更新日：05月10日
女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優の
にしむらまやです
どんな言葉が浮かぶかな？
正論とかじゃなくて
心の奥の底で叫んでる言葉。
それは、
あなたの心や身体が
あなたの頭（思考）に向かって
叫んでる言葉です
インナーチャイルドや、潜在意識
アワ（女性性）と呼ぶ場合もありますね。
いつも自分に厳しくて、
もっと頑張らなきゃ！
早く早く！
失敗しないように！
コントロールしたり
ジャッジしたり
本音や感情に蓋をしたり
ってしていないかな？
誰かに何かを言いたいとき。
批判したくなったり
不満を感じたら
自分の内側から
自分自身へのメッセージだと思って
耳を傾けてみてください
耳を傾けてみたけれど…
何て言っているかわからない
何をわかって欲しいの…？
どうしたらいいのかわからない！
という人は
ぜひ個人セッションで
一緒に見つけて
癒していきましょう
まやとあなたの個人セッション
お申し込みは、
公式LINEか
アメブロメッセージでも受付中〜！
にしむらまや
公式LINE
今後のらいくみ塾の予定依存症支援グループらいくみ塾熊本セミナー
招致してもらいました♡【主催者：らいくみさん】日 時 ５月１5日 (日) 13：30〜17：00
場 所 市民会館シアーズホーム夢ホール
熊本市中央区桜町1−3
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
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依存症支援グループらいくみ塾大阪セミナー
日 時 ７月３日 (日) 13：00〜17：00
場 所 Zoom
参加費 ひと家族２０００円
＊予約必要！ お申し込みはコチラをクリック！
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
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依存症支援グループらいくみ塾仙台セミナー
【主催者：じゅんさん】
日 時 ６月２５(土)13：10〜15：45
場 所 AER 28階 エル・ソーラ研修室
仙台駅 徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
問い合せは harapekoaomushi222@gmail.com
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依存症支援グループらいくみ塾名古屋セミナー
【主催者：らいくみさん】
日 時 ６月５日(日)13：30〜16：20
場 所 中村生涯学習センター
地下鉄本陣駅より徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
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依存症支援グループらいくみ塾東京セミナー
【主催者：ひろえさん＆ちづさん】
日 時 ５月２２日(日)13：20〜16：45
場 所 田道住区センター 三田分室
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はhresuper@rakuten.jpへ！
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依存症支援グループらいくみ塾京都セミナー
【主催者：まや＆かな】
日 時 ４月２４日(日)13：00〜16：45
場 所 ウィングス京都 会議室１１
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はmaya_19871116@yahoo.co.jpへ！
本日のセロ活
淡路島で育った、
ホーリーバジルの種をもらいました
こんだけ植えたけど、
まだ倍以上残ってる
ホームセンターでついでに…
パクチー（右）
ワイルドストロベリー（左）
モヒートミント（右）
スペアミント（左）
グラウンディング効果なのか、
土いじりを初めて楽しいと思えるように
パクチーをにゅうめんに
(孤☆のグルメ参照のだよ～)
前に買ったわさびはお刺身のお供にしちゃったから
