『HAPPY BIRTHDAY☆SPHERE！』
更新日：02月15日
スフィアが結成12周年を迎えました！まるっとひとまわり。楽しく仲良く元気にやってこられたのは、すべてみなさまのおかげです。今まで関わってくださったすべての方、誰一人欠けても、今日のスフィアにはなっていなかったと思います。ほんとうにほんとうにありがとうございます。世の中の状況がめまぐるしく移り変わる今だけど、変わっていくことも変わらないことも、両方を大切にしていきたいと思います。形を変えていったとしても、スフィアの心はいつだってあなたのそばにいるよ。いつもありがとう！これからもよろしくお願いします。そんなスフィアのお誕生日に、スフィアはじめてのデジタルシングルをリリースさせていただきました！タイトルは『スクランブルデイズ』。なかなかみんなと直接会うことができない今だからこそ、届けたいメッセージをつめこみました。このタイミングで4人で新曲をリリースできたこと、みんなに声を届けられること、ほんとうに感謝でいっぱいです。みなさんから集めた写真や映像を合わせたジャケット写真やMVも合わせてお楽しみください。https://youtu.be/wpWZEFKBowcたくさんの感謝と愛を込めて。13年目に突入のスフィアもよろしくお願いいたします。☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『IDOLY PRIDE』赤崎こころ 役【放送情報】ABEMA（地上波先行放送）毎週日曜23:00〜BS日テレ、TOKYO MX、アニマックス、KBS京都毎週日曜23:30〜http://anime.idolypride.jp/○『ゆるキャン△ SEASON2』犬山あおい 役【放送情報】AT-X毎週木曜23:00〜TOKYO MX、BS11毎週木曜23:30〜他、各局順次放送開始https://yurucamp.jp/second/○『Dr.STONE STONE WARS』紅葉ほむら 役【放送情報】TOKYO MX、KBS京都毎週木曜22:30〜他、各局順次放送開始https://dr-stone.jp/○『しまじろうのわお！』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワー続きをみる
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「死にたい」の裏側で起こっていたことについて、自己開示しながら恥を晒していくよwww
更新日：02月15日
おっはようございまーーーす
今日の京都は雨模様…
ここんとこ暖かかったのに
また急に冷え込んで…
昨日、寝る前に上着を1枚脱いだことが
非常に悔やまれる朝でした…
さてさてー
昨日は約1週間ぶりにブログを更新し
この1週間、
メンタルがヘラりまくっていたことを
いくらホルモンと新月の影響で
メンタルヘラりやすい時期とはいえ、
脳内のホルモンの働きも理解していて
セロ活(セロトニンを意図的に増やすこと)もしていたのに
そもそも
なんでそこまで落ちてんの？っていう話
それはね、結論から言うとね…
傷です、傷。
リズブルボーの五つの傷。
〜〜↑のブログより〜〜
それぞれの傷によって
人は、自分を守るために仮面を身につけるようになります。
1.拒絶による傷→逃避する人の仮面
2.見捨てによる傷→依存する人の仮面
3.侮辱による傷→マゾヒストの仮面
4.裏切りによる傷→操作する人の仮面
5.不正による傷→頑固な人の仮面
人に対して反応する怒りやエゴは、
その傷が疼いているから。
つまり、誰かに対して怒ったり批判したくなったり、望まない現実が起こるのは
目の前の人や環境のせいではなく
自分の傷が原因ということ
〜〜引用ここまで〜〜
いやぁまぁなんというか…
言い訳をすると…
まだ自分の傷をちゃんと見られてないのですよ私
何度読もうとしてもフリーズして、
買ってから軽く
５年以上経っているというのに
〜〜以下、らいくみさんの↑ブログより〜〜
〜〜引用ここまで〜〜
これを読んで
傷の話は聞く度にギャーギャー言うとりますけどもww
まぁ今回のことは、
やっぱり自分には傷がある、ということをしっかり見ようね
お前いい加減にせぇよっていう
そんなわけで
私の傷が反応しちゃうような現実が起きた時に、
それをきっかけに
私の前提(思考の癖や持っているルール)が
「私なんて大嫌い」
「私なんて生きている価値がない」
「私なんてどうせ愛されない」
という
そこからの流れは昨日の記事の通りなんですが…
あのね…
えっとね…
ここからとても恥ずかしいことを書きます(え
「死にたい」まで
メンタルが落ち始めたのは
傷が原因。
なんやけど…
私が1週間「死にたいー」と言い続けたのは
弱い人でなければ…
被害者でなければ…
可哀想な人でなければ…
私は
愛されない
と思っていたから
「死にたいくらい」メンタルがヘラってるんやから、これくらいのことも出来なくても許される
「死にたいくらい」メンタルがヘラってるんやから、欲しいもの買ったり食べたいもの買ったり無駄遣いしても許される
「死にたいくらい」メンタルがヘラってるんやから、やりたくないことやめてやりたいことだけやっても許される
って、
知ってたんですね、私は
(真顔を貫いて恥ずかしくないフリをしていますなうwww
「死にたい」のゲシュタルト崩壊www
でも、休んでセロ活して
ドーパミンも意識して取りにいって
気持ちがふと楽になったり
少しずつ回復してきたら思うんですよね…
「死にたい」の辞め時がわからへんって
…
子どもが泣き止むタイミングを逃して
もうそんなに悲しくないのに泣き続けてる…的な
www
思い起こせば、私の幼少期から
母が無条件に私を構ってくれて優しくしてくれるのは
「まやちゃん、可哀想〜
」な時でした
実際にどうかは知らん。
だが、私の認識ではそうなっている。
ママ、ごめんね
私は弱い人間で、可哀想でいると
優しくしてもらえる。
愛情を向けてもらえる。
そう、
心配される=愛されている
だった…
私の体調が悪いときは、私の方を見てもらえる。
「声優になりたい！」という夢だって
私が普通に学校に通えて勉強についていけていたら認めてもらえていなかった。
私が望みを聞いてもらったりやりたいことをやるためには
私が普通じゃない状況、可哀想な状況にならなきゃ…
だから私はこの数々の不幸コントを作り出してたんやな〜
って気付いたら、
(逆に今恥ずかしすぎてまた「死にたい」言いたいww
ちなみに父は、どんな私でも父のペースを乱して構ってくれることはなかったよ
↑もっと派手な不幸コントを生み出した私、天才(違
とまぁ、
可哀想な私=何をしても許されるという
この不幸コントの方程式を使って、
過去の私は
旦那がギャンブル依存症だから
(自分もお金の管理が出来ないのに)
旦那がギャンブル依存症でお金使っちゃったから〇〇円貸して
だって、
しょうがないでしょ
恥ずかしすぎて笑うしかなくなった人www
ほんで、
そんな「しょうがないでしょ案件」を引っ張り出さないと、
自分の欲しいものを欲しがれない…
やりたいことをやれない…
やりたくないこと苦手なことを「出来ません」と言えない…
それは何故なのか？
答えは簡単
私と共依存関係である、
母の価値観の中で生きてきた私は
母が「無駄遣い」と思っているもの(と、私が勝手に感じているもの)にお金を遣うことに対して
ひっじょーーーーに強い罪悪感があります。
母の価値観を外れた自分の望みが顔を出したとき、
ザワザワしてくるのよねーーー
本当は欲しいのに
欲しくないフリを続けたり
本当はやりたいのに
我慢し続けてた結果…
「だってしょうがないでしょ案件」を使っての
強行突破
よっ！伝統芸！(開き直り
ということで…
今回の、メンタルがヘラりまくった1週間によって
自分の傷が疼いたということと
この一連の不幸コントを自分が作り出していたということに改めて気づきましたので
今後は、
じゃあ自分はどうしたい？
どういう人生を生きたい？
そして、
その「だってしょうがないでしょ案件」を
作りあげなくても
自分で自分の望みを叶えていこうと…
思っている所存でございます
(恥ずかしさからの照れ隠しで急に真面目にwww
ということで、
改めて自分に向けてこの言葉を…
とにもかくにもまず自分 コツコツセロ活自己受容
昨日のセロ活
旦那が作ったローストビーフ丼
半熟卵が最＆高
でした
思考ではなく直感でkin63
更新日：02月15日
Good Morning 一日の始まりは13の月の暦を書いています 詳しく分からなくてもなんとなく毎日気にかけてみてくださいねキーワードが心のヒントになってまわりの景色が変わったりたくさんのシンクロ起きるように 自由に感じるままに・・・ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆2021年2月15日旧暦では睦月4日 月星座は牡羊座 ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆13の月の暦ではweek 302週目♪白のリズム洗練する 「空歩く者のウェイヴスペル」11日目〜空間の力〜〜自分の中と現在の時間の感覚を感じる13日間〜 銀河の月9日〜Galactic Moon〜〜タカの無欠性を調和させる〜私は自分の信じているように生きているか？Do I believe what I believe?自分の信じる道を歩けているかしっかり確認してもう一度立て直す28日間！ 今日はkin63『青いスペクトルの夜』keywordは スペクトル→解放・溶かす・解き放つspectral→liberation・dissolve・release青い夜→豊かさ・夢見る・直感blue night→abundance・dreams・intuition 自分の考えを解放して直感を信じてみて みたいなﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ クリスのセッションはこちらからメモリーオイルブレンド、レイキヒーリング、レムリアン・ヒーリング®︎など、お問い合わせ＆セッション承ります！ クリスの公式lineアカウントぜひこちらもご登録ください クリスの占いで未来をのぞいてみませんか？line続きをみる
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★34th、Happy Birthday★
更新日：02月14日
お誕生日です☺️\❤︎/３４歳になりました！いつも応援してくださり、ありがとうございます！３４歳のいちねんもたのしく笑顔でがんばります！✨きのう、いつもお世話になっているお店のデザートを夫が頼んでくれましたチーズケーキふわふわ！チョコレートケーキ濃厚
【フォトアルバム】GENKI!! Japan無観客配信ライブ バレンタインSP
更新日：02月14日
■TAKAKO OHTA TOKUMA JAPAN YEARS 1983-1988 CD&続きをみる
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オンライン鬼滅祭-アニメ弍周年記念祭-
更新日：02月14日
オンライン鬼滅祭-アニメ弍周年記念祭-
御覧下さった皆様、誠にありがとうございました。
アニメ『鬼滅の刃』での柱合会議から、劇場版『鬼滅の刃-無限列車編-』を通して
多くの皆様が【煉獄杏寿郎】という強く、優しく、頼もしい男の生き様を最後まで見届けて下さり、心より感謝しております。
そんな素晴らしく素敵な男の声を担当させて頂き、本当に光栄でした。
彼と共に、わたくし日野も自分の責務を全うするべく駆け抜けて参りました。
彼から、
そして煉獄家から学んだ多くの想いを、
これからの自分の人生でも生かして行けるように引き続き精進していきたいと思います。
「柱合会議」「無限列車編」の収録から現在に至るまでの期間、
【煉獄杏寿郎】と共に、大変濃密な時間を過ごして来ただけに寂しくもありますが…、
彼の想いは、
竈門少年（炭治郎）、竈門妹（禰
備えて。
更新日：02月14日
昨日の夜、日記を書いて更新して。よし、今日も無事に終わったぁ！ってなったすぐ後。大きな地震がありまして。東京もかなり揺れたけど、幸いな事にうちは何か倒れたりとかそういうこともなかったのですが。強く揺れた地域のみなさまは、大丈夫でしょうか。今日も何度も余震があったりしたし。これからしばらくは、また起きるかもしれないって言われているので。今日、お仕事から帰ってきて。改めて、防災リュックの中をチェックしたり、してま続きをみる
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