更新日：06月05日
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こんにちは〜
女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優のにしむらまやです
昨日は娘にめちゃくちゃ怒りました
色々と重なり、ブチ切れました
そもそもしつけが苦手なんです私。
お友達を傷つける、とか以外の
娘のワガママに直面した時には
普段は怒ることも諭したりも出来なくて
頭が真っ白になって言葉が出なくなり
娘のペースでひたすら待つパターン
ほんで疲れて後でイライラをぶつける(迷惑)
私は聴覚優位なタイプで
自分の言葉に自分が傷つくのもわかっているから、なるべく言葉で責めることはしたくない
自分が、罪悪感を感じるから
そもそもこの強い罪悪感を持っているからこそ
自己嫌悪に陥るようなパターンのドラマを
娘を使って引き起こすのもわかっているし
結局自分の問題であることは
重々わかっているんだけども
感情に寄り添うとか…
自己対話とか…
気持ち切り替えるとか…
深呼吸とか…
自分のご機嫌とるとか…
頭パーンなって
怒って怒って歯止めがきかなくなり
怒りをぶつけたところで
このモヤモヤがおさまらないことも
わかっているけれども
今まで優しくしすぎた！
もうこれからは怒るお母さんになる！
とか自分の感情のために
娘をコントロールしようと
ワケわからん思考にも陥り
娘の「ごめんなさい」も
素直に受け取れないし
謝ってもどうせまた
言うこと聞かへんのわかってるし
ていうか今めっちゃ気分悪いし
もう
どうしたらいいか
わからーーん
ってなったところで閃いた。
どうしたらいいか…
っていうか
どうしたいか…
1人で思いっきり
ワンワン泣きたい…
ということで、
寝室にダッシュして(娘も着いてきた)
布団かぶってワンワン泣きました33歳
とりあえずワンワン泣いてみたら
ちょっとでも怒ってしまうと
完璧な母親じゃない気がして悲しい〜
しつけ出来てないとダメな母親やと思われる〜
損得勘定で怒ってしまう自分がいや〜
傷つけてしまう自分がいや〜
親やのに自分のことしか考えていない、
大人になれてない自分がいや〜
自分をコントロール出来ないのが悔しい〜
などなど…
今まで怒りで蓋されていた感情が
涙と一緒に出てきました
そんなメンヘラ爆発した母親に対して
娘は頭をなでなでしてくれた
(本当に優しい子)
いやぁ〜
スッキリしたぁ〜〜〜
めちゃくちゃ冷静になった〜
娘の「ごめんなさい」も
びっくりするほど素直に受け取れた〜
あれね、もう
お酒飲みすぎて気持ち悪くなって
どうやってこの気持ち悪いのおさえる？
水飲む？
横になる？
とかじゃなくて、１回吐く
みたいな
(食事中の方いたらごめんなさい
(食事中にブログは読まへんかwww
今の私に必要だったのは
理解することでも
納得することでも
気持ちを切り替えることでも
なくて
見たくない自分を見て
ワンワン泣いて
絶望して
色々諦めて
手放すことでした
女性は揺れる生き物です。
感情の生き物です。
満月やからとか
新月やからとか
生理前やからとか
生理中やからとか
更年期やからとか
夏至やからとか
水星逆行やからとか
毎日色々あります
そういうもんよね、と
頭で理解することで
気持ちが楽になることもあるけれど
感情の垂れ流し
も必須
特に共依存の人
感情を溜め込む癖があるから
溜め込んだ感情を出すために
周りを使って事件を起こしがち
感情は
人にぶつけないで、
自分で垂れ流すこと
ワンワン泣かなくてもw
歌ったり踊ったり
ノートに書いたりスマホに打ち込んだり
ひとりでブツブツ呟いたり…
それが
自分で自分のご機嫌をとる
自分の感情をコントロールする
ということだと思う
焦らないで、
毎日コツコツ
私もゆるゆる頑張るぞ〜ぃ
泣いてスッキリした後に撮った夕焼け
セロ活も、コツコツね
玄関に飾られた先日綺麗に家で咲いた薔薇がちりそうになって居たので花びらを取りローズティーにさせて貰いました。（普段は、自然に散るまで触らずなのですが、 玄関でもあるし、綺麗な花びらで、茶色くなる前にと。お花にお伺いをたてて、頂きました。）その後さらに水に浸しローズウォーターにして、沢山お花を感じさせて貰おうと思って居ます。全部は使わなかったので残りはお水に浸しまんまるのガラスボールの鉢に浮かばせて、吊るさせて貰って居ます。凄い花びらだけでもお山のお水だからなのでしょうか時間が経っても続きをみる
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雨。しかも風が強い。
昼間の収録が終わり夜の仕事までかなりの時間が空くので、
今その現場近くでこれを書いている。
神戸市では、コロナ禍で打撃を受けてるライブハウスなどを支援するために、
新たな制度を創設するんだって。
感染...
ほんとに、全国的に荒れ荒れなお天気でしたね…大丈夫でしたか？大丈夫ですか？こちらは、雨もだけど風がやっかいだった感じでした。こんな時、ポンチョ使えばいいんだろうなぁとは思うんだけど、なんせ蒸し暑いから。なかなか手が出せないのです。ぐぬぬ。そんな今日は。だいぶ、テンションも持ち直してきて。アメニモマケズ。シツドニハマケタケド。隙間時間に、おうちのお片付けを進めたり。いろいろ、続きをみる
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原作がある作品の場合 原作ファンのみなさんのイメージ、制作スタッフのみなさんのイメージ、そして自分の思い描くイメージ・・・ 情報を出来る限りインプットしてから、それらの最大公約数をロジカルに構築する。 でもって、それを根っこに置いた状態から、自然に発露してくる感情をアウトプットしていく・・・ なんていうか、一応無数に武器は貯蔵しておいて、あとは体が勝手に動くのに任せる感じ？ だからどちらかというと、こう見えて割と続きをみる
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みなさん、お元気ですか？いまは体調ももちろんだけど、心もなるべく元気でいたいですね。夕べは、インスタで音叉の音を検索して聞きながら眠りました娘、即寝。先日、娘２がどこかで水筒を忘れてきてしまいました。朝、登校直前に「水筒がない！」と言われて気が付いたのです。小学校には飲料水を水筒に入れて持って行き、学校の水道は飲みません。なので、運動会の練習が連日あるここで水筒がないのは困る。仕方なく私の水筒を持
皆様こんばんは！今週も一週間お疲れ様でした！「戦姫絶笑シンフォギアRADIO」が更新されました！なんと！アプリゲーム「戦姫絶唱シンフォギアXD UNLIMITED」がプロレス団体のスターダムさんとコラボ！ということで…ジュリア選手が番組に乱入ーーーーー！！！貴重なお話しが伺えて楽続きをみる
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劇場版『シドニアの騎士 あいつむぐほし』が、本日ついに、劇場公開となりました！！！シドニアの物語が、この劇場版をもって、ついに完結となります。公開初日を迎え、制作スタッフのみなさまの作品にかける想いや、待っていてくださったシドニアファンのみなさまのことを思うと、なんだか胸がいっぱいで、、、涙がでそうになっています。シドニアの騎士という作品には、ほんとうにたくさんの思い出があります。オーディションではじめてイザナとして声を出した時から、今日に至るまで、ずっとずっと、大好きで大切な作品です。タイトルに『あいつむぐほし』とあるように、完結編では、いろいろな形の愛がテーマのひとつになっています。私自身、イザナとして生きることができた全ての時間を愛おしく思う分、今回の劇場版でもたくさんの愛を込めて声を出しました。完結してしまうのは、さみしい気持ちもありますが、物語の最後までしっかりみなさまにお届けできることほど、作品として幸せなことはありません。ぜひたくさんの方に見届けていただきたいです。https://sidonia-anime.jp/☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『フルーツバスケット The Final』草摩依鈴 役【放送情報】テレビ東京・テレビ愛知・テレビ大阪月曜 25:30〜https://fruba.jp/#○『しまじろうのわお！』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワーパフガールズ』 ブロッサム 役カートゥーンネットワークさんで毎日放送中！http://www.cartoonnetwork.jp/sp/cn_programs/view/00125☆新作出演情報☆○『シドニアの騎士 あいつむぐほし』科戸瀬イザナ 役2021年 6/4 全国公開！https://sidonia-anime.jp/○『Dr.STONE STONE WARS』紅葉ほむら 役続編決定！https://dr-stone.jp/○『ゆるキャン△』犬山あおい 役2022年劇場版公開決定！☆豊崎愛生関連情報☆○ 豊崎愛生、4thアルバムの発売が決定！豊崎愛生4枚目となるオリジナルフルアルバムの発売が決定いたしました！ 『carav続きをみる
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