『2年前の今日は』
更新日：11月25日
ちょうど2年前の昨日と今日は舞浜アンフィシアターで、AT livingのコンサートをやっていました。リハでぴょんぴょん飛び跳ねながら歌う、元気なわたしの写真がでてきたのでのせます。笑めちゃくちゃ楽しかったなぁ。。。！みんなと一緒に遊んだライブの思い出は、わたしにとって一生の宝物です。すこしずつ、いろいろな物事の形や在り方が変わっていく最近です。それでもまた、音楽を通してもみんなに声を届けられるように、これからもがんばるよ。自分自身、変わっていくことも、変わらないことも、わたしは両方を大切にしたい！☆今期出演情報☆○『デュエル・マスターズ キング』うららかもも 役【放送情報】テレビ東京系列 日曜8:30〜https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/dm_king/○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『しまじろうのわお！』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パワーパフガールズ』 ブロッサム 役カートゥーンネットワークさんで毎日放送中！http://www.cartoonnetwork.jp/sp/cn_programs/view/00125○『羅小黒戦記 ぼくが選ぶ未来』シュイ 役2020年11月7日（土）全国公開！https://luoxiaohei-movie.com/☆新作出演情報☆○『ゆるキャン△ SEASON2』犬山あおい 役2021年1月 放送開始！https://yurucamp.jp/second/○『IDOLY PRIDE』赤崎こころ 役2021年1月 放送開始！現在、LizNoir（リズノワール）の楽曲『S続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
うちの夫は重度のギャンブル依存症でした。その2
更新日：11月25日
こちらの続きです。
夫のギャンブル依存症から見えてきた
自分自身の共依存の問題
それまでもなんとなーく
「共依存」という言葉は知っていましたが
まさか自分がそうだなんて
思いもよりませんでした。
でも考えてみて？
いくらギャンブル依存症の旦那がいたとしても
その尻拭いをしたり、
代わりに節約したり
世話を焼いたりする人がいなかったら
依存症であり続けるのって難しいよ？
(それが、パートナーの場合もあれば
親子関係の場合もあります)
家族側の共依存問題が解決しないことには、
いくら依存症本人が頑張って努力しても
また引きずり戻されるんです。
共依存とは、
「いい人でいたい病」です。
「私はいい人」
「私はちゃんとしている」
それを証明するための相手
（私の場合は依存症の夫）を作り上げ
相手を踏みつけることで、
自分の正しさを主張し
マウンティングをとる…
本当は、自分にも
相手と同じようにダメ（だと自分が決め付けている）なところや
責められる（と思い込んでいる）ところがある
けど、
それを見たくない
認めたくないから
自分よりも下に置ける相手を
ずっと手放さない…
実際に私も、過去には
スマホのゲームに月10万円課金したこととか
漫画に月5万円使うとか
飲み代で月10万円以上使うとか…
挙句、カードの支払いが足りなくなって
それを全部親に出してもらうとか
うちの母親の価値観である
「勉強になること、身になることにしかお金をかけてはいけない」
に反したあれやこれやをやって
ずーーーーーーっと
自分責め…
そして
そうなっている自分の状況
（セロトニンというホルモン不足）を
きちんと認識せず
自分責めを続けていたから
そんな自分を正当化する相手を作り上げたんだと思います。
尚且つ、
依存症という問題に直面したときに
家族側も
良かれと思って
あれやこれや凄く凄ーーーーく頑張るんだけど
逆効果なこともある
良かれと思ってやっているフォロー…
良かれと思ってやっている節約…
良かれと思ってやっているコントロール…
それらが全て逆効果だったと知ったら
どう？？
絶望しない？？ww
というか
それでもスリップ(やめていた依存行動をまたすること)をされたり
信じきれなくて苦しいままだったりで
結局グールグル…
ちゃんと依存症の仕組みを知って、
依存症の扱い方や
お金の管理の仕方、
そして何より
自分の共依存問題に向き合っていかないと
永遠にその沼からは抜け出せない…！！
そして
④世の中の、依存症に対する
イメージを変えたいについて
いま、世の中で「依存症」というものに対するイメージと
私が実際に目にしてきた依存症の人たちとの
ギャップを感じています。
例えば
依存症の人はだらしない、
人としてダメ・クズ
というイメージによって
さらに依存症の人を追い込み、
そのストレスからまたギャンブルをしてしまう…
そんな負のループから抜け出せなくなっていると感じます。
実際に「らいくみ塾」などで依存症の人に会ってみると
みなさん真面目で、優しくて
一生懸命に生きている人たちばかりです。
ギャンブルに限らず
アルコール、性、薬物、買い物、ゲームetc…
共通して言えるのは、
意外かもしれませんが
「心の奥底で自分を責め続けている」
ということ。
その結果、
自暴自棄になったり
自分を傷つけたりしてしまうのです。
意外でしょ？
私も、もっと暴力的で
それこそクズなイメージがありました。
家族や周りに嘘をつき続けて
泣かれようが
依存に走る行動は
クズかもしれません。
でも
本来は
人に優しくて気遣いの出来る人が
多いんです。
詳しく知りたい方はぜひ
らいくみさんのところへ！！
もちろん、
私にこっそり相談してもらっても構いません( *´︶`*)
突然の告白、長文になりましたが
少しでも依存症と
共依存について知ってもらえたら幸いです
うちの夫は重度のギャンブル依存症でした。
更新日：11月25日
依存症と共依存のお話シリーズ。
始まりはコチラです
うちの夫は重度のギャンブル依存症でした。
発覚したのは今から6年ほど前。
の、結婚式直後。
うちはデキ婚で
依存症だと発覚した当時は
すでに生後4ヶ月の娘がいました
度重なる嘘、
消えていくお金、
どうにもこうにも信じられない
でも
信じたい…
優しくて、
一緒にいると楽しくて
いつも私の笑顔を守ってくれた人。
どっちが本当の彼かわからなくて
苦しくて
辛くて
別れた方がいいのか
どうしたらいいのかわからない日々
「ギャンブルはもうしない」という約束も
何回も裏切られ
まとまったお金が無くなるたびに
「落とした」と言われ
夫を責めて、追い詰めて
見張って、コントロールして
はたまた許そうと手放して…
それでもどうにもこうにも上手くいかなくて
家の中でなくなる財布…
使い込まれた児童手当…
知らない間に作られていた借金…
ズボンの裾から落ちるパチンコ玉…www
↑パチンコ屋のトイレ借りた時に入ったそうです(こういうの信じてたwwww)
極め付けは、夫の失踪
子どもを背負って警察署に行って
捜索願を出しました…
関東にいた頃はもう色んなことがありすぎて…
こうやって書き出すまで私も忘れてた(´･∀･)←
京都に帰ってきた理由は
東京での生活に疲れたことと
今度こそ
離婚しようと思ったからです。
今の仲良し夫婦っぷりを知っている人たちには
信じられないと思いますがw
「もう一度だけチャンスが欲しい」と
夫に言われたこともあり
一緒に帰ってくることにしました。
そして、
依存症専門のカウンセラーである
らいくみさんのところに通い、
依存症は病気であること
依存症の人の脳の仕組みとその成り立ち
依存症には我慢と反省は逆効果であること
また
私自身が共依存であること
を知りました。
らいくみさんのブログはこちら
そこから約1年
時間をかけて取り組んだ結果、
今では、すっかりギャンブルもしなくなり
元の、仕事熱心で
子煩悩な優しい夫に戻ってくれました。
というか、ちゃんと見えてなかったのは私で。
彼はずっとそういう人だったんです。
脳のエラーで
依存症という行動をしただけ。
依存症は嘘をつく病気だからね。
夫自身が嘘つきなわけじゃないの。
当時は信じられなかったけど(^^;;
今回、
ブログで公表しようと思ったのは
①依存症問題で苦しんでいる人に
希望の未来を示したい
②回復のために
正しい知識、情報を知ってもらいたい
③依存症よりヤバい、
「共依存」について知ってもらいたい
④世の中の、依存症に対する
イメージを変えたい
と思ったから
まず①と②
私のように依存症に苦しむ人（本人と家族）に
その苦しみから抜け出せるんだよ、
ということを伝えたい。
らいくみさんのことを知るまで、
私みたいな状況の人なんて他にいないだろうと思っていました。
らいくみさんの本
「夫はギャンブル依存症」を読んだら
「あれ？これは我が家の話かな？」
というエピソードが山盛りwww
このブログを通して、
家族の依存症で悩んでいる人が
少しでも希望を持てるように、
そして
依存症本人が生きることに希望を持てるように…
なったらいいなぁと思っています！
そのためには…③
家族側の共依存問題が
ひじょーーーーーーーに
やっかいで根深くて
依存症本人よりもよっぽどヤバいってことを
伝えたかったんです。
つまり、
…私がヤバかったん(´･∀･)
続きはこちら
お気に入りの水筒
更新日：11月25日
いま、水筒っていうのかな↑笑にゃんこが桜ふぶ続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
葉っぱ着いた可愛い
更新日：11月25日
スタジオまで時間があるので青二の事務所が３０年くらい前←おいらが所属し始めた頃にあった外苑の銀杏並木で一休み18の初心が輝く変わらない景色可愛いちなみ続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
大人だけど、今日も黙って泣くの巻
更新日：11月25日
大人だけど、、、治療は痛ひ今日も泣く情けなやーそいえばここ、大人の患者さんしかみたことないな続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
じびじび耳鼻科〜
更新日：11月25日
コロナ対策が強化されてひとりずつ待ち。おっきなパーテ続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
お地蔵さまとビニ傘
更新日：11月25日
雨模様の今日誰かがお地蔵さまにビニ傘をかけてあ続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
ごちゃー
更新日：11月25日
朝急いできたからごちゃのみみふんふん出続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
