(ヒロプレとニコ生・ω・*)
更新日：07月18日
こんばんは(・ω・*)！
おっしらせ♪おっしらせ♪
カードゲーム、「ヒーローズプレイスメント」の
新キャラクター、生野姫花のボイスを担当させていただきました(*^o^*)
ヒーローズプレイスメントは、仮想の日本を舞台にして、
各地のご当地美少女が戦うカードゲームです♪
わたしが担当した生野姫花は、
兵庫県の朝来市をイメージしたキャラです。
ヒロプレをやってる方も初めて知った方も、
ぜひ生野姫花をよろしくお願いします！o(^▽^*)o
そして！１９日(土)の２０時～２１時に、
ニコニコ生放送「ヒロプレch
」EPISODE:18に、
ゲストで出演させていただきます
ヒロプレについて、兵庫県について、
いろいろなお話をしたいと思います(・ρ・*)♪
よかったら観てくださいね！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
そしてそして！
２０日は、「てさぐれ！部活もの」の
プチイベントですよ～♪♪
あけちゃんと二人でのイベントです！
タイトルは「てさ部部会vol.3～☆輝く２つの星☆～」
ん？２つの星・・・？(^ω^)
それなんてニップレｓ・・・(・ρ・*)笑
てさ部関連では、４月以来のイベントです♪♪
てさ部ファンの方々に会えるのが
本当に楽しみ！！！
みんなで一緒におもしろイベントを
つくりましょうね！(≧▽≦)
あけちゃん、ぬこP、かりんちゃんで
ディズニーランドに行ってきた時の写真♪
へご(大橋彩香ちゃん)は、お仕事で来られず＞＜
「プーさんがすきです(´∀｀*)」って言ってたから、
へごのお土産は、みんなで買った
たくさんのプーさんグッズ(・ω・)/笑
次はシーに５人で行こうねって約束しました♪♪
第弐百壱拾七場。
更新日：07月18日
ボイスブログ「午前三時の独壇場」を更新しました。今週は第弐百壱拾七場。皆さん、是非、聞いて下さい。月イチ企画も募集中です。ＴＡＲＧＥＴ公式サイトhttp://www.target-ent.com/ent_radio.html携帯版（ＹｏｕＴｕｂｅ）
ソフトクリーム♪
更新日：07月18日
渋谷ヒカリエ一階にある、ザ クリーム オブ ザ クロップ コーヒーのコーヒー牛乳ソフトクリーム♪
友人のオススメとの事で、初めていただいたのですが…
濃厚なコーヒーの味わいがとっても美味しいです！！
渋谷に来たら毎回食べてしまいそう(笑)
やっぱりソフトクリームが大好きです☆
ちなみに、こちらのお店、珈琲もとっても美味しかったですー！！
塩浴はじめました！
更新日：07月18日
今日はなーんにも予定をいれていないお休みだったので、
目覚ましもかけずに12:00まで爆睡して
久しぶりにオムライスを作って食べて
(夜は外食になりがちなので、最近お昼はいつも自炊してます！外の時はお弁当持ってったり。)
そのあとしばらくテレビを観て
テレビを流しながらの半身浴。
最近、本当に汗くさくて(失礼)
なんていうか…汗がドロドロしてて！
ベタベタするし、腕とか胸とか痒くなったりして(これは毒出しかな)
最近アーユルヴェーダのオイルマッサージをサボリ気味だったわ…なんて考えつつ、
たまたま半身浴中に読んでたマーマーマガジンに塩浴のやり方が載ってたのでやってみました！
ちゃんと読んだらやり方がめっちゃ簡単そうで！(笑)
なんで前に読んだときは難しそうだと思ったんだろうか…むむむ。
冷えとり健康法、アーユルヴェーダ、弓田式ご飯(ルネサンスご飯)などなど
理論とか基本のやり方が丁寧に書いてあると、逆に取っつきにくいという先入観があったのかも…
ちゃんと始めなきゃ！とか
(中途半端に完璧主義な私の悪い癖)
昔読んでたダイエット本とか(今は全く見ないけど)
その効果や期待させること、見返りなんかを全面に押し出してるやつは読みやすい(むしろ読みごたえがない…？(笑))し、読んでて自分もそうなれるんだ！っていう妄想で楽しくなっちゃって…
で、実際にやってみたら、結果ばかり求めて長続きしないっていう…(笑)
冷えとり健康法とかは
自分でやってみたら体の底から(どこだよ(笑)本能？)気持ちが良かったり楽しかったり、ちゃんと理論がわかりやすくて基本が簡単だから生活に取り入れやすい。
というか、もはや生き方？考え方？の１つとして自分に馴染んだ感じかなぁ…。
とまぁそんな感じで、時間もたっぷりあるし、やってみました！塩浴！
塩水の作り方～
500mlのお湯に、溶けきらない程度の食塩をいれる。
これが結構大量で…舐めたらスゴくしょっぱかった！(笑)
以上(笑)
で、頭から～足まで
シャンプー、ボディーソープを使わずにこの塩水で洗います。
洗うというか…塗ってなでなでする。
もうね、蚊に刺されてかいてたとことかね、ちょーーー滲みた(笑)
けど、そのあと流したらなんかスッキリ～(о´∀`о)
お風呂あがりの汗もサラサラになりました。
続けてたら、古いあぶらとかが出てきたりしてベタベタするらしい！
で、出切ったら肌が綺麗になるとか！！
自分の油でちょうどよく肌が整っていくので、化粧水もいらないとか！！！
普段からボディーソープがあまり得意じゃないので、
これを期に、シャンプーもボディーソープも手放す方向にもっていきたいなぁとワクワクしていますっ。
まずは、塩浴の本をゲットして基本を学ぼうと思います(*´∀｀)
塩浴はじめました！
更新日：07月18日
今日はなーんにも予定をいれていないお休みだったので、
目覚ましもかけずに12:00まで爆睡して
久しぶりにオムライスを作って食べて
(夜は外食になりがちなので、最近お昼はいつも自炊してます！外の時はお弁当持ってったり。)
そのあとしばらくテレビを観て
テレビを流しながらの半身浴。
最近、本当に汗くさくて(失礼)
なんていうか…汗がドロドロしてて！
ベタベタするし、腕とか胸とか痒くなったりして(これは毒出しかな)
最近アーユルヴェーダのオイルマッサージをサボリ気味だったわ…なんて考えつつ、
たまたま半身浴中に読んでたマーマーマガジンに塩浴のやり方が載ってたのでやってみました！
ちゃんと読んだらやり方がめっちゃ簡単そうで！(笑)
なんで前に読んだときは難しそうだと思ったんだろうか…むむむ。
冷えとり健康法、アーユルヴェーダ、弓田式ご飯(ルネサンスご飯)などなど
理論とか基本のやり方が丁寧に書いてあると、逆に取っつきにくいという先入観があったのかも…
ちゃんと始めなきゃ！とか
(中途半端に完璧主義な私の悪い癖)
昔読んでたダイエット本とか(今は全く見ないけど)
その効果や期待させること、見返りなんかを全面に押し出してるやつは読みやすい(むしろ読みごたえがない…？(笑))し、読んでて自分もそうなれるんだ！っていう妄想で楽しくなっちゃって…
で、実際にやってみたら、結果ばかり求めて長続きしないっていう…(笑)
冷えとり健康法とかは
自分でやってみたら体の底から(どこだよ(笑)本能？)気持ちが良かったり楽しかったり、ちゃんと理論がわかりやすくて基本が簡単だから生活に取り入れやすい。
というか、もはや生き方？考え方？の１つとして自分に馴染んだ感じかなぁ…。
とまぁそんな感じで、時間もたっぷりあるし、やってみました！塩浴！
塩水の作り方～
500mlのお湯に、溶けきらない程度の食塩をいれる。
これが結構大量で…舐めたらスゴくしょっぱかった！(笑)
以上(笑)
で、頭から～足まで
シャンプー、ボディーソープを使わずにこの塩水で洗います。
洗うというか…塗ってなでなでする。
もうね、蚊に刺されてかいてたとことかね、ちょーーー滲みた(笑)
けど、そのあと流したらなんかスッキリ～(о´∀`о)
お風呂あがりの汗もサラサラになりました。
続けてたら、古いあぶらとかが出てきたりしてベタベタするらしい！
で、出切ったら肌が綺麗になるとか！！
自分の油でちょうどよく肌が整っていくので、化粧水もいらないとか！！！
普段からボディーソープがあまり得意じゃないので、
これを期に、シャンプーもボディーソープも手放す方向にもっていきたいなぁとワクワクしていますっ。
まずは、塩浴の本をゲットして基本を学ぼうと思います(*´∀｀)
ともちゃん☆〃
更新日：07月18日
坂田知美ちゃんに会いに名古屋へ行ってきたよ～ともちゃんも息子くんも元気そうでよかった(*^▽^*)めちゃめちゃヤンチャだったよ男の子はこれくらいがいいね～9月7日のイベントに坂田知美ちゃんも出演決定です このなかよしコ続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
ともちゃん☆〃
更新日：07月18日
坂田知美ちゃんに
会いに名古屋へ行ってきたよ～
ともちゃんも
息子くんも元気そうでよかった(*^▽^*)
めちゃめちゃ
ヤンチャだったよ
男の子はこれくらいがいいね～
9月7日のイベントに坂田知美ちゃんも
出演決定です
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『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
ありがと。
更新日：07月18日
レインボーありがとぅツィートもありがとう！！！なんか告知バタバタしてごめん！間違ってなかったー！！のに訂正しちゃったよ、、Σ（・□・；）失礼いたしました。次回、レインボービームが第三金曜日8月15日です！たわふるが第二土曜日！！8月9日！ブンじーが8月13日！ソラちゃんライブが7月30日！！あぁびっくりしたー！番組ではお便り、メール待ってます！お便り、メールの宛先一覧※國府田マリ子のレインボービーム！！郵便番号 135-0064東京都江東区青海2-7-4the SOHO 1202お台場テレビ「國府田マリ子のレインボービーム！！」それぞれのコーナーまで！FAX 03-6457-1462メールアドレスors@odaibatv.jp番組のコーナーふるさとレンジャーふるさと自慢のコーナーまりこどーもふ続きをみる
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実家にて
更新日：07月18日
山に囲まれ、車もたまーーにしか通らずひたすら静かで、虫の声とたまに風で揺れる風鈴の音がチリリーン、そんな実家でのんびりだらだらしております（＾＿＾）☆
すんごいデカイとんぼが入ってきたり、足がやたら長いクモがいたりして田舎を実感w
なぜか時間がゆっくり流れる...
