更新日：03月15日
大きな地震がありました。
皆さんお元気ですか？
お怪我などされていませんか？
わたしもスタジオへ向かう移動中に大きな揺れに遭遇しましたが、怪我もなく、昨日から仕事復帰させて頂いています。
毎日流れるニュースを見ていると心が苦しく、何も出来ない自分に空しさを感じます。
皆さんの無事を祈っています。
一日も早く、平穏な日々が戻りますように。
大きな地震がありました。
皆さんお元気ですか？
お怪我などされていませんか？
わたしもスタジオへ向かう移動中に大きな揺れに遭遇しましたが、怪我もなく、昨日から仕事復帰させて頂いています。
毎日流れるニュースを見ていると心が苦しく、何も出来ない自分に空しさを感じます。
皆さんの無事を祈っています。
一日も早く、平穏な日々が戻りますように。
確定申告！！！ またまた最終日に行ってきました…今朝、大きめの地震があったりして、いつまでも気が抜けない状態ですが。。。家に閉じこもっているわけにもいかず。混みあう作成会場で、座るところもないので立って記入。毎年のことなのですが、会場に行って、集中...
今晩から、また冷え込むようですね…
医薬品の不足も懸念されてますから、一人一人が風邪などひかず
元気でいることも大事！
さぁ～気力、体力あるあなた
こんな時こそ、身体を動かしましょう～
はい！男子
筋トレじゃー
腕立て、スクワット…
筋力アップして、いざというとき、大切な人を抱えて走れるように
はい！女子
ダイエットしなきゃ～って言ってなかった
ハードな運動は無理でも、ラジオ体操第一、第二を真剣にやってみて
身体が伸びるし、ポカポカするよ～
身体動かすのが難しい人は
首、手首、足首、お腹を特に暖かくね
私は首にタオル巻いてるよ
食べ物も身体を温める物をね
チューブの生姜があるなら、紅茶に入れたり、葛湯に
ハチミツは喉の乾燥を防いで、雑菌の繁殖を防ぐから、入れられたら風邪予防に更に良いかも
その他、こちらも参考に
☆身体の疲れには
鶏のむね肉、梅干しが即効性があるみたいだよ
☆ストレス・イライラには
クルミやゴマがいいよ
おやつやお料理に取り入れて
☆不安やうつには
セロリやグレープフルーツ、牛乳が
☆不眠には
豆乳やチーズを
私は昨夜、寝る前に
ホットバタードラムを飲みました
ラム酒をお湯で割って、バターを少々
身体も温まったし、お酒の力も借りて、久しぶりに眠れました～
身体、気をつけましょうね
そして、心の疲れをためないことも大切ですよ
みんなががんばっている時に弱音は吐けない…
でも、ツライ、コワイ、などの感情を押し込めるのは逆効果！
話す人が見つからなければ、コメント欄使ってくださいね
ただいま
野乃んぽ
活躍中です
早く早く
暖かい春が来ますように…
皆さん、こんばんは。
お休み前のひととき、いかがお過ごしになりましたか？
今回も番組を振り返っていきましょう。
第６４回は「ディズニー」についてご紹介しました。
なぜ東京ディズニーリゾートは、東京ではなく千葉県浦安市の舞浜にあるのでしょうか？
実は、日本へのディズニーランド誘致計画が始まった１９７０年代前半、
舞浜の他に、富士山の麓もその候補地に挙がっていました。
１９７４年１２月、当時のディズニー社首脳陣が来日し、候補地を視察することになりました。
その結果、すぐに舞浜が選ばれたのです。
というのもご存知の通り、ディズニーランド最大の特徴は、外の世界が一切見えないこと。
だからこそ夢の世界に浸れるのですが、もし塀の向こうに
日本人にとって特別な山「富士山」が見えてしまったら、
そちらに気がとられて夢の世界は二の次になってしまうと考えられたのです。
こうして１９７９年４月には蝶ネクタイをしたミッキーマウスの立会いのもと、
ディズニー社とオリエンタルランド社の調印式が行われ、
１９８３年４月１５日、待ちに待った『東京ディズニーランド』がオープンしたのです。
今回は他にも、『ウォルト・ディズニー』、
『ミッキー・マウス生誕の裏側』、
夢の王国を作る技術『オーディオ・アニマトロニク』、
『ディズニーから生まれた言葉』など、
現実世界での疲れを忘れさせてくれるディズニーリゾート、
そして生みの親、ウォルト・ディズニー・・
今回はその夢の世界の秘密を探ってみました。
番組では皆さんからのメールをお待ちしています。
番組の感想、能登さんに聞いてみたいこと、日々のエピソードなど、何でも送ってきてくださいね。
そして！
「地球NOTEドラマシアター」の音声をiTunesからダウンロード出来るようになりました！
パソコンや、iPhone、iPadから『iTunes』を開き、
『iTunes Store』内で「地球NOTE」と検索すると、
以下の４つのセットがダウンロード出来ます。
「第1章 夜が満ちる」「第2章 朝が嫌い」「第3章 朝の食卓」が収録されたPart1。
「第4章 ご馳走様」「第5章 運命の鍵」「第6章 微熱を冷ます処方箋」が収録されたPart2。
「第7章 信頼のみなもと」「第8章 鏡の中の出会い」「第9章 となりの人」が収録されたPart3。
「第10章 甘い脅迫」「第11章 坂道の歩き方」「第12章 抱きしめて」が収録されたPart4。
３章１セット、各300円でダウンロードが可能です！
また、文化放送の携帯サイト、『モバイル文化放送』でも
「地球NOTEドラマシアター」の音声配信が楽しめます！
モバイル文化放送月額会員の方も、そうでない方も、
全１２章、１章につき105円（税込）で携帯電話にダウンロードが可能です！
※なお、一部ダウンロード音声非対応の携帯電話ではダウンロードできません。
詳しくはモバイル文化放送の対応機種一覧をご覧ください
パソコンやiPod、携帯電話などで聴く、能登さんの優しい声を是非お楽しみください！
そしてお聴きになりましたら是非、ドラマシアターの感想や、ご意見等を、
番組の方までメールをお寄せください。
さて…昨日から計画停電が始まりました…1000年に一度の大災害…といわれている今回の地震。なんだか…昔に戻ったみたいな感覚。昔って言っても…アタイの経験した昔なんてたかが知れてるケドね(汗)幼い頃…家族や近所の子供達で焚き火して焼き芋を焼いたり、メールなんてなかったから、１つのノートで交換日記したり、電車も路線が少なくて、急行もあんまり通ってなかったから、時間をかけて都内へ行ったり…。文明の利器が発達して便利になった今…そんな日々を…再び思い出す続きをみる
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高乃麗です。
大変な事態…。あまりの事に呆然としています。
震災にあわれた方々の映像が流れる度に、胸が締め付けられる思いです。私も仙台に住む知人と未だ連絡が取れずにいます。切ない思いでいっぱいです。もどかしいです。
私はあの時間、横山智佐さんの200曲ライ...
こんな時に言うのも何なのですが、私、帯状疱疹（たいじょうほうしん）になってしましました。
帯状疱疹とは何なのかと言うと、簡単に言ってしまえば原因は、子どもの病気として知られる「水ぼうそう」です。
子どもの頃の水ぼうそうは治っても、ウイルスは体内から消えたわけではなく、痛みなどを伝える知覚神経のなかにひそんでいます。
大人になって体の免疫力が低下しウイルスが活発になることで発症してしまいます。
この帯状疱疹、発症するリスクが高いのは、20～30代と50～60代、この２つの年代だそうです。
水ぼうそうになったことがある方なら帯状疱疹を発症してしまう可能性は充分あります。
私も子どものころに水ぼうそうをやっています。
帯状疱疹の症状は「痛み」からはじまります。
症状が軽いと「違和感」や「かゆみ」としか感じない場合もありますが「ピリピリ」「ズキズキ」など、強い痛みを感じる場合がほとんどです。
痛みがあらわれてから１週間くらいで赤い発疹や小さな水ぶくれが次々に出て広がっていきます。
水ぶくれは初めは透明ですが、やがて膿をもって黄色くなり、それがやぶけてただれたり潰瘍（かいよう）になったりします。
こうした症状は、通常体の左右どちらか片側にあらわれます。
とくに症状が出やすいのは、胸からおなか、背中にかけてと、顔です。
もし違和感をすこしでも感じたらなるべく早く病院に行ってくださいね！
こんな時だからこそ、ご自分の体も注意してあげてください。
少し前の情報にはなりますが、わかりやすく帯状疱疹について説明されていたのでリンクを貼らせていただきます。
帯状疱疹の正体！
※いきなり症状の画像が大きく出てきますのでご注意ください！
私のブログの読者さまでもあります、東京江古田の雑貨店『ふたばねこ』さまから教えていただいた情報を転載させていただきました。この情報を教えて下さったふたばねこさま、イラストレーターの大森みず紀さまに心より感謝申し上げます。■全国非難場所一覧■ http://bit.ly/eVdXpd ■携帯で見やすい東京都２３区避難場所■http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html ■仙台市内の避難場所■ http://pinqa.com/qa/655/ ■宮城県内の避難場所■http://bit.ly/fuGuqB ■被災地での給水・炊き出し・物資情報共有情報■【岩手 青森 宮城 秋田 山形 福島 茨城 千葉】各県での物資状況を共有するQ&Aを作成そこに回答として寄せられた情報を随時纏めまていきます。http://okguide.okwave.jp/guides/40782 ■災害用伝言掲示板■ au：http://bit.ly/euuWSb ウィルコム ：http://bit.ly/ehTZkT docomo：http://bit.ly/etnjvX ソフトバンク：http://bit.ly/fXe5Ms ■携帯各社の伝言ダイヤル■ａｕ： http://bit.ly/eoeUc2 ドコモ ：http://bit.ly/hF2BHS ＳＦ： http://bit.ly/eoeUc2 ｲｰﾓﾊﾞ： http://bit.ly/eY2sIe ■伝言を残せます■ 災害用伝言ダイヤル「171」◆被災者の方 1.伝言ダイヤル「171」を押す。 2.自宅の電話番号を押す。 3.伝言を録音する。 ◆安否を確認したい方 1.伝言ダイヤル「171」を押す。 2.安否を確認したい方の電話番号を押す。 3.録音された伝言を再生する。 日本透析医会災害情報ネットワーク http://www.saigai-touseki.net/ ■安否情報■03-5452-8800 050-3369-9660 050-3369-9680などに電話すると安否情報がNHKで流れます‼■google消息確認ツール■http://t.co/u8lkdb3 （google person finder）探してる人がいる方は名前で検索できます。現在、およそ 18400 件の記録が登録されています。■大規模な人探しサイト■http://t.co/AlkOhfY 連絡が取れない、いなくなった相手の名前をいれるだけでその人の情報が見れます！★携帯電話などをお持ちの方は、伝言ダイヤルなどを利用して安否情報を伝えることが出来ますがお年寄りなどで携帯電話などをお持ちでない方の情報は伝わりにくい状態です。もし余裕がありましたら、まわりのお年寄りにお声がけして安否情報の登録などをお手伝いしてあげて下さい。■ツイッター社が最新の地震情報を取得できる特別サイトを立ち上げました■携帯からのみのアクセスとのこと http://twtr.jp/earthquake その他、ツイートに関する細かな情報をこちらで提供されています。 http://bit.ly/ecDxIq 各県別に災害状況ツイートがわかります SAVE JAPAN http://savejapan.simone-inc.com/ ■毎日jpは、安否情報・ライフラインなどのリンク集を設置しています■PC・スマートフォンからご利用いただけます。 http://bit.ly/fAHgv4 ■携帯電話などでご覧いただけるNHKのニュースサイト■http://k.nhk.jp/knews/ ＮＨＫ地震・津波情報サイトはこちら http://bit.ly/gA7zRL （右上の「最新情報に更新」ボタンでページ更新）■TVの無い方へ■NHK http://ustre.am/vmCj 日テレ http://ustre.am/vnel TBS http://ustre.am/kJ3E フジ http://ustre.am/iEG9 テレ朝http://ustre.am/vnnn ■ケータイで利用できる地震関連ニュースまとめ■http://ow.ly/4cDiw アンドロイド→ http://ow.ly/4cDLg いずれも無料です。★携帯の電池がない方はビックカメラへ。充電器を無料開放しているらしいです。（ビックカメラの充電器は在庫がなくなったそうです。） 飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。 ■自宅から避難の際 ■□現金 □身分証明書 □印鑑・預金通帳・保険証 □飲料水（1人1日3リットルが目安） □非常食（缶詰等) □携帯電話と非常用充電器 □家族の写真（はぐれた時の確認用） □ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がります） ■被災地でﾍﾟｯﾄを避難所にお連れできないとお困りの方■動物愛護団体が預かりをしてくださるそうです！http://t.co/gCROGnX TEL：0740-22-3000■Twitterで相談乗ってくださる医師続きをみる
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してこようと思う。
生憎今日は天気あんまり良くないけど、とりあえず病院に薬をもらいに旅に出てくるよ。
収録が結構飛んでしまったので、時間は出来た。
その分今までできなかったこととかをして次に備えねば。
それでは皆様、今日も行ってきます！！！
