依存症家族としての私の変化について(食べ物編)
更新日:02月23日
どーもー


今日も今日とて旦那ごはん…


黒毛和牛ローストビーフ100g

同じお値段で
和牛ローストビーフ定食200gというのがあって
それもそれで美味しい

でも今日は
量はそんなにいらないから
黒毛和牛の方を食べたくて
そちらをチョイス

ランチから贅沢気分〜


昔、知人と
ランチでお寿司屋さんに行った時の話…
私はトロとかウニとか
その時の気分で好きに食べたくて
(自分の分は自分で払うシステム
注文する時に
その知人にも
「食べますか?」って聞いたら
「夜だったら食べる〜」
って言われてビックリしたことがありました

あれは、どういう意味だったんだろう…
ランチの単価って
ディナーの単価よりも
低めに設定されていますよね。
同じメニューでも、
「ランチタイムはサービス料金
」とか

夜ご飯にだったら
ある程度のお金を払えるけど
ランチには
これくらいかな〜って
思ってませんか??

思考が優位になってませんか?ってこと

とてもリアルでわかりやすいブログです。
過去記事からぜひ読んでみて

私も…
旦那の依存症問題に
本気で向き合うまではそうでした

お昼から贅沢するなんてありえない!
(謎の思考www)
それどころか、
いかに節約するか…
健康にいい物を
バランスよく…
食材を残さず使い切れるか…
ということしか考えていなかった…

食べたいかどうか、なんて
全く考えていませんでした…
ご飯屋さんの前を通ったり
スーパーのお惣菜コーナーで
ふと浮かんでくる
「あれ食べたい」「食べてみたい」
という欲求を抑え込んで
その結果、
逆にストレスをためて
意識していないところで無駄遣い…

もしくは、
心理カウンセラーの
心屋仁之助さんの本を読むようになったり
引き寄せの法則実践者の
Happyちゃんの動画を観て
食べたいものを好きに食べよう!と
思ってみても
まず、
共依存の人は
感情を抑え込む天才やしww
「自分の食べたいものって…
これで合ってる?」
と、失敗を恐れて安牌にばかり手を出すw
それと、
他人軸による罪悪感が強すぎるので
お金の使い方へのザワザワを
安心に変えられずしんどかった…

それでもお金の面は何とかなってたんやけど…
旦那のスリップ(やめていた依存行動をまたしてしまうこと)はあるし
親に頭を下げ続けるのがしんどかった
自分責めスイッチが入るのでね

今になったら
めちゃくちゃ恵まれてるし
割り切って受け取れよって思うwww
不幸な可哀想な人のフリしないと
受け取ることを許可出来なかった。
そんな私も
依存症の勉強会、
らいくみ塾に通い始めて
セロトニンというホルモンの大切さと
今までやってこなかった
感情の垂れ流しのやり方を知って
溜め込んできたものを出し、
「自分」というものを知り
その本音に耳を傾けながら…
思い描いたような
大した人間にはなれなかった「自分」に絶望しwww
男性性と女性性の扱い方を教えて貰って
自己対話して
自分で自分の願いを叶えつつ…
怖いを垂れ流しながら
旦那とも向き合っていたら…

依存症本人である旦那自身は
らいくみ塾に一度しか参加していないのに
気づいたらヒーローになっていました
依存症問題は、
例え依存症本人が回復しても
家族側の共依存問題が回復しないままで
浮かんでくる不安や
トラウマが解消されていないと
ずーっと見張ったり
疑い続けることになります
だって
依存症は嘘をつく病気だから
「もうしない、っていうあなたの言葉を信じてる
」 って言っても
それはただ、
自分の中の見たくない不安やザワザワに蓋をして
そうやって
「あなたを責めたりしてストレスをかけませんよ」
「あなたの家族への”愛情”を信じてる」
って見せかけて
…過去の自分を思い出して辛くなったんで
一旦吐いてくるね
www
で、
過去に何度も
「もうしない」って言われたのに
裏切られたし
いつまた裏切られるか…
という、
嘘をつかれる不安は消えないまま
裏切られたトラウマは残ったまま
「もうギャンブルには行っていない!」
といくら言われたところで
本当に信じられますか??

っつー話。
信じたところで
依存症は脳の病気だから
やれるチャンスがあったら
またスリップするしね
ということで、
らいくみ塾では
依存症の回復に向けた
正しい知識と
それぞれの状況や段階に合わせての
借金返済に向けてのアドバイスや
日々のお金の管理の仕方
そして何より
夫婦の信頼関係を取り戻し
家族それぞれが幸せに暮らせるように
家族側の共依存問題についても
重点的にお話しています
一歩を踏み出すのは
すっごく勇気がいると思うけど、
一度参加したら
他のご家族が回復して
幸せそうにしているのを見て
絶対に希望を持てます

らいくみ塾は
大阪、名古屋、東京、仙台で
定期的に開催されていますよ


Zoom開催もあります

次回、大阪のらいくみ塾は
3/7(土)Zoomで開催です。
(お申し込みが必要です)
詳細はそれぞれのブログから


依存症問題で悩んでいる方、
お待ちしております


本日のセロ活
娘のほっぺにチュー


山盛り遊ぶkin71
更新日:02月23日
Good Morning 一日の始まりは13の月の暦を書いています 詳しく分からなくてもなんとなく毎日気にかけてみてくださいねキーワードが心のヒントになってまわりの景色が変わったりたくさんのシンクロ起きるように 自由に感じるままに・・・゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆2021年2月23日旧暦では睦月12日 月星座は蟹座 ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆13の月の暦ではweek 313週目♪青のリズム変容する 「白い世界の橋渡しのウェイヴスペル」6日目〜空間の力〜〜リセット&リスタートの13日間〜 銀河の月17日〜Galactic Moon〜〜タカの無欠性を調和させる〜私は自分の信じているように生きているか?Do I believe what I believe?自分の信じる道を歩けているかしっかり確認してもう一度立て直す28日間! 今日はkin71『青い律動の猿』keywordは 律動→同等・組織する・つり合わせるrhythmic→equality・organize・balance青い猿→魔術・遊ぶ・幻想blue monkey→magic・plays・illusion 思いっきり今日は遊ぶ! みたいな゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ クリスのセッションはこちらからメモリーオイルブレンド、レイキヒーリング、レムリアン・ヒーリング®︎など、お問い合わせ&セッション承ります! クリスの公式lineアカウントぜひこちらもご登録ください クリスの占いで未来をのぞいてみませんか?line占いYahoo占いA続きをみる
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ごくろうさま!
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沢山メッセージありがとうございます!!
更新日:02月22日
嬉しい~~。朝から各方面から祝って頂いている!幸せ\(^o^)/ありがとう!!!!!遠方の友達も、こちらに住んでる友達にも全然会えない日が続いているから、本当に嬉しい。事務所の後輩ちゃんもありがとう。今日は猫の日でもあるので、沢山の可愛い猫が見られてそれも嬉し...
いきいき富山館購入品動画!
更新日:02月22日
皆様こんばんは!今日は2月22日!生まれて初めてアフレコした日、そしてその翌年は、生まれて初めてのレコーディングだった日、、、振り返ると、初めてのことや嬉しいことが起きることが多い2月22日なので、勝手に私の人生のラッキーデーだと毎年思ってる日です笑今年は、懐かしい再会や新たな役との出会いがあったり…久しぶりにお寿司を食べたり、お仕事でもプライベートでもいい日になりました♪皆様どんな一日でしたか?新しい一週間のはじまり…特別な日じゃなくても楽しいことを見つけて、勝手に特別にしちゃいましょう!笑さてさて!先日動画がYouTubeにて公開されましたー!昨年、富山に行きたい…!という想いが高まりすぎて…富山県続きをみる
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更新日:02月22日
今日も、とてもあったかい日で。なにやら、5月上旬並みの気温だったとか?!いやもうびっくりですよ。今日も、春物お洋服で出かけました。太陽があったかくて、ちょっと遠回りして帰ったりして。すっかり、春モード。花粉も、春モード。…そうなんですよ、昨日はね、大したことなかったよもうへっちゃらさ!くらい思ってたんだけど。そうはいかなかったよベイビー…。゚(。ノωヽ。)゚。今日はめちゃくちゃ目がかゆくて。くしゃみもちょいちょい出るし。花粉続きをみる
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今日も、がんばるわん。今日もお薬飲んでくれてありがとう。#國府田マリ子#犬
更新日:02月22日
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追記
更新日:02月22日
地震で怖かったそんなお便りをいただいておりました。レインボーでも青雑でも。ほんとうにほんとうに恐ろしかったんだろうな続きをみる
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大好きをありがとう
更新日:02月22日
青雑でした。大好きをありがとう。すごくち続きをみる
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