声優ﾌﾞﾛｸﾞ - 声優ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽ

女性 寿美菜子
寿美菜子オフィシャルブログ｢みなころび八起き｣Powered by Ameba
☆3☆
更新日：01月05日


こんばんは！日本のニュースを見ながら、勝手に心配と応援を、海を越えてしていたら、まさかの一瞬でイギリスは3回目のロックダウンに...!!もう何回もなっていると動じないかな？と思いますが、やはり直接アナウンスを聞き、イギリスに住むお子様がいらっしゃるお友達の話を聞くと、切なかったです。というのも今回一番大きいのは学校閉鎖、そしてこのロックダウン自体も期限の発表がないこと。状況を見れば当然なのですが、衝撃は衝撃ですよね。私も学校は行けないです。でもオンラインだからこそ、グループディスカスも出来たり、悪いことだけではないと思っています。救いのエクササイズも、テイクアウェイも、スーパーも開いてるので、Tie続きをみる

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女性 豊崎愛生
豊崎愛生オフィシャルブログ「あきまつり」Powered by Ameba
『今期出演情報』
更新日：01月05日


こんばんはー！今日はお仕事初めだったよー！というわけで！出演情報を更新しましたー！今週から新番組がどんどんはじまっていきますね！たーのーしーみー！チェックしていただけたら幸いです。今クールも、作品とキャラクターを通して声を届けられること、心から幸せに思います。いつも耳をかたむけてくださって、ありがとう。一緒に楽しんでいきましょうー！写真はお正月に食べた、ウシの形の練り切り。可愛くて食べるのにすこしの罪悪感だったけど、美味しかった♡笑☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『IDOLY PRIDE』赤崎こころ 役【放送情報】ABEMA（地上波先行放送）毎週日曜23:00〜BS日テレ、TOKYO MX、アニマックス、KBS京都毎週日曜23:30〜http://anime.idolypride.jp/○『ゆるキャン△ SEASON2』犬山あおい 役【放送情報】AT-X、TOKYO MX、BS11毎週木曜23:30〜他、各局順次放送開始https://yurucamp.jp/second/○『しまじろうのわお！』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワーパフガールズ』 ブロッサム 役カートゥーンネットワークさんで毎日放送中！http://www.cartoonnetwork.jp/sp/cn_programs/view/00125○『羅小黒戦記 ぼくが選ぶ未来』シュイ 役2続きをみる

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女性 高山みなみ
373番地みなみくん家
お焼き初め
更新日：01月05日


2021年の初焼き食パン食パン

200105.jpg
美味しく焼けましたニコニコ

今日は火曜日だったね～ガーン
日にちを間違えてしまいましたが、このままいっちゃいますにひひチョキ
次は明後日木曜日に(^-^ゞ

お仕事や学校、そろそろかな？
マスク、うがい、手洗いと消毒してねビックリマーク

こちら東京はかなり厳しめですが、しっかり対策してお家時間も楽むよ家

さあ、今週も張り切って参りましょう～アップ

女性 クリステルチアリ
クリステル・チアリオフィシャルブログ「～ ☆キラキラ☆ Diary～」
いつも応援ありがとうございます明日は私の大切な親友であり、相方のゆっき〜ちゃんの誕生日️...
更新日：01月05日


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女性 西村麻弥
ピンクゴジラⅢ
子育てにおける自己受容の大切さについて
更新日：01月05日


こんにちは爆笑


昨日は比較的あったかくて過ごしやすかったのですが、今日の京都はめちゃくちゃ寒いです真顔


そんな昨日は、ナレーションのお仕事はじめでしたニコニコ



事務所に伺ったら
2021年版のパンフレットが出来上がっていました〜キラキラ

今年も自分らしく、声の現場で頑張りたいと思いますグッ





さてさて。


今日は子育てのお話…真顔


うちには6歳の娘がおりますが

まぁなんというか





やんちゃ系というか…真顔


自由人というか…チーン


言うこと聞かない系というか…滝汗


歩き出してからずっとイヤイヤ期笑い泣き笑い泣き笑い泣き
歩くまでは本当に手のかからない子だったのよ…



言ってしまえば


私のコントロールから外れる子
なわけです。



昨年の11月のBeトレでも相談しましたが

『京都Beトレでぢんさんに質問してきたよ』はろはろーん！(酔っ払い)今日は！！心屋仁之助さんの京都Beトレに行ってまいりました！！！！Beトレってなに？！って思った人はぜひ検索してね♪笑笑Beトレは2…リンクameblo.jp



「やめて」って言うことはやめないし


「帰ろう」って言っても帰らないし


「触らないで」って言ったものは触るし
壊すし失くすし


散らかすし、叩いてくるし、邪魔するし…




とにかく、私の言うことは聞いてもらえない。


わかってくれないゲロー



って思ってたんです。







幼稚園が冬休みに入ったこともあり、

一緒にいる時間も増え、

イライラが募っていった年末年始…真顔真顔真顔




元旦から実家で

私が怒りの雷を落としまくり滝汗アセアセ




お正月くらい穏やかに過ごしたいのに…えーんえーんえーん



自己受容ポイント
怒った自分には❌しないニコニコ
もし❌したら、そのジャッジをした自分も受け入れる。ただ、見る。
そして「穏やかでいたい」という自分にも❌しないニコニコ






というわけで…


お正月、奈良に向かう車の中で育児本を読み出す私www




昔、Kindleで購入して


当時も読んだらめちゃくちゃ楽になった本。





改めて読み返して、

この本に書いてあることは
なぜ効果的なのか？


そして

一度読んで楽になったはずなのに…なぜまた私はイライラしながら子育てするようになったのか…？


らいくみさんの講座を受講し終えた今の私だからこそ理解することが出来ましたウインク





この本で書かれている、「子どもに対して、叱る前に聞くという姿勢で接する」というのは


つまり


「ジャッジする前に受容してあげよう」ってこと。


子どもの行動や言動に「ダメ！」を言う前に

ただ、その事実(子どもが「そうしたい」ということ)を見る。聞く。


例:帰らなきゃいけない時間なのに
子どもが「帰りたくない」という時。

頭ごなしに帰らなきゃいけない正当な理由を伝えたり「鬼が来るよ」と脅すのではなく、
まずは「帰りたくないねぇ」と子どもの気持ちに寄り添う




この方法によって、

我が家の子育ては一旦スムーズになりました。



受容してもらった子どもの気持ちが落ち着くことによって

私の話を聞いてもらいやすくなったからです。



子育てにおけるイライラって…



まず子どもが起こす現象に対する反応(ジャッジ)があって、


そのあとに


注意したのにやめてもらえない、聞いてもらえないわかってもらえないという悲しさからのイライラ
※自分の持っている傷の反応


(親である私が)周りにどう思われるのか、ダメな自分がバレそうで心配というイライラ
※与えられた思考の価値観によるもの

このままだと将来、孤立したり人生が上手くいかなかったりと、不幸な子になってしまうのでは？という妄想からのイライラ
※共依存あるある


これらが連鎖していくことで
母にツノが生えて鬼ババア化するのではないかと笑い泣き笑い泣き笑い泣き

私も怒る事自体が❌だとは思っていないんやけど、あまりにも鬼ババアスイッチが入りすぎで自分がしんどかったので
(それを許可したとしても、ね。




目の前の子どもに対して怒りたくなったり
怒らなければいけない
と思うようなことがあっても、
ひと呼吸置いて子どもの気持ちに寄り添ってあげるようにしましたニコニコ





その結果、

この怒りの連鎖の流れに気づいたのです。


自分の中にあるジャッジとコントロールしたい気持ちを一旦手放さないと、



子どもはさらに言うことを聞かなくなるし
(子どもの中にも「わかってもらえない！」という悲しみが出てくるし
最終的には鬼から電話がかかってくるか、
「サンタさんにプレゼントを貰えなくなるよ」という脅し文句でしか言うことを聞かせられなくなる



こちらも引っ込みがつかなくなる…




と、理解は出来たのですが…



以前この本を読んで理解して実践して…をしていた頃、

しばらく経つとまたイライラが溜まって→鬼ババアにえーん



それはなぜか…？





今回改めて読み返して、


私がなぜ、この「聞く姿勢」を続けられなくなったのか
その理由がわかったんです！！！！！！



長くなったので続きはまた次回ウインク

続きはコチラ

『続！子育てにおける自己受容の大切さについて』こんにちは今日も京都はいいお天気デェース最近、朝起きてすぐヨガとストレッチをしているのですが今朝は綺麗な青空を眺めながら…(写真を撮り忘れたのでご想像にお任せ…リンクameblo.jp





下矢印本日のセロ活下矢印


贅沢いくら丼ラブラブラブラブ

写真を撮るために、お茶碗にご飯を盛ろうとしたんだけどwww
私はこのまま食べたかったので、映えない写真に仕上がりました笑い泣き笑い泣き笑い泣き


これが私の好きな食べ方＝セロ活なのでwwww


最後まで、いくらとご飯をベストなバランスで食べられて幸せ爆笑ラブラブ





男性 木内秀信
LIFE IS BEAUTIFUL
25
更新日：01月04日

毎年お馴染み我が家のお雑煮のあん餅。

ここ数年は25個注文して実家の友人から送ってもらっている。

 

すぐにひび割れて痛むのも早いので、

3日くらいから冷凍庫で保存した方がいいんだけど、

その心配もなくペロリ。

 



 

ご...

女性 新谷良子
新谷良子オフィシャルblog 「はぴすま☆だいありー♪」
初め。
更新日：01月04日


今日が。今年のお仕事初めでした！！ということで。本日から、TBSさんの番組『news23』にて。ナレーターを務めさせて頂くことになりました。やー、めちゃくちゃ緊張した！よ！！（笑）でもとても暖かく迎えてくださって。初日、なんとか無事に、終わ続きをみる

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男性 日野聡
日野聡 オフィシャルブログ 『ひとりで晩酌かい？』
『たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語』
更新日：01月04日


本日夜23時からTOKYO MX、BS11、ABEMAにて放送がスタートする

 

 

『たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語』にて、

 

 

【メルトファン】役で声の出演をしております。

 

 

番組公式Twitterでも言っておりますが、

 

まさに、

 

異世界俺TUEEEコントです（笑。

 

 

王道ファンタジーの中にコミカルな要素とシリアスな要素が絶妙に相まって、

非常に面白い作品となっております‼︎

 

是非ご覧下さい

男性 日野聡
日野聡 オフィシャルブログ 『ひとりで晩酌かい？』
『クイズ！ドレミファドン！』
更新日：01月04日


あけましておめでとうございます

女性 高垣彩陽
高垣彩陽オフィシャルブログ「あやひごろ」Powered by Ameba
2021年新番組のお知らせ♪
更新日：01月04日


皆様こんにちは！今日からお仕事はじめな方も多いのでしょうか。引き続きお身体にお気をつけて、2021年のスタートが良いものになりますように☆さて！スタートといえば！1月スタートの新番組ですね！『七つの大罪 憤怒の審判』1月6日放送開始デリエリ役https://7-taizai.net『IDOLY PRIDE』1月10日放送開始井川葵役https://anime.idolypride.jp『ログ・ホライズン 円卓崩壊』1月13日放送開始ヘンリエッタ役https://www6.nhk.or.jp/anime/program/detail.html?i=loghorizon3出演させていただきます！！どの作品も待ちに待ったオンエアー！私自身も続きをみる

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