テレビ東京で、 今放送中の 土曜スペシャル 「ぺこぱのローカル鉄道寄り道旅 錦秋の秩父路をG続きをみる
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女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優の
にしむらまやです
昨日は、
私がアシスタントで入らせてもらっている
らいくみさんの
依存症家族のための
幸せ引き寄せ講座
大阪22期最終回でした〜
初回とは比べものにならないくらい、
みんなゆるんで
笑いの絶えない最終回でした
私も一年半前、
この講座の受講生として
取り組み始めた当初は
どうやったら旦那の依存症が回復するか?
あの人の依存症が回復しないと
私は幸せになれない…!!
と思っていました。
らいくみ塾や
共依存のワンデーセミナーを受けて
家族側の共依存が問題であること
まず自分が幸せになることが大事
ということを
頭で理解はしていても
でも…
だって…
家族が依存症=不幸でしょ?
というところから抜け出せなかった。
でも、この連続講座では
考え方や理論はもちろん、
具体的に何をすればいいのかを
教えてもらえるし
実際に取り組んで
トライ&エラーを繰り返す中で
24時間いつでも
LINEグループに
質問を投下し放題
スリップされた、
家から出て行った、
借金取りや警察が来た(?!)などの
事件が起きた時や
不安になったり
過去の嫌なことを思い出したり
感情の扱い方がわからなくなった時
らいくみさんと
愉快なアシスタントたちが
講座中みっちり伴走してくれる。
いちご大福の粉まみれなアシスタント
そして、
そのLINEグループを通して
同じ受講生同士、
回復して現実が変わっていく人を見られる、
お互いに応援しあえる。
そうやって、
いつの間にか…
あれ?
なんだか楽だな…?
自分の楽しいこと、
心地良いこと基準で
選択できるようになってる…?
周りもなぜか優しくなってないか…?
私が頑張らなくても
なんとかなってる…?
スリップされたらどうしようとか、
不安とかコントロールとか
しばらく考えてなかったな…?
依存症のことじゃないことで
喧嘩できるようになった…?
それでも生きている限り、
ネガティブな感情は無くならないし
また慣れ親しんだ「不幸」に
里帰りもしたくなったりするけど
気づいた時には、
自己受容をして
「どうありたいか?」を
いつでも選べる自分になれる
だからもう、大丈夫
昨日の最終回を終えて、
卒業生みんなのこれからが
ますます楽しみになりました
依存症で悩んでいる人、
幸せになりたい人は、おいで
講座の詳細やお申込みは、
らいくみさんのブログからどうぞ
何から始めたらいいかわからない!
という方は
ぜひ私のこともご利用ください
お申し込みは、
公式LINEか
アメブロメッセージでも受付中〜!
昨日のセロ活
(幸せホルモンセロトニンの分泌を促す活動)
みんなからのおやつ
特に、手前の「みたらしこもち」は
久しぶりに食べたけどやっぱり大好き。
講座中に、夕焼けが綺麗だったのでパチリ
今日は、お昼から活動開始。「今日の私は無敵だ!!」ってくらいのテンションだったのは、たぶん朝方に見た夢がめちゃくちゃ幸せなやーつだったからなんだろうけど。ちょろい私(笑)おかげで、しゅばばっ!と。頑張ってきました(*゚▽゚*)でもねぇ…。隙間時間に、お買い物に行かなきゃなーって思ってたのに。見事に忘れちゃって。そのまま、さくっと帰宅してしまって。夜の部に向かう直前に思い出したよね。そう、もう間に合わない時間…(。´・ω・`。)今夜中にやってしまいたかったことが、でき続きをみる
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みなさんこんにゃちは
(^_^ゞ1年ぶりです
今日12月3日は、安倍ようこのお誕生日です
今年は、ツイッター風船無事飛んでよかったです
1.2.3と覚えやすい
お誕生日なのでよろしくにゃ
ようこは12月3日の午後3時
おやつのじかんに生まれました
今年は、12/3日明けた直後から
たくさんのお祝いメッセージいただきとってもうれしいです
【声優お祝いツイッター】さんからも
毎年、今日お誕生日の他の声優さんと一緒に
お祝いツイートしていただいて光栄です
2022年10月発売の雑誌
「ラジオ番組表」2年連続2位に
選んでいただきみなさん応援ありがとうございます
去年の時は、インタビュー記事も掲載されてますので
2022秋号も、2021秋号も、バックナンバー購入可能なので、よろしくお願いします
「声優☆安倍ようこのアニラジ電波」祝400回を迎え
「アニラジ歴史年表」にも掲載され
リスナーさんたちや、スタッフさんにお祝いしていただいて
うれしかったです
今日お誕生日の日にも
安倍ようこが出演する回の放送があってうれしいです
今夜は8:30~9時
「声優☆安倍ようこのアニラジ電波」
クリーミーマミ回再放送あるので
聴いてくださいね
そして、明日12月4日(土)夜7:30~8時「声優☆安倍ようこのアニラジ電波」お誕生日会
生放送をしますので
ぜひ、聞いてください。
日本国内ではコロナが人数減ってきてるから
感染対策万全にして
そろそろ、イベントやライブ出演も
出来たらいいなあって思っています
今年は、ツイッターにリプも出来ますので
まだまだ、お祝いリプもどんどん歓迎です
お返事書きますね
ブログコメントも、歓迎です
毎週土曜夜7:30~8時「声優☆安倍ようこのアニラジ電波」ワロップ放送局生放送
第1、第3、第5水曜夜10:10~11時
鎌倉FM「カマアニNEXT」
[マスコミ試写会]で観させていただいて
たくさんアニメ映画や、特撮映画を観てきて映画紹介もがんばってます
東映さん、東宝さん、松竹さん、外国映画など
この1年もたくさん素晴らしい映画を観させていただいて感謝しています
レギュラー番組もこれからもがんばりますね
m(__)mこれからもどうぞよろしくお願いします安倍ようこ
よく眠れていますか? 私は昔から、横になると足を突っ張ってしまってリラックス出来ない癖がついてしまっているのです(T . T)今は、足枕を試しています。 頭の方の枕も、良さげなものを見つけては試してみるのですが、どうもしっくり来ない・・・。皆さんは一体どうやってぴったりの枕を見つけているのだろう。。。 枕とマットレスの相性もあるのではと思うのです。 マットレスは大きいので、枕ほど続きをみる
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今日12/3は、映画の公開からちょうど10年。みんなと一緒に『1、2、3は、けいおん!』って言ったあの頃が、昨日のことのように思えます。これまでもこれからもけいおん!大好き!今日は久しぶりに、これを聴く!☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『逆転世界ノ電池少女』神楽坂ミミ 役【放送情報】AT-X 月曜23:00〜TOKYO MX 月曜24:00〜読売テレビ 月曜25:59〜BS11 月曜24:00〜https://denchi-project.com/○『絆体感TV 第07板倉小隊〜ゆく絆くる絆〜』【放送情報】テレビ東京 水曜26:35〜動画配信サービスでは、翌日正午〜https://2021.gundam-07itakura.jp/○『しまじろうのわお!』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワーパフガールズ』 ブロッサム 役カートゥーンネットワークさんで毎日放送中!http://www.cartoonnetwork.jp/sp/cn_programs/view/00125☆新作出演情報☆○『Dr.STONE STONE WARS』紅葉ほむら 役続編決定!https://dr-stone.jp/○映画『ゆるキャン△』犬山あおい 役2022年初夏、公開決定!☆豊崎愛生関連情報☆○音楽朗読劇『ヘブンズ・レコード#2022』に出演いたします!阪神・淡路大震災から数年後の神戸を舞台にしたオムニバス朗読劇です。公演期間は1月14日から1月30日です。※豊崎の出演日程は、1/16(日・大阪)1/28(金・東京)です。チケット情報など詳細はこちらをご確認ください。https://sphere.m-rayn.jp/contents/466193○豊崎愛生4thアルバム『caravan!続きをみる
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皆様こんばんは!素敵なお知らせです♪Spotifyでしか聴くことができない、物語の朗読+音楽のプレイリスト【YOASOBI THE BOOK 2 SPOTIFY EDITION】にて、YOASOBIさんの楽曲「ツバメ」の原作となったお話、乙月ななさん作の「小さなツバメの大きな夢」を朗読させていただきました。こちらは、NHKさんで開催された「YOASOBI とつくる未来のうた」企画のグランプリ作品です。YOASOBIさんの音楽にこのようなかたちで関わらせていただけるなんて!とても光栄なお仕事でした!!YOASOBIさんだからこその物語と音楽が生み出す世界を、朗読でも楽しんでいた続きをみる
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少し地震が続いていますが、皆さん大丈夫でしたか?
みなみくんも揺れを感じましたが大丈夫。
しばらく余震にも注意しようね
本日の…深まる秋
地面は落ち葉がいっぱいです。
今週もありがとうございました
良い週末を過ごしてくださいね
あ、info、info
『日本全国ドラレコ旅』温泉編が放送です
4日(土)18時58分~TV大阪
番組終了後はTVerで配信されます
お時間あったらチェックしてね~
特報映像ドキドキだね~