更新日：11月19日
こんばんは！明日18:00からは！文化放送 超！A&GさんのTwitterライブで『ペラックpresents 豊崎愛生のおかえりらじお のどケアセラピーSP』が生配信ですー！！！https://www.joqr.co.jp/ag/article/32360/番組では『喉が痛いと続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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今夜のほぼ皆既月食
もう戻り始めているところでしたが…
久しぶりに生で天体ショーを観ました
嬉しい～
今週もありがとうございました
楽しい週末を過ごしてくださいね～(*´∇｀*)
明日はコナンも鬼太郎も
よろしくお願いいたしま～す
小学一年生さんとmonogatary.comさんのコラボ企画『ふしぎなともだちコンテスト』から生まれたキャラクターソング『ファンファーレ！』の配信が始まりました！たくさんのご応募の中から選ばれたのは、『ふしぎなとかげ』というキャラクター。カラフルで優しくて、ふしぎなチカラをもっているお友達です。そんな『ふしぎなとかげ』を主人公に、たくさんの物語が生まれました！その中から大賞に選ばれた『ちょっとだけわかる。ちょっとだけかわる。』をベースに、『ファンファーレ！』というキャラクターソングが生まれ、MVも公開になりました！とっても可愛くて元気のでる楽曲を、楽しく歌わせていただきました。歌っていると自然と元気になって踊りだしたくなる楽曲なので、もしかしたらこの曲にも『ふしぎなとかげ』の魔法がかかっているのかも。。。！？コーラスには、小一モデルのみなさんの声も入っていて、賑やかで素敵な一曲になりました！原案小説、楽曲、MVも公開されていますので、ストーリーもあわせてお楽しみください！MVはこちら☆https://youtu.be/BpKaTpRmJdI原案小説はこちら☆https://monogatary.com/story/215790夢があふれる優しくて素敵な企画に参加できて、とっても嬉しいです。この歌がみんなの応援歌になって、ふしぎなとかげがたくさんのこどもたちのお友達になりますように！☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『逆転世界ノ電池少女』神楽坂ミミ 役【放送情報】AT-X 月曜23:00〜TOKYO MX 月曜24:00〜読売テレビ 月曜25:59〜BS11 月曜24:00〜https://denchi-project.com/○『絆体感TV 第07板倉小隊〜ゆく絆くる絆〜』【放送情報】テレビ東京 水曜26:35〜動画配信サービスでは、翌日正午〜https://2021.gundam-07itakura.jp/○『しまじろうのわお！』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワーパフガールズ』 ブロッサム 役カートゥーンネットワークさんで毎日放送中！http://www.cartoonnetwork.jp/sp/cn_programs/view/00125☆新作出演情報☆○『Dr.STONE STONE WARS』紅葉ほむら 役続編決定！https://dr-st続きをみる
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小説「引き籠もりヒーロー」に関するお知らせですが…ついに「引き籠もりヒーロー第1巻」の書籍が発売されました！！そしてADドラマの発売も決定！！さらに、ついさっき「杉田智和と後藤邑子の引き籠もりヒーローラジオ」が音泉さんで配信されました！！メインビジュアルが可愛いですよ。ほら！私達の名前にキャラのモチーフが入っているのもお気に入り(*´艸｀*)…でラジオ聞けないの私だけ？？ユーチューブにも辿り着けない弱者なんだけどどうすれば(；・∀・)と、しょっぱな畳み掛けましたが改めまして、小説家になろうページで連載されている二ツ樹五輪先生の「引き籠もりヒーロー」書籍化プロジェクトのクラウドファンディングがいきなり800パーセント超えで達成されまして。全ての要素が最先端過ぎてちょっと情報が掴みきれていませんが、そんなITに疎い私でも読者の皆さんの支持でどうやら半端ない結果が出たってことは分かりますし、実際、読み始めたら熱中してウェブ上で読めるだけ読んだ作品にこう言う形で関われたのは凄く光栄です！作中でも主人公のマスカレイドさんとヒロインのミナミちゃんの会話がヤバい匂いを醸しながらも微笑ましくところどころクスリとさせられるのでそんな雰囲気のラジオになったら良いなぁと思っていたのになぁ。さてマスカレイド役の杉田智和くんとミナミ役の私の二人でお喋りさせていただいたこのラジオ♪言っていいことといけないことの線引きが両人ともに曖昧だったのは盲点でしたね。でも続きをみる
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女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優の
にしむらまやです
共依存から回復していく過程で
個人的に最重要項目だと思っているのが
感情の垂れ流しです
自己肯定どころか
自己受容が出来ていない、
共依存の人たちは
自分の感情を感じるのが
とっても苦手です
日頃から、
周りの空気を読んだり
目の前の人のご機嫌伺いをするために
自分の感情を無かったことにして
生き抜いてきたため
他人の顔色には敏感だけど
自分の感情には物凄く鈍感…
私がアシスタントをさせてもらっている
らいくみさんの連続講座の中でも
その時、どう感じた？
今、どう感じてる？
と聞いても
「わかりません…」
ってなるのはあるあるです
そして過去の私も、そうでした
旦那だったり
自分の親や仕事関係で
こんなことをされた…
こんなことを言われた
これってひどいですよね！！
とは言えても
そこでどう感じたのか？
と聞かれた時に
…感情って何？
ってなってました
そんな垂れ流し初心者さんに
まずオススメしたいのが、
以前もお伝えした
そして！
感情の前に
感想を垂れ流すこと
例えば！
道を歩きながら目についたもの…
(パンの袋のゴミ落ちてんなぁ〜汚いなぁ)
(変な髪型だなぁ〜)
(足太いのに短いスカートだなぁ〜)
(車が邪魔だなぁ〜)
(歩きスマホ鬱陶しいなぁ〜)
などなど
浮かんでくる感想を、ただ垂れ流す。
自分の中で垂れ流すだけなので
誰に何を思われる心配もしなくていい
べきねばが出てきても、
どんなジャッジが出てきても、いい
こんなことを思っちゃいけない…
とか出てきたら
点検の大チャンス
自分が何を思ったのか
何を考えたのか
何を感じたのか
を、分別せずにジャンジャン出す
そうしていくうちに
今まではわからなかった感情も
出てくるようになります
ゼロ１００思考の共依存の皆さまは、
正しいやり方！
損をしない、
失敗しないやり方！
に
こだわりがちですが
トライ＆エラーでコツコツと
がオススメです！
個人カウンセリングでは、
じっくりお話をお聞きして
エラーポイントを見つけ
依存症や共依存からの回復のために
その人に合ったやり方をお伝えしています
具体的には…
依存症への対応について
今すぐした方がいいこと
やめた方がいいこと
裏切られた後の信頼関係の回復方法
不安な気持ちが出てきた時の対処の仕方
感情の垂れ流しについて
自分の感情の見つけ方と感じ方
垂れ流しのやり方
相手への伝え方
パートナーシップの再構築に向けて
お互いが安心していられる家庭の作り方
ヒーロースイッチの押し方
などなど、
知りたいことや教えて欲しいこと
なんでも遠慮なく聞いてくださいね
年内はモニター価格でお受けしますので
この機会にぜひご活用くださーい
個人カウンセリングのお申し込みは、
公式LINEか
アメブロメッセージでも受付中〜！
本日のセロ活
（セロトニンの分泌を促す活動）
秋刀魚の大葉ジェノベーゼパスタ…
安定の旦那ご飯
しあわせ〜でした
レインボーの音資料ピックアップするぢかんあるかちら昨日はUくんにいただいた温泉の素をお風呂にいれて温泉♨️気分\(//∇続きをみる
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神田みつきちゃん頑張ってる\(//∇//)\スバラシイわ\(//∇//)\興味ある方ぜひ！おいらはスタジオからみつきちゃんに思いを飛ばすわ 2021年11月27日(土)池袋LIVE INN ROSAチケット予約フォーム【1部】開場：13時00分 開演：13時30分『ルミナスワンマンライブVol.5』出演者：ORE-YOME、ラストチャンス、アニソンバーギルド・もふる・銀河・桃猫堂【2部】開場：16時30分 開演：17時00分『ルミナスワンマンライブVol.5』出演者：ORE-YOME、ラストチャンス、アニソンバーギルド・もふる・銀河・桃猫堂…firebasehostingproxy.page.link2021年11月27日(土)池袋LIVE INN ROSA続きをみる
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