更新日：08月24日
↑信じられないけど朝の10時(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾でもいま31度どしゃぶりの雨も降り涼しくなるかと調子に乗って車の中で１時間休んでたら血液沸騰続きをみる
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さて。今日は昨日とは逆で。現事務所に行ってきました。お仕事に必要なものを受け取るのと一緒に。事務所宛に送っていただいてた、お手紙や暑中見舞いなんかを受け取ってきました。送ってくださった方々、本当にありがとうです。ここやツイッター、インスタなどにいただくコメントやメッセージもそうだけど、ほっと心があったかくなる、感じ。大切に、読ませていただきました。ありがとうね(*´ω｀*)そんな中。ちょっとバタバタと、移動も多かったんだけど。ここ最近は、舞台「ハリー・ポッターと呪いの子」のサ続きをみる
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昨日 すごい怖いゆめみて＿|￣|○ごちゃとお嬢がなんかに襲われてなんか変なものかけられて洗わないと死んじゃう、と思って必死で抱えて洗うのお嬢洗って、ごちゃ洗って、そうしたらそこが山の中のおうちでランディくん続きをみる
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コスメもファッションも秋冬の新発売のお知らせばかりになって気分は秋を通り過ぎて 冬、、、、。冬はたくさん可愛いマフラ続きをみる
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ゲーム実況始めたい！実況⑤〜デジタル音痴が実況を始めるまでの軌跡〜おたちゃん、ジャイアンになる！の巻どうにも操作がわからず昨日、青雑の現続きをみる
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皆様こんばんは！今日はラジオ「高垣彩陽のあしたも晴レルヤ」の放送日でーす！晴レルヤの公式Twitterでは、私が撮影した収録の様子をご覧いただけます♪https://twitter.com/ayahi_hareruya?s=21&t=E564UWZHYVdOwWqjMAnhHgこの前Twitterに載せてもらったローソンさんで買ったとちおとめいちごのシュークリーム…もう販売期間終わってしまったのかしら…すっっっごく美味しかったの続きをみる
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清川さん初めてお仕事ご一緒させて頂いた時の嬉しさと緊張は、忘れません、毎回、本当に、穏やかで、お優しくて、 にこにことお優しい笑顔とさり気ないお話で包んで下さい続きをみる
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女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優の
にしむらまやです
何を歌ってるでしょうかクイズ
※音は出ません
ほんで、
暇ならブログ書けばいいやん
って気づいて、カラオケで書いています
(結局書き終わらなくて
仕事帰りの電車でも書いてるよ
)
(それでも書き終わらなくて、
次の日の昼なうだよ)
京都らいくみ塾に
初めましての方が５組！
写真を撮るタイミングを間違え
何組か抜けたあとの撮影になり
一緒に撮れなかった皆さんごめんなさい
今回は、およそ半年ぶりの
Zoomでの京都らいくみ塾ということもあり
じっくりお話を聞かせてもらいました
で、予定より３時間オーバー
最後までお付き合いいただいた方々
本当にお疲れ様でした
依存症の問題にお手上げ状態の人、
依存症や共依存からまだ回復途中だけど
生きやすくなってきた人、
回復した人、
回復はしても
いつかまたスリップするかもしれない
と感じている人
などなど…
主催の私たちだけでなく
参加者さんも含めて、
みんながそれぞれの立場で
一人ひとりの言葉に耳を傾け
思いを馳せてくれていたようです
(嬉しいご感想も多数届きました
ありがとうございます！)
一年前にはまだまだ回復途中だったメンバーも
すっかり依存症が必要なくなって
過去の自分と同じように
今、悩んだり苦しんでいる人に
アドバイスしている姿とか…
感動で泣いちゃう
らいくみ塾は
言いっぱなし、聞きっぱなしではなく
聞きたいことや困っていることを
経験者や既に回復している人に
質問することが出来たり、
色んな意見をもらうことが出来ます
例えば…
スリップしている時、何を考えていましたか？
底つきってありましたか？
子どもには依存症のことを伝えていますか？
とかね
今回、Liriちゃんが相談してくれたのは、
「秋から単身赴任の可能性が高く、金銭管理の不安がある」
「ギャンブルに関するYouTubeを見ているのが不安&嫌だ」
ぜひLiriちゃんのブログを読んできてね
そして、様々なケースを見てきて
回復の方法を知っているカウンセラーが
その会を主催しているというのも
他の自助グループと大きく違うところです
依存症の脳の仕組みから、
具体的な回復方法、
再構築に向けてまずやるべきことなど
丁寧にわかりやすくお伝えしています
特に家族側には
「共依存なんだから線を引きなさい」
「建設的に話し合いなさい」
「無力だと手放しなさい」
という抽象的な話ではなく、
借金の返済について、
金銭管理のやり方、
不安になった時の対処法、
自分の感情の扱い方、
話し合いの時の伝え方
など
めちゃくちゃ具体的にお話します
(らいくみさんの連続講座を受講すれば
もっともっと細かく理論も説明してもらえて
いつでも質問出来るLINEグループフォロー付き！)
「共依存なんだから線を引きなさい」
「建設的に話し合いなさい」
「無力だと手放しなさい」
という考え方を
否定しているわけではありませんよ
そのために、
具体的には何をすればいいかっていう話を
らいくみ塾ではしています
共依存って
物理的に離れることで精神的にも距離ができるから回復する、
というものではないからね
これについては
ぜひらいくみさんの
共依存ワンデーセミナーを
受けていただきたい…！
あのセミナーを受けたことは
私の人生において
大きなターニングポイントでした
それくらい衝撃が大きかった…
が！！
今月開催されるものは満員御礼だそうで、
次回開催をお待ちください
というわけで、
久しぶりのZoomでの京都らいくみ塾は
予定より３時間オーバーしての、
７時間
ラスト2時間ほどは
らいくみさんご夫妻にも参加していただき
時に真面目に…
時にワイワイと！
とても充実した時間を
過ごさせていただきました
今後、京都らいくみ塾では
会場開催の他にも
Zoomでの開催や
Twitterのスペースでの配信、
YouTube投稿など
活動の幅を広げていこうと考えています！
こちらのブログでお知らせもしますので
チェックしていて下さいね
そしてそして〜
9/11(日)は
らいくみ塾愛媛招致もあります！
私も伺いますよー！
依存症支援グループ
らいくみ塾 愛媛セミナー
場 所 松山総合コミュニティーセンター
第１会議室 愛媛県松山市湊町7−5
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
勇気ある一歩、お待ちしております
今後のらいくみ塾の予定依存症支援グループ
「らいくみ塾」は
全国５カ所&Zoomで定期開催！
詳しくはらいくみさんのホームページの
「NEWS」から日程をご確認ください
私が主催している京都セミナーの
次回詳細はこちらです
依存症支援グループ
らいくみ塾京都セミナー
【主催者：まや＆かな】
１０月２９日(土)
13：10〜16：50
(開場13時)
場所: 子育て支援総合センター
「こどもみらい館」
(前回と違う会場です！)
〒604-0883
京都市中京区
間之町通竹屋町下る楠町601-1
京都市営地下鉄 烏丸線
丸太町駅 徒歩約５分
参加費 1人1,500円
事前お申し込み不要
当日会場にてお支払いください
依存症関係者のみご参加いただけます
(本人、家族、パートナーなど)
「依存症かどうかわからない」という方は
公式LINEからお問い合わせください
まやとあなたの個人セッション
お申し込みは、
公式LINEか
アメブロメッセージでも受付中〜！
先日のセロ活
らいくみさんと、
かなちゃんのお宅へ
オキシトシン＆セロトニン
どばどば〜なお顔
