更新日：06月18日
女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優のにしむらまやです
【新企画】
あなたのお悩み
まやに聞かせてください
私が今まで実際に取り組んで体験したものの中から
その人のお悩みの解決の糸口になりそうな
本、知恵、ワーク、療法、視点などをお伝えしています
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今回のご相談は
公式LINEでいただいたこちら〜！
※ブログに掲載する際は
ご相談された方に許可をいただきます
Ｙさんの場合
まやさん、こんにちは。
いつもブログありがとうございます♡
質問を何にしようか
ずっと迷っていました。。
私がいま1番知りたいことは、
不安な気持ち、
傷ついた心の取り扱い方です。
まやさんは、
ギャンブル依存症だった旦那さんを
疑って不安になった時、
どうしていましたか⁇
旦那さんにされた嫌な事で
傷ついた心を
どう癒やしていましたか⁇
ぜひぜひ、教えてください♡
まやのお返事
こちらこそ
いつもありがとうございます！！
思いついた時に
何回でも質問してもらって
大丈夫ですからね
まずは
今回いただいたご質問について…
当時は、無意識に
自分の感情に蓋をして
見ないフリをしていたように思います
私は、
子どもの頃から
嫌なことがあった時に
分離する癖というか…
他のことで気を紛らわせて、
平気なフリをしたり
無かったことにして、
自分を守ってきました。
敏感だったので、
社会で生きるためには
必要な手段でした。
でも
それを全てに使うと、
感情が溜まりすぎて、
爆発させるための
事件が起こるんですよね
結婚した旦那が
ギャンブル依存症だったのも…
今だったら
そうなるべくしてなったんだな
と思いますが、
当時はとにかく
自分の人生を失敗させたくなくて、
まず旦那をコントロールしたいと
旦那が悪い！
でも許さないと…
また私が損をする…
と思っていました
今まで必死に隠してきた
ネガティブな感情が
バンバン出てきて、
それがダメなことだと
思っていましたし、
そんな自分のことを許す前に、
旦那を許そうとしていました。
そうしたい、
というよりもそうするべきだ！
と思ったからです
そんな中で、
少しずつ少しずつ…
良いとされているもの
(服部みれいさんという方が紹介されている、
冷えとり健康法やホ・オポノポノ、
アファメーション、
本や知恵を手当り次第試しました。)
を取り入れて
無理やりにでも
その不幸なドラマに頭を突っ込んで
悲劇のヒロインでいる時間を
減らしていたように思います
それでも、
また繰り返される悪行…
というか
どんどんレベルアップしていく旦那
そんな中、
服部みれいさんのラジオで
私の出したメールを
読んでもらうことがありました。
旦那の悪事について、
頭では理解し
悟ったように書いていても、
同じような現実が繰り返される…
そんな私に対して
本当にそれでいいのか
自分がどうしたいのか
よく考えて、
決めてください
というお答えをもらいました。
今の私ならよくわかりますが、
自分が何を望んでいるのか、
考えて、自分で決めて、行動する
というのは、
本当に大切なことだと思います。
それが、本当の本当か？
はわからないし
正解かどうかは置いておいて…
自分の意思で
「このドラマをもう終わらせる！」
と決めて、
そういう目で世の中を見て動くと、
必要な情報が入ってきました
離婚したっていい
旦那を見捨ててもいい
と初めて思えたり
まだその時は関東にいましたが、
関西に戻ることも決めて…
そこから人生が大きく動き出しました。
私のお返事が長過ぎたので
後半へ続く…
今日はリンゴ柄
同じような内容の
お悩みやご相談だとしても
お相手によって
お伝えするメッセージや
解決の糸口になる知恵、
ワーク、本、動画などなど
オススメするものは変わります
その時々で
私がピンと来たもの、
ふと思い浮かんだものをご提案
新しい視点のひとつとして
参考にしたり、
しなかったりも自由です
あなたの幸せな未来に向けて
一歩踏み出す先の
選択肢を増やすために
私の知識と経験を
どうぞご活用ください
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やっと緋弾したぜ～