更新日：03月09日
花粉よけ肌荒れ防止のローションを購入久しぶりにきた大好きなコスメショップコロナ禍行ってなかったから（ ; 続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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さてさて。今日は朝イチから、がっつりとひとつ、頑張ってきまして。帰ってきてからは、宿題をひとつ。めちゃくちゃ集中して、終わらせました。でねぇ、終わったあと。アタマめっちゃ使ったなーとか思って、お気に入りソファでぐでーっとしてたら。ふっと、寝落ちてしまったみたいで。めっちゃ短時間だったけど、だからなのか、夢を見て飛び起きました。めちゃくちゃリアルで、続きをみる
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い～い香りがする～
と思ったら、歩道の植え込みに沈丁花さんが…
こんにちは
ちょっと撮らせてね～
街のあちこちでお花を見かけると、春だなぁ～と感じるね
お仕事前に癒されたみなみくんでした
あ、前売りGETしなきゃ
NHK for School じぶん かくど かわる ミュージックビデオに 「たんけんぼくのまち」の チョーさんが出ています。 約3分間のMVです。 じぶん かくど かわる」サイト内で公開されています。 テレビでも随時放送されるようですよ。 近々の放送予定 E テレ 3月10日（木）21:25〜3月11日（金）23:50〜3月12日（土）22:45〜 NHK「じぶん かくど かわる」NHK for School続きをみる
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明日小屋入り。5人のひとり芝居演出をしています全く違う5人の子鬼ちゃん同じ物語の中で物語の芯は決して揺らがぬ中で、その人だけにみえている景色を具現化させてゆく。楽しかった…楽しい。最後には、この芝居はなんて面白いのだろう！この俳優素敵だな！とか、うま！とか...
女性の笑顔を増やす
元ダメンズメーカー声優の
にしむらまやです
以前、カウンセリングを
受けてくれたAちゃん
今回は、
インナーチャイルドセラピーと
また別の日に
退行療法を受けてくれたので
そのご感想を紹介します！
インナーチャイルドセラピーを受けて、どうでしたか？
気分はスッキリ！
って感じではないですが、
インナーチャイルドに対して気付いてあげれたことでふんわり安心が増えた気持ちです
怒られるのが怖い、嫌だって思っていたのも忘れていたのに、ワークによってその気持ちを思い出しました。
もっと意識がなくなる催眠的なものかと思っていましたが、説明頂いた通りワークの終わりは寝起きのボーって時のようでした。
子どもに話しかけて安心させてあげる方法が自分のアワ(女性性)に話しかける参考になるなぁと思いました。
自分のイメージした「安心安全な場所」があまり自分では好んでいない爽やかな森だったのが、不思議な感じです。
他にも、胸に手をあてる
「フォーカシング」を教えてもらい、いつも無意識に外に向いていた意識が遮断され、自分の感情に向き合うのをすごく手助けしてくれます。
出しても出しても終わらない「怒り」の下に「悲しみ」があるかもと言われハッとしました。
カモフラージュされた感情じゃなく「悲しみ」を出してみようと思えました。
〜また別の日のセッションのあと〜
退行療法を受けて、どうでしたか？
自分は「あかん人」って思っていたアイデンティティを書き換えてもらい、ずっと心の深い所にあった足かせがなくなったような気分です。
「たいしたことないけどいい感じ」っていう新しいアイデンティティも気に入っています。
自分をダメやと思い始めた小さい頃の追体験のようなことが出来て、
自分が心に決めた幼児期決断を見れたからこそ納得して受け入れ、手放すことができました。
まやさんは気付いてなかったかもしれませんが、
小さい頃の自分の苦しい感情や悲しみを感じて涙が出ました。
すごい！感情が出たねー！
ダメな自分を隠すために頑張ったり無理する自分から、自分が一番自分の味方でいる私になります。
以前は、今日はどんなカウンセリングかなってそわそわしていましたが、最近のことなどをお話ししながら、必要な手法でカウンセリングして下さるので、ナチュラルな状態で受けることができます。
またよろしくお願いします！
Aちゃんの内側で起こったことを、こんな風に言葉で伝えてもらえてとっても嬉しい…！！
これからも腕を磨き続けていくので、またぜひご利用ください
自分の感情を
感じるのが苦手だったAちゃん
感情に
「良い」
「悪い」
「正しい」
「間違っている」
はありません
ネガティブな感情も…
ポジティブな感情も…
蓋をすること無く
安心して感じたり、
扱えるようになると
とっても楽になります
カウンセリングでお話を伺いながら
今、必要なセラピーや
日常に取り入れて欲しいことを
わかりやすく説明＆ご提案します
セラピーにご興味のある方は
３月末までのモニター募集期間にぜひ
まやとあなたの個人セッション
(カウンセリング、コーチング、セラピー)
２０２２年３月末まで
モニター価格でお受けします！
LINEでのセッションも
はじめました！
お申し込みは、
公式LINEか
アメブロメッセージでも受付中〜！
にしむらまや
公式LINE
今後のらいくみ塾の予定依存症支援グループらいくみ塾熊本セミナー
招致してもらいました♡【主催者：らいくみさん】場 所 市民会館シアーズホーム夢ホール
熊本市中央区桜町1−3
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾大阪セミナー
場 所 zoom
参加費 ２０００円
＊予約必要！お申込はこちらをクリック！＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾仙台セミナー
【主催者：じゅんさん】
日 時 ４月２３(土)13：10〜15：45
場 所 AER 28階 エル・ソーラ研修室
仙台駅 徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
問い合せは harapekoaomushi222@gmail.com
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾名古屋セミナー
【主催者：らいくみさん】
日 時 ４月３日(日)13：30〜16：20
場 所 中村生涯学習センター
地下鉄本陣駅より徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾東京セミナー
【主催者：ひろえさん＆ちづさん】
日 時 ５月２２日(日)13：20〜16：45
場 所 田道住区センター 三田分室
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はhresuper@rakuten.jpへ！
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依存症支援グループらいくみ塾京都セミナー
【主催者：まや＆かな】
日 時 ４月２４日(日)13：00〜16：45
場 所 ウィングス京都 会議室１１
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はmaya_19871116@yahoo.co.jpへ！
本日のセロ活親友の赤ちゃんと触れ合い
オキシトシンと
セロトニン
大放出
次郎柿といちじくの苗木が届いた！子供の頃、庭にあってどうしても育ててみたくて予約していたのだけど。続きをみる
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オープンカウンセリング