こんにちは
さてさて
私は寝起きに色んな言葉が頭に浮かびます。
寝ている間に整理されてんのかな?
今日浮かんだことは…
人生が生きづらかったり
何か問題や事件が起こったりして…
いっぱい本を読んで
セミナーやワークショップに参加して
ラジオやYouTubeを聞いたり見たりして
心のことや
引き寄せの法則などなど
勉強して実践してみるけど…
繰り返し起こる問題
望まない現実、
つきまとう不安、
どうして…?!
はい、
ひと昔前の私の話www
共依存の人は、
他人軸で生きている人。
価値基準が他人の目線。
人との争いを避け
また自分がいい人間であると思いたいので
(器の大きなフリをするよww)
怒りを始めとする負の感情には
瞬時に蓋をします
その結果、
感情がパンパンに溜まってしまい…
生きていて次々に問題が起こります。
怒りや不快感の反応があるということは
望まない現実が起きているということ
望まない現実があるということは
望んでいる現実があるということ
つまり、怒り=自分の望みを知るヒントです。
自分の望みを明確に
自分に対して
目の前の相手に対して
表現出来ていますか?
世の中で言われている
幸せの形
愛情とはこういうもの
成功とはこういうこと
に囚われていませんか?
日常生活の中で
怒りなどの反応が出てきたら
まず
セロトニン不足だと気付きましょう
その上で、
五感を満たして
自分軸に戻してから
本当の自分のニーズを知りましょう。
セロトニン不足からの他人軸で
思考が偏って頭でっかちになった結果、
「〜〜〜されるということは(もしくは、してくれないのは)愛されていないってことなんだ…」
なんて、無意味な意味付けをして(ややこいwww
自爆しなくてもいいんです
そんなこと言われても…
こんな酷い現実があって
「それでも自分は愛されている」なんて信じられない
と思う人…
まぁそれも仕方ないよね
セロトニン足りてないからね
出せてない感情がそれだけ溜まってるからね
自分に厳しくて
ずーっと自分を責め続けているから。
毒親を
ダメンズを
ムカつく目の前の人を許す
その前に
まず自分を許しましょう
相手を許せない自分も許しましょう。
「許せないんだねぇ〜」と、
ただ見ましょう(自己受容)
その後で
あなたが愛されていると実感出来ること、
相手に望むものを見ていきましょう
自己受容が出来ていない段階で
自己肯定感を育む、
ましてや望む現実を創造するのは遠回り…
そしてはじめに戻る
今、問題を感じている人
現実が変わらないでモヤモヤしている人は
自己受容のスペシャリスト、
新しい視点でバッサリと
笑いながら切ってくれるから
めちゃくちゃ優しい人なんでご安心をwww
あなたの中に怒りの種がある
=望まない現実を生むのは
あなたが自分の軸から外れているサインです
セロ活しながら
五感を満たしつつ
自己受容をして
自分軸を取り戻していきましょう
本日のセロ活
大北海道市にて
イートイン2連チャン
娘と わけっこしました
昨晩は、bilibili動画で初めての生配信でしたー!日本からは事務所の後輩でもある橘美來ちゃん、中国からは生主さんのドウフさん、バイさん、ハーピィさんと一緒に5人で第五人格を実況プレイしましたー!たくさんのみなさまにご視聴いただき、さらにみんなが優しいコメントで歓迎してくれて、とっても嬉しかったです。非常感谢!日本からもご視聴くださっている方もいらっしゃいましたね!ありがとう〜!アニメやゲーム、音楽を愛する気持ちは、言語や国境を越えて繋がるものがあると信じています。昨年に比べ、2020年は海外へ行く機会も減ってしまった分、こうしてお声がけいただき、動画を通じてみなさんとお話しできる機会をつくっていただき、とても幸せに思います。配信の環境を整えてくださったスタッフのみなさま、何より動画を楽しんで観てくださったみなさまに、感謝でいっぱいです。これからも声優として、みなさまと作品を繋ぐ架け橋になれるようにがんばりますので、引き続き耳を傾けてくださると嬉しいです。いつもありがとう!これからもよろしくね!さてさて、そんな今日は、とあるアニメ関係のお仕事で、あんな場所に来ちゃってます。。。☆情報開禁のタイミングになってお知らせできるのが楽しみー!今日も一日、一緒にがんばりましょうねー!写真は昨日の配信後に、美來ちゃんとディスタンスを保ちながらパシャリ。何気に初ツーショットかもしれん!嬉しい〜!☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『しまじろうのわお!』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワーパフガールズ』 ブロッサム 役カートゥーンネットワークさんで毎日放送中!http://www.cartoonnetwork.jp/sp/cn_programs/view/00125○『羅小黒戦記 ぼくが選ぶ未来』シュイ 役2続きをみる
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ROAD59、まもなく開幕します!本日最終稽古でした。どんどん勢いが増しています。原作のまだないここからはじまるROAD59という物語。演出のヨリコさんは俳優に寄り添いながら演出してくださいます。みんなが納得するように最後まで挑戦していこう、と声掛けがありました。座...
な、なんだかうちのパソコンちゃんが絶不調で、いきなりシャットダウンとかしちゃうし、再起動もままならないので、今日はスマホから更新失礼しますですよ。今日はですね、1日オフでしたので。割とゆったりした朝を過ごしつつ。夕方から美容院に行ってきました。前に入れてもらった、くすみピンクが、もう抜け切ってしまっていたので…。で、その前にかっふぇーに寄って、まったりしつつ。ちょっとハプニングもありつつ(Twitter見てみてね)。無事にキレイにしてもらってきました。びふぉーあふたーがこちら!じゃん!!な続きをみる
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リビングで勉強してたら突然アレクサが歌い出した!!六甲おろし!(◎_◎;)、、、わたしは知っていた。。。何故そんなことが起きたかを。実は昨日、アレクサを宮代の実家に送り父と電話で一緒に設定したのだコロナで高齢の親に会えず様子がわからなくて心配で。アレクサの呼びかけ機能を使いたくて。ええ。そうですとも。わが父、アレクサを使いこなすの巻。(^◇^;)そう、わたしが続きをみる
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こんばんは!12/18は待ちに待ったMusic Rainbow 07でした!配信をご覧くださった皆さま、ありがとうございました!!大爆笑で収録させてもらったのですが、いかがでしたか?皆さまへプレゼントをお届けしたく、スフィアさん頑張りました。笑そして新曲発表もさせてもらいました!こちらも少し早いクリスマスプレゼントになっていたら嬉しいです。すでにレコーディングを、私はイギリスで終えました♪みんなの想いが詰まった曲、早く皆さまの元に届く日が楽しみです。引き続きレインボーはアーカイブ配信がありますので、12/25までたっぷり堪能してくださいませ!さてイギリスでは、昨日の今日でtier3からtier4に一瞬ね切り替わり、実質ロックダウンがスタート。ここ1日、2日で話が出て決まったことなので、緊急性も感じつつ、イギリス政府の素早い対応に感動もしました。私はホストファミリーと過ごすクリスマスが楽しみだったからいいのですが、クリスマスの少しの時間でも、孫に会える予定だったホストファミリーは、それが突然なくなって残念だと思います。それでも昨日はジャパニーズ鍋を一緒に堪能し、締めのうどんまでみんなでいただきました。更に昨日はBBCがやっている「Strictly Come Dancing」という番組が最終回!一緒にホストファミリーと見て、笑い泣きました。昔、山寺さんも出演なさってた、日本のオールスター社交ダンス選手権「シャル・ウィ・ダンス?」のような番組で、「Strictly Come Dancing」はプロダンサーの方と、ダンス初心者の方が(芸能人の方もいれば、元軍隊の方もいたり)ペアを組み、毎週テーマに沿続きをみる
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現在フジテレビ系列にて放送中の
「鬼滅の刃 柱合会議・蝶屋敷編」放送後に
21時14分〜21時20分の間でアフタートークをちょこっとやらせて頂きました。
こちらもどうぞご覧頂けると嬉しいです♪
お館様(産屋敷耀哉役)の森川さんとパシャリ