なんだかんだで。あんまり寝付きも睡眠もよくなくて、目覚めはそんなによくなかったけど。早めに起きて、ゆったりめにお風呂入ったら、だいぶシャキッとできたので。さくっと出かけて、隙間時間にはスーパー寄って。夜ごはんも美味しいお鍋にして、パワーためて夜の部も頑張ってきました!!お鍋のつゆは。相変わらず、寄せ鍋味(寄せ鍋味?なんていうのほら、スーパーにあるミツカンのさ、あれですあれ)にお野菜続きをみる
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皆様こんばんは!今日から11月ー!!!季節の変わり目でなかなかお天気や気温が安定しませんが、体調に気をつけて過ごしていきましょう♪さて!今夜は「高垣彩陽のあしたも晴レルヤ」です!今月もよろしくお願いします!http://hareruya.secondshot.jpそんな晴レルヤで以前お話しした私が狙っていたスフィアカラーなクリスマスコフレ!!!ななななんとゲットできましたぁああぁーー!実は…バタバタしていて発売日などを失念していて…ふと昨日思い出したんですね…。でももうオンラインでは売り切れっぽいし…今は体調的に外出は続きをみる
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遅ればせながらたくさんの誕生日プレゼントをありがとうございました!!お便りを一通一通読むのは毎年とても楽しい時間です。皆からのメッセージやイラストはいつもあたたかくて嬉しいです(*´艸`*)これは手放せない代物になりました!個人的にルンバの次に素晴らしい発明だと思う。残暑を乗り切れたのはこの子のおかげです! 初めて味わったトリュフ塩とピスタチオの組み合わせは一口で私を虜にしましたよ。自分で追加で買いそうです。買います! ラジオのトークを聞いて選んでくれたことが、より嬉しいです!本当に私の好きなサイズ、デザインも好みで感激。沢山使いますね! これを手作りできるなんて凄い!繊細で可愛いくて派手すぎず洋服にワンポイントでつけるだけでパリジェンヌ風(イメージ)になりました! こんなに美味しくてお洒落なチョコレート初めて食べました!年々チョコが好きになってきた私にとどめの一撃のようなチョコです! 何枚もの日常の写真と文章に意図とは違うかもしれないけど私は心がとても軽く、明るくなりました!穏やかなのに胸を打つ言葉は貴重です。 癒やされる!これがすみっこぐらし。見た目にも質感にも癒やされました。私にはこう言う要素が足りないと思続きをみる
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今もやべぇけど
あの頃のやべぇは
本当にやべぇ
元ギャン妻&サレ妻
声優でボイスセラピストの
にしむらまやです
スマホのメモアプリに
ブログネタを書き溜めていて
今朝、それを見返していたら…
旦那のスリップ(再ギャンブル)が止まらず
困り果てていたとき、
初めてらいくみ塾に行った直後のメモが…!
当時はまだ、
旦那の依存症について
公表していなかったので、
おそらく日記的な意味で
書き留めていたのだと思います
…それにしても
ツッコミどころ満載だわ
まずさ、
旦那と話し合いなよ
当時、
らいくみ塾に参加していない旦那に
いきなり送りつけたLINEがこちら
ツッコミどころが
増えてしまった…
(青で消してるところは旦那の名前です。
この頃はまだ
らいくみさんの講座を受ける前なのでね…
一旦メモに戻ります
続き…
上半分はヤバすぎて
あなた(私な)何言ってんの?ってなるけど
私にもこんな時期があったんやと思ってもらえたらそれでいいです
ほんで、
お釣りは貯めていったらあかん!!!!!!
らいくみ塾で何を聞いていたんだい…?
(おめぇさんな)
この頃は
とにかく旦那と揉めるのを避けたくて
正当性と旦那のご機嫌とりで
コントロールしようとしてたね…
まだ怒りの感情や悲しみとか、
めちゃくちゃ溜め込んでるから
LINEのやりとり見てても気持ち悪い
マジ卍
って何…???(おめぇさんだわ)
あと、ブログには乗せられないんやけど
媚びっ媚びのスタンプとか送りまくってて
無理やりポジティブがエグい
さ、メモに戻りますよ〜
やべぇ!こいつやべぇ!!!
恋愛ハウツー本とか
パートナーシップもののブログとか読みすぎてる!!!
相手を思い通りにしたくて
(現実を思い通りにしたくて)
ネガティブな感情とか
見たくないドロドロとか傷とか
無かったことにして
キラキラきゅるるん
おねがーい
ありがとーう
ってしても、
そりゃあかんやろ
まぁ、こんなね
やっべぇやっべぇ私でも
自分と向き合って癒してって、
感情の垂れ流しとか
自己受容とか出来るようになって
依存症のことも、やることやってったら
旦那の依存症は回復していって
自分も共依存から抜けていくからね…!
これが誰かの希望になりますように…
という願いを込めて、
晒しました
Twitterのスペース(音声ライブ配信)では
こういった共依存あるあるエピソードも
曝け出して笑いに昇華させています
次回は
11/4(金)21時〜
らいくみ塾関西組
(通称:チームやべぇ)による、
依存症&共依存についてわちゃわちゃ語るスペース
ぜひ聴きにきてねー
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11/12(土)10時〜12時
Zoomにて開催!
もっと自分を好きになる♡
自己受容セラピー プチ体験会
ボイスセラピー×過去世療法
参加費 3,000円
定員 5名
私がボイスセラピーを、
かなちゃんが過去世療法を、
それぞれ体験会サイズでお届けします!
お申し込み&詳細はこちら
依存症支援グループ
「らいくみ塾」は
全国5カ所&Zoomで定期開催!
詳しくはらいくみさんのホームページの
「NEWS」から日程をご確認ください
私が主催している京都セミナーの
次回詳細はこちらです
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナー
【主催者:まや&かな】
12月11日(日)
13:10〜16:30
(開場13時)
場所: 子育て支援総合センター
「こどもみらい館」
2階 第3研修室
〒604-0883
京都市中京区
間之町通竹屋町下る楠町601-1
京都市営地下鉄 烏丸線
丸太町駅 徒歩約5分
参加費 1人1,500円
事前お申し込み不要
当日会場にてお支払いください
依存症関係者のみご参加いただけます
「依存症かどうかわからない」という方は
公式LINEからお問い合わせください
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