更新日：05月30日
なんかしんどい、と思ったら
更新日：05月30日
私の周りには
「セロトニン」というホルモンが不足しているなと感じる人が多い
つまり、ドーパミン中毒とも呼べる
何らかの依存症の人と
「共依存」の人。
共依存は
「依存症のパートナーだから共依存と呼ばれる」わけではない。
共依存は、ざっくり言うと
誰か(パートナーや家族)と
価値観や感覚が重なり過ぎている状態。
で、なんかよくわからんけど
生きづらかったり苦しかったり
望まない現実を引き寄せたり
人間関係に問題が生じたりする。
そんな共依存の人に多い傾向だと私が感じるのが、
・いい人でいたい
・嫌われたくない
・自分の気持ち、望みが分からなくなることがある
・目の前の相手の機嫌が悪いと、居心地が悪く感じる
・子どもに厳しく接してしまう
・理想が高い
・完璧主義
・すぐ反省する
・嫌なことがあっても頭の中でポジティブに変換するのが得意
・ポジティブな思考、言葉遣いであるべきだと思っている
・嫌なことをされても、嫌だと言えない
・そもそも自分が何を嫌だと感じているか、よくわからない
・欲しいものがあっても、それが必要かどうかで購入するか決める
・パートナーとうまくいかない
・あの人(もしくはこの環境)さえ変わってくれたら自分は幸せなのに、と思う
などが挙げられる。
思い当たる人は、
私に聞いてくれてもいいし
(※私はカウンセラーではないです。
勉強中なので知識があるというだけ。)
自己受容のスペシャリストである、
らいくみさんのオープンカウンセリング
(お気持ち金制、他の人の相談を聞いてるだけでもok)
もオススメ。
オープンカウンセリングの様子はこちら
⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
https://ameblo.jp/takenokoya/entry-12599012102.html
らいくみさんのブログは、
依存症問題が中心だけど
共依存の人向けの記事もたくさんあるから
読んでみてもらいたいです！
「いい人でいたい」人向け
⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
https://ameblo.jp/takenokoya/entry-12596254478.html
色々と、
育児本とか自己啓発本を読んで試して
だいぶ楽になったと感じるけど
まだどこかしんどい…
なんか辛い時がある…
理想通りじゃない…
自分を責めてしまう…
という方はぜひチェックして欲しい＼(^^)／
本気で、らいくみメソッドを世に広めたいと思い始めた今日この頃(･∀･)www
まろらじ/May 2020 YouTube Live配信
更新日：05月30日こんばんは！
あっという間に5月も終盤ですね。
まろに☆え〜るのラジオ“まろらじ”ですが、いつものスタジオ収録はまだ出来ないため今月もライブ配信がありました！
遊びに来てくださった皆さん、ありがとうございます！！
先月に引き...誕生日の儀式！( ^ω^ )
更新日：05月30日
昨日無事誕生日の儀式が終了しました（笑）今年は47歳の誕生日の儀式に24時間以内に47個の豚まんを食べる！という儀式に挑戦しました！結果は！成功しました（笑）応援してくださったみなさん！ありがとうございました！！これで47歳の年もいい年になりそうです（笑）とっても楽しい誕生日でした（笑）儀式サイコー！！（笑）来続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
想像。
更新日：05月30日
いやいや。さすがにね。ファンタジーでサイコスリラーな夢は見れなかったけれど。なんだか衝撃的な夢を見て。え！！！って、目が覚めた朝でした。 お仕事だったから、目覚ましもかけてたんだけれど。目覚ましより30分以上も早い時間に。目が覚めた感じで。 そこから二度寝しちゃ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
#今日の #tiktok #一日一駅 #鉄旅 #家で #電車 に #乗った気分 #クリステ...
更新日：05月30日
この投稿をInstagramで見る #今日の #tiktok #一日一駅 #鉄旅 #家で #電車 に #乗った気分 #クリステルチアリ #英語 #車内放送 #アナウンス #似てるってよく言われる けど #本物 #東急 #続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
☆とある科学の超電磁砲T☆
更新日：05月30日
婚后光子を演じさせてもらって早10年。お陰様で、最新作でも登場させてもらえて光栄ですわ！wなんと婚后さんについてのインタビュー記事がアニメイトタイムズさんに掲載されておりますので、ご覧ください♪https://www.animatetimes.com/news/details.php?id=1590577537そして昨日発売になった「とある科学の超電磁砲T」のBlu-ray & DVD Vol.2は表紙にも参戦、婚后さん！さらに特典CDは、「とある科学の超電磁砲T 婚后派閥立ち上げラジオ」と題して、婚后さんにとって大切なお友達である、湾内さんと泡浮さんを演じる戸松遥ちゃんと南條愛乃ちゃんと、3人で楽しくお喋りさせてもらったラジオ番組が収録されております。この日の爆笑は続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
またひとつ大人になった話とか
更新日：05月30日
お久しぶりです！元気にオタク活動にいそしんでおります佐藤です。 先日ひとつ年を取りました。 毎年誕生日はなるべくこっそり旅に行ったり、エステに行ったり、一人で地味に過ごしていたのですが今回は選択肢なしの自動的ぼっち、かと思ったら・・・ 友達が一緒にいてくれました佐藤朱@info_akechi お陰様で、楽しい初老初日となりました
