更新日：12月03日
さ、、、、寒くて肩に変な力入って髪もヨレヨレだー↑寒くて気力そがれてるそれよりっく、く、首の筋肉つってるのあーいたーいヽ(´o｀；今朝も ち続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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共依存は
「依存症のパートナーだから共依存と呼ばれる」わけではありません。
ざっくり言うと
誰か(パートナーや家族)と
価値観や感覚が重なり過ぎていて
他人軸になっている状態
以前のブログで
共依存とは「いい人でいたい病」である
と書きました。
誰にとってのいい人か…？
社会でも家庭でも、
何か関わりが生まれた時には
相手との関係性において、
自分の立場・肩書きが生まれますよね。
例:夫、妻、父、母、息子、娘、上司、部下etc…
それぞれの立場・肩書きにおける、
良い〇〇
をやろうとするのです。
依存症のパートナーの場合だったら
「良い妻」とか「良い彼女」
それが他人軸。
自分の気持ちや、
本当はどうしたいかは置き去りの状態…
で、なんかよくわからんけど
生きづらかったり苦しかったり
望まない現実を引き寄せたり
人間関係に問題が生じたりする。
元を辿っていけば
この良い〇〇には
良い娘、良い息子でありたい
という
根底の価値観があります。
幼少期の家庭環境により
①繋がりが希薄
②過干渉
で育った結果
「私は愛されていない」
「愛されたい」
という強い思いから
親の価値観を自分の中にガッツリ取り込んでいるのです。
そうすれば愛してもらえると思ったから
子どもの頃に、親の価値観のもとで育つのは普通です。
その後、
成長して反抗期を迎え、
「親と自分は違うんだ」
「違ってもいいんだ」
「大好きだけど違うんだ」
ということを認め、
健全な依存関係(相互依存)に以降する必要があります。
ですが、
成長の過程で
例えば反抗期が無かったなど
親の価値観を自分の中から追い出すことなく
親と共依存関係になっている場合、
親元から離れたりすると
この細い弱い自分では生きていけないような気がする不安から
代わりを埋めてくれる相手
(パートナーや依存対象)を探してきて
依存関係を築きます
でも、
根本には親の価値観が色濃く残っているので
相手との相違が生まれてすごくダメな気がしたり
(価値観が一緒であることが愛だと思っている)
お金の使い方など
自分自身の好きなことを選ぼうとした時に罪悪感が生まれたりするのです…
と、ここで
現場の最寄り駅に到着したので
続きはまた次回以降…
次回は共依存についてその2と
『反抗期が激しかったのに、
何故私は共依存になったのか』
を書きたい気持ちなう
(気が変わったらごめん
)
今回のブログ、
あまりにもまとまらなかったので
大幅な加筆修正するかも
ごちゃの輸液の日。でもごちゃ体調がすごく良くなくて。5時間も頑張れるかな(T . T)輸液のあとお薬を点滴で入れてもらうことになりました。病院にいる間なにがごちゃの身体に起きてるのか検査していただくことに。なんで代わってあげられな続きをみる
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いつもごちゃ、ちー。のお散歩の時しょんぼりひとりで玄関でぽっちで見送ってくれるゆい。ゆいが一緒にいけるようにおそとがよく見えるキャリーをゲットしました2週間お部続きをみる
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たかはし智秋さんの番組『たかはし智秋のLADY LUCK CLUB 第138夜』にゲストで出演させていただくことになりました！
明日12月3日(木)の22時から放送です。
智秋さんとお会いできるのが今から楽しみです～♪
(*≧∀≦*)
https://live.nicovideo.jp/watch/lv329270791
...
そんな心境です
早いといえば早いけど
師走を迎えるも何も
冬から秋までの季節感すら薄い今年(-_-;)
今までで一番家隠りした１年だったなぁ
来年こそは
コロナが落ち着いて
ジョギングも野球もお出掛けも普通に出来るといいなぁと願い…
そろそろ...
舞台「ROAD59 -新時代任侠特区-」 舞台「ROAD59 -新時代任侠特区-」2020/12/24～12/27東京・なかのZERO 大ホールにて上演！好評につき、12/25（金）14:00追加公演決定！ ブシロードが送る、新時代の任侠エンターテイメント勃発！BanG Dream!（バンドリ！）、少女☆歌劇 レ...
今日は。朝早めに起きて、支度してたんだけど。なんか寒いなぁ・・・と、天気予報を見たら。10度いくかな？みたいな、1月くらいだよ！みたいな予報で。ちょっと窓を開けてみたら、ほんとに寒い！！ ので。真冬用のコートで、出かけました。とはいえ、ヒートテックはまだ着てないし。コートの下も、そんなに厚着してないから。大丈夫、変身をあと数回私は残して続きをみる
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皆様こんばんはスフィアのYouTubeチャンネル「スフィアの4colors LABO」にてかなりお久しぶりになってしまいましたが童謡はどうようの第二弾「どんぐりころころ」がアップされましたー今回は、私が描いたイラストをアニメ調に編集していただきました完成を見てびっくりお子さんから大人の方まで、皆さんで楽しんでいただけたら嬉しいですぜひ見てみてくださいね♪https://m.youtube.com/watch?feature続きをみる
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