声優ﾌﾞﾛｸﾞ - 声優ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽ

の生放送に、昨日はお邪魔させてもらいました！めちゃくちゃ楽しかったです♪お聴きくださった皆さま、ありがとうございました☆親戚の吉田さん(笑)にも、リモートで久しぶりにお会い出来て嬉しかったです！そしてミューコミリスナーの皆さまにも、番組を通して声を届けることができて幸せでした！本当に沢山の、変態音響監督コーナーへのメッセージ、ありがとうございました！バリ続きをみる

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金田朋子

金田朋子オフィシャルブログ「カネトモ地獄。早起きは三文の毒!!」

本日！！
更新日：11月27日

久しぶりの更新になってしまいましたが私のYouTubeハイテン笑ンちゃんねるアップされまーす金田朋子YouTubeチャンネル ↓https://www.youtube.com/channel/UChaiWWZAmj1k7ymeoLcfLbwぜひ見てくださーい！( ^ω^ )そして今日のお仕事もハイテンションな素敵なロケでした)^o^(楽しかったー！！また解禁されましたからご報告しまーす( ^続きをみる

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西村麻弥

ピンクゴジラⅢ

過干渉の家庭
更新日：11月27日

↑↑↑

こちらの記事の続きです

⭐︎前回までのまとめ⭐︎

ドーパミンとノルアドレナリンの

バランスをとってくれるセロトニン

そのセロトニンが不足することで

ストレスに対して弱くなり

依存症の負のサイクルが生まれます。

そして

脳がセロトニン不足になる原因は

幼少期からの家庭環境にあります

①家庭環境が悪かった

（繋がりが希薄だった）

②過干渉だった

依存症の人に話を聞くと、

このどちらかであるケースがほとんどです。

①については

前回のブログにて説明したように、

家庭内での繋がりが希薄になることで

オキシトシン（愛情ホルモン）の分泌が減少し

その結果セロトニン不足に繋がるということでした。

唐突な自撮りwwww

では何故

一見、家庭内での繋がりが強そうな

過干渉な状態でも

セロトニン不足になるのでしょうか？

パターン①の繋がり希薄家庭で育った人についても

共通していることがヒントになります。

それは…

「自己肯定感が低い」

ということ。

よく聞く単語が出てきましたねぇ

依存症・共依存になる人は

この自己肯定感が…

マジで

めちゃくちゃ

底辺レベルで低いです

パターン①だとわかりやすいかもしれません

「親とのスキンシップが少なかった」

「愛情をかけてもらえなかった」

と感じていた場合…

(事実がどうであれ、

子どもがどう感じているか、がポイントです)

「どうせ自分は愛されない」

という前提が、根強くインプットされます。

「愛されないのは自分がダメな人間だからだ」

という前提。

そして

何かに失敗したり上手くいかなかった時、

「こんな自分はダメ」→「だから愛されない」

という公式が強固になっていくのです。

一方その頃…(どの頃？w)

過干渉の家庭で育った人は、

親がちゃんとしているため、

・親のしつけが厳しい→ありのままの自分じゃダメ

・親の理想が高い(無意識でも)→今の自分じゃダメ

・親が世話を焼きすぎる（親が失敗をさせてくれない）→自分に力がないからだ→つまり自分はダメ

結果、

①の家庭環境と同じように

「自分はダメなんだ」

という前提を持ちます。

②の家庭では

頑張って成果を出したら

親が喜んでくれた

という記憶が

余計に子どもを縛り付けているのではないかと感じます。

もちろん「頑張ることの素晴らしさ」はありますが、

この時ポイントになるのは、

頑張ろうとした姿勢を褒めてもらったのではなく

頑張った結果、成果を出したことを褒めてもらえた

と子どもが感じているところ

その結果、

こんなダメな自分は

頑張り続けて成果を出さないと

認めてもらえない

という刷り込みに繋がるのです

親は、良かれと思って

愛情をかけているつもりだし

子ども側も

「こんなにしてもらっている」「愛されている」

とわかっているからこそ

なのに、出来ない、

ダメな自分！

親が望む理想の子どもになれない…

そんな自分はダメ

親の価値観から外れる…

そんな自分はダメ

という呪いをかけ続けるのです…！

①②に共通する、

・「自分はダメ」という「自己否定」

・ダメな自分に対しての「自分責め」

・些細なことで生まれる「罪悪感」

さらには、

もっともっと頑張らないと認めてもらえない！

という「努力」や「我慢」によって

セロトニンの分泌を減らしてしまうのです。

では、

そういった家庭環境で育った人がみんな

セロトニン不足になって

依存症や共依存になったり、

生きづらさを感じたりしているのか？

ということについては、

続きはこちら

『依存症・共依存になりやすい人とは？』おはようございます京都はめっちゃ寒い朝でした…仕事で早く出なきゃいけなかったのですが娘が起きなくて実家に連れて行けなさそうだったので逆にジージを召喚しました何…

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ま、12月だしね。

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女の子は陽葵、男の子は蒼。

いや別に興味ないけど、え？ってなる。

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