が始まってから、むしろ一度も登場しない回がないくらい、父については語ってきましたが、今回はそんな父と私に完全フォーカス。この連載記事を読んだ父は「オレ、主役やん！」と言っていたそうです。爆笑少しでも喜んでもらえてよかったです。改めて、いつもあり続きをみる
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皆様こんばんは！今日は父の日♪実家では昨日、ケーキをたべて、父の好きなオランジェットをプレゼントしました！そして我が家にはひまわりを飾りました！母の日にカーネーション…ように、父の日はひまわり…だったの？！今年は「父の日にひまわりを贈ろう」というキャッチコピーをよく目にしました！夏を先取りな感じでリビングが明るくなったので、選んでよかったな♪お父さんに…お父さんのような存在に…今日という日だからこそ「ありがとう」を伝えてみるのも良いかもしれません！さてさて！そんな父の日でもありますが…今日は…「IDOLY PRIDE」の井川葵ちゃんのお誕生日なんですうううううう！！うおおおお！！！井川葵生誕祭ーーーー！！！葵おめでとぉおおぉおおぉおおぉ！！！やっっときましたよ！葵の続きをみる
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