更新日：04月24日
依存症について悩んでいる人
回復した人の体験談が聞きたい人
家族側が何をすればいいか知りたい人
らいくみ塾に来たら人生変わるよ！(ガチで)
もちろん、いい意味でね
元ギャン妻＆サレ妻
ギャン妻＝ギャンブル依存症の夫がいる人
サレ妻＝不倫をサレた妻
声優でボイスセラピストの
にしむらまやです
ご無沙汰しております！
みなさまお元気ですか？
2ヶ月ぶりのブログで私自身びっくりしています
もうね、確定申告からの年度末
からの新年度で
仕事とプライベート、てんやわんや状態
そして、セロトニン的幸福を求めて
ちょっとガチ目にセロ活しようと
(セロ活の説明はブログ下部のリンクへ)
仕事バリバリやってる時以外は
スマホを触る時間をなるべく減らして
SNSからも距離をとって
TikTokの配信や動画投稿もほぼせず
自分の時間や
目の前の家族との時間を
意識して増やしていました
年度末から新年度が始まるまでは
ちょっとした春休みがあったので
「今、ここ」を味わったり
久しぶりに読書をしたり
リアルで会える人たちとの会話を楽しんだりしておりました
そして、気がつけば4月も20日を過ぎ…
あっという間に
元のバタバタに戻りつつあるのですが
とりあえず告知をせねば！と
今、勢いに任せてブログを書いています
一人時間を過ごして気づいたこと、
継続して受け続けているセラピーを通して気づいたことや
家族との時間で受け取ったこと
自分の子どもがYou Tubeやゲームに夢中で
「依存症になるのでは？！」と不安に思ったことからの気づきや
その他、ブログで書きたいネタはあるのですが
仕事で期限のあるもの、優先順位の高いものがあるため
それも書けず…
また時間を見つけて書こうと思うので気長にお待ちいただくか
直接話が聞きたい方は
今週末のらいくみ塾へ！
ぜひお待ちしております
お申し込み必須です
大事なとこだけ大文字
今後のらいくみ塾の予定
依存症支援グループ
「らいくみ塾」は
全国５カ所&Zoomで定期開催！
詳しくはらいくみさんのホームページの
「NEWS」から日程をご確認ください
私が主催している京都セミナーの
次回詳細はこちらです
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナー
Zoom開催
【主催者：まや＆かな】
4月28日(日)仮
13：00〜17：00
（途中入退室自由）
参加費 1家族ごと2,000円
事前お申し込みが必要です。
お申し込みはこちら
依存症関係者のみ
ご参加できます。
初めての方はこちらをご覧ください
更新日：04月23日
ディズニーっコらぢお
【マーベル＆スターウォーズ特集】！！
情報盛りだくさん、ミニゲーム盛りだくさんで、わちゃわちゃと2時間あっという間の生配信でしたー+。:.゜ヽ(*´ω`)ノ゜.:。+゜
遅くまで見てくれた皆さまありがとうね！
ゲスト陣とおひとりずつ
写真撮ってもらった((*゜∀゜))
気心知れた楽しく優しい先輩たちと
きゅうとなあいなちゃんとご一緒できて
ほんと楽しくてずっと笑ってた(*´ ▽ `*)
いろいろあったけど
今回のわたしの1番のトピックはねー
マスター@浪川さんと
アナキン×アソーカで、16年の時を経て初めて公式の場で共演したことだよ(*°Д°*)！！
クローンウォーズの頃はこういうの全くなかったからなーめっちゃ嬉しかったー(≧ω≦)！！
5月4日スターウォーズの日ももうすぐやってくるし、アコライトも待ってるし、まだまだこれから盛り上がる要素がありすぎてワクワクが止まんねぇ(*´ ▽ `*)！！
楽しかったから全然眠れなくていますっごい困ってるー+。:.゜ヽ(*´ω`)ノ゜.:。+゜
おやすみぃぃ全然ねむれなぃぃぃおやすみぃぃぃ
おまけ
お気に入り写真
ジャバさまとわたし
ジャバさまだいしゅき…(*´ Д `*)
更新日：04月23日
覚えてますか？去年ベランダで見守っていた青虫。今日、ベランダで草取りしたのを入れる籠の中にキアゲハがいました。なんでこんなところに？？と思ったんだけど、どうやら籠の中で越冬していたらしい。じっと動かないので死んでるのかと思ったけど、掌の上で歩き出し、羽...
更新日：04月23日
こげぱん！そう、あのキャラクター大好きなんですよ…！たれぱんだとか、にゃんにゃんにゃんことか、あの辺のサンエックスキャラ大好きだったりします。ちなみにたれぱんだの好物の「すあま」だけど、金沢にいた頃は食べたことなくて。東京に来て初めて、実物を見て食べたっけなぁ(*´ω｀*)さくらミルクプリン！めちゃくちゃ美味しいよね…ああ食べたくなってきちゃった…などなど。昨日の日記にいただいたコメントを見て思ったりしつつ。今日続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
更新日：04月23日
今週末開催の2マンライブのグッズラインナップが発表になってますー！今回は、よだれむしのステーショナリーグッズにしてみたよ☆ポイントは、twinklux感を出したくて、よだれむしのよだれ部分が宝石になってるところです。ペンポは自立したり、クッションキーホルダーと組み合わせて使ってもらっても可愛いかも。リングノートもしっかりしたつくり＆方眼で、使いやすいよ〜。みなさんのデスクを、ほんわか癒せますように。ぜひぜひチェックしてみてね〜！https://sphere.m-rayn.jp/contents/741924さて！今夜20:05から、NHKラジオ第一で生放送の『アニメ・ステラー』さんにゲスト出演させてもらいます。なんとスフィア特集を組んでくれるそうで、デビュー日を迎えたばかりのこのタイミングでおしゃべりをさせてもらえて、とっても嬉しい！MCのサッシャさん、亜咲花ちゃん、冨田さんにお会いできるのも楽しみです。本来ならスフィア4人での出演予定でしたが、彩陽ちゃんが体調不良のため、大事をとってお休みすることになりました。彩陽ちゃんの分まで、リスナーのみなさんに感謝の想いを届けられるように、3人で楽しいおしゃべりを目指します。お時間合うみなさまは、ぜひぜひお聴きくださいませ！https://www.nhk.jp/p/animestellar/rs/9VX2K7KN1K/☆新作出演情報☆○『ゆるキャン△ SEASON3』犬山あおい 役https://yurucamp.jp/○『この素晴らしい世界に祝福を！3』ゆんゆん 役http://konosuba.com/3rd/ ○『魔王学院の不適合者Ⅱ〜史上最強の魔王の始祖、転生して子孫たちの学校へ通う〜』イザベラ 役https://maohgakuin.com/○『戦国妖狐』なう 役https://sengoku-youko.com/○『GAMERA -Rebirth- 』ジュンイチ 役Netflixにて配信中続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
更新日：04月23日
毎度お馴染み
当日お知らせだよーヾ( ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ
本日20:30から！！
ディズニーっコらぢお@超声優祭【マーベル&スターウォーズ特番】
本日(4/23)20:30～！#ディズニーっコらぢお @超声優祭
— ディズニープラス公式 (@DisneyPlusJP) 2024年4月23日
【#マーベル ＆ #スターウォーズ 特番】
超豪華声優&ゲストが劇場公開作や #ディズニープラス 作品を語りつくす✨#加瀬康之 #平川大輔 #相羽あいな #森川智之 #浪川大輔 #伊藤静 #阪口周平 #緑川光 #諏訪部順一 #KAIRYU #HAYATO (#MAZZEL)
に！！
出演するよー+。:.゜ヽ(*´ω`)ノ゜.:。+゜
マスターと一緒に初めて公式の場に出るの…！！
やーんめっちゃうれちい！！！
よかったら見てね！
更新日：04月23日
本日4月23日(火)はラジオ「アニメ・ステラー」さんの生放送にスフィア4人でゲスト出演させていただく予定でしたが、私高垣彩陽は体調が芳しくないため欠席させていただくことになりました。番組スタッフの皆さん、パーソナリティの皆さん、そしてスフィア揃ってのトークを楽しみにしてくださっていたリスナーの皆様、ありがとうございます。ご続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
更新日：04月23日
目に見えないものは大きいし大切だとは思うけど、まず目に見えること、身近な人を大切にしてない人を見かける、気がついていないのかな、そして何より自分自身を大切にした方がいいと思う。今ここにいるのは、全部、繋げてもらったから、繋がってる。誰かのおかげで、繋がってる、一人一人に感謝。20代の時に使わ続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
更新日：04月22日
ファンクラブ、オープン記念でグッズを制作しました！！4/24の18時に公開されますので、チェックしてね！！25日から開始です！！30個限定のものもあるので、早い者勝ちです！！今回は特別に小ルンゾウプラン（¥600/月）の会員様からスクラッチチャレンジ（¥300/1回）できます！https://shishidorumi-fc.bitfan.id/contents/menu/78129Rumi Shishid続きをみる
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