更新日：09月07日
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今日ねぇ。Twitterで見かけた、とあるものを作りたくて。朝イチでスーパーに行きまして。ささっと仕込んで。できるまで5、6時間くらいってあったから、夜ごはんの時に食べたのですよ！こちら！！しゅわしゅわシャインマスカット！！！なんかねぇ、強炭酸水に漬けると。しゅわぷち感が楽しめる！みたいに書いてあって。とはいえ、炭酸ニガテ族の私。フルーツポンチも、炭酸のやーつがちょっとダメだったりするから。試したい…いやでも…試したい…いや待てよ…の繰り返しではあったんだけど（笑）でも、物は続きをみる
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皆様こんばんは！今日は火曜日ー！ということで…今夜はラジオ「高垣彩陽のあしたも晴レルヤ」です！http://hareruya.secondshot.jpいつも収録スタジオでリスナーさんからいただいたメールをチェックする時間…すっごく楽しいんだー！！皆様の日常や考えに触れられるひととき。私も楽しくおしゃべりさせてもらっているので、聞いてもらえたら嬉しいです♪引き続続きをみる
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何年もかかったけど、やっとここまで来ました！あきらめないで想いを伝えつづけてほんとによかった！！こたえてくれたキングレコードの山口さん、、みなさん、、ほんとにありがとうございます。長年の夢、國府田マリ子楽曲配信、今秋、配信開始！詳細はもう少し待って！がんばるわん！！ありがと。ありがとごちゃ励ましてくれて。支えてくれて。いっぱいぬくもりをくれて。ゆっくり休んでね苦しかった分ゆっくり眠ってねわちがんばるよ＜國府田マリ子さん配信情報＞ 【対象作品・楽曲】2000年4月26日発売のシングル「寂しがりやの恋」以降にキングレコードからリリースされたシングル13タイトル、アルバム8タイトル収録の合計94曲を今秋配信スタート‼️ 【シングル】13タイトル・「淋しがりやの恋」 （2000/4/26発売12thシングル）・「ハチミツ」 （2000/5/24発売13thシングル）・「心の矢印」 （2000/8/3発売14thシングル）・「もんしろちょう」 （2001/1/24発売15thシングル）・「その時まで」 （2001/6/6発売16thシングル）・「花」 （2002/1/10発売17thシングル）・「空の手のひら」 （2002/12/4発売18thシングル）・「Ta･ra･ra」 （2003/3/26発売1続きをみる
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元ギャン妻＆サレ妻
声優でボイスセラピストの
にしむらまやです
依存症、共依存、アダルトチルドレンetc…
共通して言えることは
子どもの頃から
ありのままの自分を
受け入れてもらえていないということ。
安心して、子どもらしく
感情を素直に表現したり
思いっきり甘えたり
許されたり
してこなかったこと。
それが例え、
親が良かれと思ってやってきたことや
愛のかたちだと思っていてもね。
そういう環境で育ってきた人は
自覚がある場合も
ない場合も
心に深い傷を負います。
そして、
最近学んだことで
ものすごく腑に落ちたのが…
第２チャクラの傷。
チャクラについては、
漫画のNARUTOで初めて知ってw
その後、
生きづらさを感じる中で
色々なセラピーやカウンセリング
ヨガのレッスンを受けて
なんとなく…
身体の中には
大きくわけて７つのチャクラがあるらしいこと
それぞれのテーマカラーがあること
開いたり、閉じたりしていること
バランスが大事らしいこと
ということくらいは
知っていたのですが…
鎌倉で活動されている、
セラピストのkaiさんの
世界一わかりやすいと評判の
チャクラ講座をインスタで見かけて
（アーカイブ動画は今も残ってるよ！）
第２チャクラが
依存に
めちゃくちゃ大きく関係していることを知り
kaiさんと服部みれいさんの
第２チャクラ講座を受けました。
第２チャクラと依存の関係、
なぜ傷つくのか、
どうやって癒していくのか…
３ヶ月の動画講座を受けて、
ものすごーく、
わかりやすかった！！！！
私は、
冷えとり健康法などで
体を整えながら
色んなセラピーを受けて
依存症のスペシャリスト
らいくみさんの連続講座で
長年溜め込んできた感情を吐き出し
自分を緩めて
許し
受け入れ
また心理学を学び
自分を知り
さらに受け入れ
許し…
そうやって、たくさんたくさん
癒し続けてきました
それらは全部、
第２チャクラの癒しに繋がっていたこと、
幼少期、学生時代からの生きづらさや
大人になってからの依存症やら
パートナーシップの問題、
自分自身の共依存
からの回復。再構築。
という、
この全ての流れの
答え合わせが出来た気がします
そんなチャクラ講座のアーカイブが
期間限定で販売されているそうなので
興味がある方はぜひチェックしてみてね！
とってもわかりやすくて
優しくて
面白くて
話を聞いているだけでも
第２チャクラが癒されるらしいので！
依存症や共依存、
アダルトチルドレンで悩んでいる人、
なんとなく
生きづらさを感じている人、
癒されてきた答え合わせをしたい人にも！
（さらにホッとするよん）
超オススメでーす！
私のボイスセラピーでも
チャクラを整えるワークを取り入れています
今はプチ体験会の打ち合わせ中〜！
（誰かと…ふふふ
お申し込みは、
公式LINEか
アメブロメッセージでも受付中〜！
にしむらまや
公式LINE
今後のらいくみ塾の予定
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナー
【主催者：まや＆かな】
１０月２９日(土)
13：10〜16：50
(開場13時)
場所: 子育て支援総合センター
「こどもみらい館」
(前回と違う会場です！)
〒604-0883
京都市中京区
間之町通竹屋町下る楠町601-1
京都市営地下鉄 烏丸線
丸太町駅 徒歩約５分
参加費 1人1,500円
事前お申し込み不要
当日会場にてお支払いください
依存症関係者のみご参加いただけます
「依存症かどうかわからない」という方は
公式LINEからお問い合わせください
らいくみ塾に参加する勇気がまだ出ない…
という方は、ぜひ！
らいくみさんの本を読んでみて
依存症の問題の特徴として、
依存症本人も家族側もそれぞれ、
似たような思考パターンだったり
同じ台詞を言っていたりします
自分だけじゃないんだ
と知ることが
回復への大きな一歩です
セロトニンを増やすセロ活
講師のお仕事の前に…
まい泉のカツサンド＆海老カツサンド
ミルクティーらぶ
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ああああ。今日は朝から、こまごまとしたことが上手くいかない日でしたー…。起きた時から。予感はしてたんだ。なーんか、テンション上がらなくて。シャワー浴びても、あんまりシャキッとせず。外に出てもスキッとせず。電車の乗り換えもミスっちゃって。（これは単に私がおばかなだけだけど）いつも通り、マイク前にいると楽しくてテンションは上がったけど。隙間時間にいったん帰ろうと、寄り道するも…自分のツメの甘さにより、目的は果たせず…。めっち続きをみる
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