始めました。
更新日：02月11日
ゆるーく、トレーニング。
昨年夏の、地獄の、地獄以上のダイエットジムの後、
またもやぐうたらと運動をさぼっておりました。
しかし、今回の目標は、無理をしないこと。
食事制限はせずに、運動する癖を今度こそつけること。
水泳で例えると、プールの中をまずはゆっくり歩いてみる、的な。
今回通い始めたジムでは、仏様のように優しい先生が、
マンツーマンでみてくれます。
「まつきさん！関節がもっと動くようになれば、若くいられますよ！
…あ、えっと、じゅうぶん若いですけど！！」
「まつきさん！このあたりがやわらかくなれば、むくみもとれてきれいになりますよ！
…あ、えっと、じゅうぶんきれいですけど！！」
一瞬たりともフォローを決して忘れない先生。
先生にまで気を遣わせてしまい、申し訳ない…。
それにしても、とにかく励ましてくれて、些細な成長をほめてくれる。嬉しい。
そして、なぜジムのトレーナーさんはみんなあんなに美人なんだろうか。
やっぱり運動するしかないのか。
週に一回を目標に、しばらくがんばりまーす☆
こ、ここに書いたからには続けるぞ…！！！
考えずに
更新日：02月11日
気が向いた時にのど飴買ってたら…開けてないのがたくさんあった（笑）舐めない時は全然舐めないのに急に必要になってあっという間になくなったりするから。ジップ式の袋入りのもカバンに入ってる（笑）好きになると好きなものをとことん選ぶ癖があるので…他ののど飴はあん...
一ヶ月ぶり!!
更新日：02月11日
前回の放送は、
KREVAの新しい音楽劇
「最高はひとつじゃない2014」
があって出られなかったので…
今日は、
一ヶ月ぶりの「なまこ」でございました(>_<)☆
そして、まさに、その
KREVAの新しい音楽劇
「最高はひとつじゃない2014」
の、お話を、たぁ〜〜〜...
誕生会☆〃
更新日：02月11日
昨日は吉川茉絵ちゃんのお誕生会をしてきましたよ～
茉絵ねぇさんが
ユニットを組んでいた｢くしよし｣時代の写真入りケーキで
お祝いです
今も相変わらず
可愛いです
続きをみる
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食った。
更新日：02月11日
期間限定雪見だいふく！
メッセージでファンの方がこれおいしいからって教えてくれたので
早速食べた！
うん！おいしかった＼(^^)／
チョコストロベリー、おいしくないわけがない！！
おすすめのお菓子とかあったら随時募集中です～☆
絶景かな♪
更新日：02月11日
現場の控え室が９階にありました
会議室のようなその部屋は
大きめの窓があり実に素晴らしい眺め(⌒‐⌒)
場所は赤坂なのですが
新宿が見えました
ビル群の向こうに富士山があるのかも
夕暮れの空が綺麗です
待ちの長い現場でしたが
この風景がちょっと癒しになりまし...
お知らせ。(追記あり)
更新日：02月11日
映画『つるしびな』上映のお知らせです。
新中野ワニズホールでの上映に伴いまして、私もトークイベントに参加させて頂く事となりました。
平日ではありますが、お誘い合わせの上、足を運んで頂けたら嬉しいです(*^_^*)
★3月3日(月)★
会場：新中野ワニズホール
料金：100...
心から
更新日：02月11日
コメントを書いてくれたみなさん、あたたかいお言葉、本当に本当にありがとうございます。
また、日記を読んでいただいたみなさん、本当にありがとうございます。
心から嬉しいです。
みなさんも、大切な家族を亡くされ...
『YouM-ix』活動情報！ ～アコギな夜～
更新日：02月11日
白石稔と小尾元政の音楽ユニット『YouM-ix』！
活動情報のお知らせですm(_ _)m
ギターの小尾君のイベント『アコギな夜』に、我々YouM-ixも出演致します！
詳細はこちら(^_^)
小尾元政Presents『アコギな夜』
日程：２０１４年２月２５日（火）
*毎月第４火曜日開催
会場：あさがやドラム
http://asagaya-drum.com/
ＯＰＥＮ ：１８：３０～
ＳＴＡＲＴ：１９：００～（２２：３０終演予定）
チャージ：１４００円
ドリンク：５００円～（１ドリンク制）
出演
学園祭学園
YouM-ix
山口あい
K-WANDAM
おびとおいけん
昨年コミケで発売したミニアルバムの楽曲も、演奏致します(^_^)
ミニアルバムを作ってから、初のライブ！これはなかなか緊張しますな…(^_^;)
さて、
「YouM-ixのミニアルバム？持って
ないな！」
もしくは「まだ買ってないな！」というそこの紳士淑女の皆様！
我々YouM-ixのCDが、メロンブックスで委託販売中て、購入する事が出来ます(^_^)
こちらですm(_ _)m
http://t.co/43cvRKjI53
(https://twitter.com/minorunba69/status/420484956939235329)
まだお持ちで無い方は、この機会にぜひm(_ _)m
終演後には、CD販売会も予定しております。
皆様とお会い出来るのを、楽しみにしております～(*^_^*)
WＡWＡWＡ
