縁側の日差し

遅いお知らせになりました

以前NHKBSにて放送された

『エンジェルフライト』が

地上波にて放送が始まりました！


そちらの副音声解説を担当しております



第一話は昨夜放送されましたが

５月７日（水）

午前０時３５分から再放送されます


本放送は

NHK総合

毎週土曜日夜９時です

良ければ

ぜひ御覧くださいm(_ _)m


https://www.nhk.jp/g/blog/1ys_1s3q9aq/

昨日の東京は一日雨

それどころか強風と雷もあってかなり崩れた天気


そして今日はすっかり晴れ渡り

空気も澄んだ涼しい風が心地良く

久しぶりにこの時期の天候らしい日和に懐かしさを覚えました


そうそう！

日中気温は上がっても風が冷たいので暑さはそこまでなく

夜は冷えて寝冷えしないよう気をつけた以前の感覚でした



これはゴールデンウィークとあって

出掛ける人が多そうですよね

こういう過ごしやすい日がもっとあってもいいのになぁ…

夏の身体にするまで

こういう日々を経て徐々に迎えたいものです


まあ

でも混雑が苦手もあり

特に出掛けはしませんが

(^_^;)

様々な季節…真夏はほぼ避けますが

外を走るとそこかしこで感じるものが…



例えば花

道沿いに咲くのが梅→桜と移り変わり

今はこのツツジが綺麗ですなぁ

あと一ヶ月くらいしたら

紫陽花が見頃になってますかね


じっくり観賞するのは走り終えてからですが

走り疲れのクールダウンでこの花達を見るのは癒やしになります



余談ですが

小学生の頃ツツジと思われる花の蜜を吸ったことがあります

でもツツジは毒があるんですよね

もしかしたらたまたま違う種類か無毒のツツジもあるというのも聞いたことがあるので

それを吸ったのかもしれませんがよく無事だったものです



ほんとそのようなことは

してはいけませんね

やらないか (^_^;)

広告を見て

購入してみました

紺野玉緒くん

久しぶりに再会した気持ちです



彼をイメージしたフレグラス！

生徒会長というしっかり者のイメージもあるから

ちょっとオーバーに言えば

背筋が伸びるようなシャキッとした香りかな

と思ったら

ほのかに柑橘があって爽やか

最後はホッとする感じ

彼なりの優しさがイメージされているような気がしました



良いですね(^o^)

時々つけて現場へ行こうかなぁ




それにしても

懐かしい(*^^*)


 

この季節の変わり目に

あるあるが来ました


服選びの迷い


主にインナーですが

ちょうど良く現場で長時間過ごすのに迷います

一枚ずつ薄めを多めに着込むのが調整効くので理想ですね

昼は暑くて夜は冷える

現場によっても冷えるのか暑いのかもある

その結果なのですが…

あまり持って出ると移動がしんどい



そして

今回はそこの気づかいを失念しておりました

暑い！！

なんとなく冷え対策に重点を置いた結果

枚数を少なめにしたので

調整が効かず…脱げないまま



体内の熱が出て慣れるまで

時間を要するみたいです

風邪にも留意せねば！

食事や排泄を休み休み時間をかけたお陰か

すっかりいつもの体調に戻ったようです

動きも活発になり

食欲に至っては今までのを取り戻そうとしているのか

いつもより欲しがっております＼(^o^)／



皆さん

あんずへのお見舞いのお気持ちや応援コメント

ありがとうございました！

まだ季節の変わり目ですし

またおかしな寒暖差や気圧変化が起こるかもしれません

その際は出来るだけ備えましょうね！



ちなみに

新たなシリーズが始まりました

ドラマ１０

『しあわせは食べて寝て待て』

こちらの副音声解説を担当しておりますが

薬膳のお話が出てきて

食べるシーンがとても美味しそうでした


なかなか

実生活に取り入れるのは難しいなと思ったのですが

それでも体調管理に参考に

なりそうなメニューはメモさせてもらっております

１話はすでに放送されたのですが

再放送が明日の土曜日

夕方４時３０分からNHK総合にて放送されます


ご興味ある方

ぜひ御覧ください(^o^)／


もちろん２話以降は

いつもの火曜よる１０時から放送予定です！


よろしくお願いします



 

ここのところの初夏の暑さという謎の気温から寒の戻り



これだけ乱れていると身体がしんどくなるのは仕方のないことです

もちろん個人差はあるにしても特に気圧などの影響はなかなか厄介

それはどうやら人だけではないようです



あんずが動物病院の検査から戻って

食事や排泄などの循環が少々停滞気味(-_-;)

一応通院時はいつもの状態だったのですが

外が先に述べたような環境だったことによる影響が大きかったようです


動き回らず

ジッとしてます


冷え対策や撫でるなどで少しでも回復してくれるといいのですが…やはり年齢による体力のこともあるからなぁ…


命にかかわる問題ではないにしても目は離せません

とりあえず早く気圧と気温が落ち着いて欲しいものです

桜の開花宣言が近づいて来ましたね

ソメイヨシノがいつ咲き始め満開を迎えるのか

見頃に花見する機会があるといいなぁ



そういえばこの時期に様々な桜味の商品が出ますよね

期間限定商品

桜餅なら分かるのですが

桜味って何？とコメンテーターが疑問を呈しておりました

確かに

一言で答えるのが難しいイメージ



とりあえず今まで食した桜味で言えば

塩漬けした桜の葉っぱの味

という感じでしょうか

ほのかな香りと塩味が印象的

きっとその香りが桜を連想させ

さらに春を感じさせてくれるということでしょうか



なるほど香りかぁ

四季を香りで感じられるのは風流

大概植物の香りからその時期を感じられる…

ああ

耳で感じる四季もあるのかぁ

それなら虫の鳴らす音や鳥の声もそうですね



やはり自然って素晴らしいなと思いますね

典型的ウサギのシルエット！！



暗いところで寛いでる姿を狙ったところこのように…

この子がどの生き物か

耳が分かりやすく教えてくれております



カメラを向ける人物に

『暇人ね』とでも思っているのか

全く関心を示しません

あるいはそれすらも考えず無視ということなのか

すでに寝ているのか



いずれにしても

まったりした時間なのは間違いないようです

そういえば曜日の感覚が

だいぶ薄くなった気がします



以前ならこの番組を観たときこの曜日と気がつくのですが

ここのところテレビをあまり観なくなったのもあるのかもしれません

そして一週間がビビるくらい早く感じます



なにか習慣を付けると感覚が蘇るのか！？

あんずのルーティンを見習うべきか！？



そういえば小学生のとき

土曜日の夜は好物のカレーライスが多くて

次の日も休みだしワクワクしたのを思い出しました



どこかで何かを必ず…までいかなくてもなるべく決めるのもありかな

まあ

ときどき時間に流されるのもいいけどね〜

春はやって来ていますね

ジョギングをしていると

あちらこちらで見えてくる

白梅や紅梅

テレビでは河津桜の中継も目にします



急な寒暖差でよく分からなくなっていますが

見頃の花がしっかり咲いてくれているのは何だか安心します



気がつけば３月

さて

今年の桜の満開はいつぐらいかなぁ

年齢を重ねると

味覚の好みが少々もしくはだいぶ変わったりする話を聞きます



やはり体のことですから

青年期の頃のバリバリ食べて…とは行けませんね

特に油を使った濃い食べ物を３食！

などは無理

カルビよりハラミが好きなったという話に同意してしまいます



あんずさんは…やはり好みがあって

ある時飽きたのか

あれだけ好きだった物がパタリと食べなくなった…などよくあります

しかし香りの強い物が駄目になったとかではなく

今でも変わらず食べる物もあります



人でもおじいちゃんだとて

胃の負担になりそうな食べ物をガンガン食べるツワモノ！？もいらっしゃいますよね



ウチの子はそちらに当たるのか！？

まあ

食欲あって素晴らしいことに変わりありませんが笑

今日は銀魂２Dオンシアター『真選組動乱篇』の

舞台挨拶に出て参りました



１７年も前にオンエアされた話を改めて劇場でお楽しみいただいているなんて

凄いことですね！

僕らも大好きなお話ですが

それだけ皆さんが観てくださるほど大人気なんですね



嬉しいです＼(^o^)／



舞台でおじさんたちのグダグダワチャワチャ話にお付き合いいただきありがとうございました

銀八予告編での近藤にヒャ〜ッ！！という悲鳴が何故か心地良かった(^_^;)



そして皆のトッシーポーズが観られなかったのが残念でした（笑）

ここのところ寒さが厳しいですよね

いつもより１枚多めに着込んで出掛ける機会が増えました



家ではウサギもいるので

温度調整のため少し強めの暖を

さらに布団にはレンジで温められる湯たんぽを使用

足が最初から温いと眠りに付きやすくなりますね


そして足だけでなく

身体全体を温くするべく

最近は電気毛布を使っております

これを休む一時間くらい前に布団に入れておきます

まさに暖まった炬燵に入るような感じですぐに休めるので便利です



もしかしたら他に便利グッズがたくさんあるのかもしれませんが

とりあえず家にあるもので

暖を取れるならそれで春を待つことにしております



少しでも寒さが和らぐと良いですね

なにしてるの！？

と最初はビビッてたのですが

どうやら寛いでいるようです



休もうと身体を伸ばしたら

顔に柵が当たり

寄りかかるのにちょうど良かったようでそのままジッとしておりました

何かのアピールかと思って

覗き込んだり鼻の上を撫でてみたのですが

それこそ迷惑がって避けていたのでそのような結論に至りました



小屋内での過ごし方に創意工夫しているのですなぁ