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女性 國府田マリ子
國府田マリ子official blog 「天晴!日替わり定食」
扉が来るまで網^_^
更新日:11月28日


玄関ホールにねこ飛び出し防止の扉が出来るまで、←部品は来月網を張ったよ。最初、危ないかな、、、↑罠みたいなんだ(;゜0゜)と思って設置しなかったんだけど網をかみかみ続きをみる

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女性 西村麻弥
ピンクゴジラⅢ
依存症・共依存になりやすい人とは?
更新日:11月28日


おはようございますニコラブラブ



京都はめっちゃ寒い朝でした…

仕事で早く出なきゃいけなかったのですが

娘が起きなくて実家に連れて行けなさそうだったので

逆にジージを召喚しましたニヤニヤ


何も知らない旦那が起きてきたらビックリするやろうなぁ…


ごめん!(ここで謝るw


さてさて!


今日は、こちらの記事の続きです音譜



✩前回までのまとめ✩

依存症は脳の病気であること

・依存症の人の脳の状態(セロトニン不足)

セロトニン不足になる原因
    幼少期の家庭環境であること




では、

①家庭内での繋がりが希薄だった

②親が過干渉だった


という幼少期を過ごした人たちが


みーんなセロトニン不足になるのか?

というお話です。


答えはNOです(´・∀・)




…結論出すのが早いwwwww






同じ家庭環境で育っても、

兄弟姉妹で育ち方が全然違うように



元々持っている性質



というのが大きく関係してきます。


最近、ニュースなどでも取り上げられるようになった

HSP体質(五感や感情に対して敏感)の人

に代表されるように



同じ環境でも…

匂いに敏感な人

音に敏感な人

光に敏感な人

触感に敏感な人

人の感情に敏感な人



などなど


受け取り側の感度が良すぎることによって

他の人にとっては些細なことでも

とてつもない影響力を持ってしまうのですゲッソリゲッソリゲッソリ



そもそも、生まれたばかりの頃

私たちは守ってもらって
与えてもらえないと

生きていくことが出来ません。



だから

愛されたいと思うのは人間の本能です。


「愛されない」ということは

「守ってもらえない」
「食べ物などを与えてもらえない」ことに繋がるので

「愛されなければ(生きて)いけない」

になっていくのです。




敏感な人は、

危険察知能力が高いとも言えます。



嫌なこと、不快感を強く感じて

自分の身を守っているのです。





ただ、そのアンテナの受信力が常に強いせいで

感じなくてもいい負の感情まで受け止めたり


「嫌われないように」と
ひたすら相手を中心に物事を考えたり…


親からもらった「〇〇したらこんな怖いことになる!」=「死ぬ」


というルールを

ぎゅーーーっと握りしめているのです。





敏感なあなたは、あなたを守ってくれる存在


それは元々持っている性質だから
変える必要はありません。



以前のブログで
「依存症の人は、心の優しい人が多い」と書きました。

それは、感度の強いアンテナを持っているからです。



間違いなく長所です!



でも、そのことによって

今あなたが生きづらさを感じているなら




依存症かもしれない…

共依存かもしれない…




と思っているなら

出来ることがあります!



まずは、自分が敏感であることを知ること



…と


ここで電車が降りる駅に着いてしまいました

あったまる
更新日:11月27日

寒いからあったかいもの食べよう、ってなって韓国料理に落ち着いた。

鍋あったかいし。辛いし。あったまるし。

 

下北沢で美味いものを開拓しようと思ってるんだけど、

いまいちピンとくる店が見つからないんだよなー。

適当にチャチャっと食える店は...

ぽぽちゃんのYouTube( ^ω^ )
更新日:11月27日


先日ぽぽちゃんのYouTubeにも参加してきました!(^O^)ぽぽちゃんの憧れの先輩池谷さんとケインさんと一緒でした!番組内の罰ゲームで使った鬼滅の刃の衣装を娘もきて大喜びしてました(笑)色々盛り沢山な内容になってるので近々アップされると思うのでぜひ見てみてくださーい( ^ω^ )お楽しみに〜( ^ω^ )とことで!ぽぽちゃんのブログ↓https続きをみる

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★ちょっとそこまで、のバッグの中身★
更新日:11月27日


ミルクを無事卒業したいっちゃん。市販の離乳食も食べてくれる(むしろ好き)ので出先でごはんをあげる時は和光堂のランチボックス(和光堂さんはスプーン付きなので便利です)を購入しています◎なので、ほんとーーーーに荷物が減りました!数時間のお出かけで、1回の食事を挟む位なら↓↓◇おむつポーチ(おむつ多い時でも5枚ほど、おしりふき、におわない袋、まましゅっしゅ)3点セット【kokoni plus】マザーズバッグ オムツポーチ マルチケース bag コットンバッグ トート ビッグトート cotton cottonbag トートバッグ 大容量バッグ ママバッグ mamabag mothersbag おむつポーチ 母子手帳ケース 出産祝い楽天市場7,557円最近はkokoniさんのおむつポーチを愛用しています♡ママベビー 除菌ミストスプレー 365日(携帯用|日本製)楽天市場858円ノンアルコールなのでこれも愛用中♡◆着替えポーチ(肌着・トップス・ボトムス1枚ずつ、お食事エプロン1枚、ガーゼ3枚ほど)◇チェアベルトCARRY FREE “Chair Belt”(キャリフリー チェアベルト carryfree chairbelt エイテックス 日本エイテック キャリフリー チェア ベルト お食事 赤ちゃん ベビー 離乳食 外食)【メール便無料 ポイント20倍】【11月30迄】楽天市場2,090円大人用の椅子でも、これをつければベビーチェアのようになるので安全に座らせることができます♡◆ベビーマグ【スーパーセール 20%OFF】リッチェル アクリア スリムマグ 240 ブラック(BK)/ホワイト(W) (ベビー キッズ マタニティ マグ カップ 食器 食器セット カトラリー 器 子供用 スプーン フォーク 皿 エプロン キッチン用品)楽天市場1,408円スリムなので外出時は最近このマグが多いです。◇母子手帳ケース[Rakuten Fashion]ピケランド柄タテ型母子手帳ケース gelato pique ジェラートピケ マタニティー/ベビー 母子手帳ケース ブルー ピンク楽天市場3,300円柄違いを使っています◎以上(๑✧◡✧๑)あとはわたしのお財布、鍵、モバイルバッテリー、保湿バーム。iWALK 超小型 モバイルバッテリー(ホワイト) iPhone 3300mAh ライトニング 超軽量 コードレス 充電 バッテリー 急速充電 コンパクト iPhone/ipod対応 PSE認証済楽天市場2,980円コンパクトなので本当に便利です!!【クーポン利用で10%OFF】トリロジー エブリシング バーム 45ml  trilogy 【正規品】楽天市場3,410円肌にはもちろん、リップにもヘアにも使えます◎荷物を減らしたいので、持ち歩きはマルチバーム。ミルクセットを持ち歩かなくて良いだけで、本当に鞄が軽くなりました!!1歳になると、急続きをみる

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柔軟。
更新日:11月27日


今日はですね。朝イチからひとつ、頑張って。そのあと、ちょこっと寄り道して。帰ってきました。 昨日の目標である「キリッ!とした1日」になったかどうかは。あー・・・うん、まぁドジはしなかったしな、くらいの感じだけど(笑)ゆるめな1日だったけれど。それでも頑張ったし、いい時間を過ごしたし。とてもよい1日だったなぁと思う今日でした。 帰ってきてから。お片づけやらいろいろやってたんだけど。映画とか舞台のパンフレットの、上手な片づけ方ないかなぁ。パンフ大好きで、ほぼ買って帰るんだけど。大き続きをみる

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シェアしてもらった喜びを、素直に受け入れられるようになりました(*´ω`*)❤
更新日:11月27日


ちょうど昨年の今頃、

黒谷マリアさんの宴〜UTAGE〜

ぼっち参加したの。


髪の長いマリアさん、懐かしいラブラブ




マリアさん初め、

私の旦那の話を聞いてくれた参加者さん、

みーんなに

「らいくみのところに行け真顔

って言われた爆笑





そして年明けに

依存症の勉強会「らいくみ塾」に参加した。





しくしく泣きながら、

旦那のこれまでの悪行を語り真顔



その後、

自分が共依存だと知った時の絶望ったらなかったよね笑い泣き笑い泣き笑い泣き



ダウンダウンらいくみさんのブログよりダウンダウン


最近依存症の認知度が上がってきたけれど


まだまだ依存症=病気という認識は低い。





依存症なのは根性がないからだ!

家族のことを思ってるならやめれるだろう!

なぜ悪いこととわかっててやめれないんだ!

悪いことをしたんだから一生反省して生きろ!


と言われてしまう…

 



でもね。


依存症は脳と心の病気だとわかれば


回復していくんだよ!!!


それともう一つ!

依存症家族が
自分が共依存であると自覚して
まずは家族である
「あなたの心のケア」を
していくことが大事なんだよ!



アップアップぜひ全文読んできて!!アップアップ


あの暗くジメジメしていた私が…


私はちゃんとしてますっっプンプンDASH!

悪いのは全部旦那ですショボーンビックリマークビックリマーク

あの人さえ変わってくれたらえーん

って

悲劇のヒロインぶっていたw私が…




らいくみ塾と

らいくみさんの依存症家族向け講座に参加して



旦那はどうであれ

私が幸せになること

自分で自分に許可してあげられるようになりましたラブラブ





まだまだ自分責めもやっちゃうし、

ついつい気にしすぎるところもあるけれど



それも私だもんっ!

なら、どうする?ニコニコ



って

立ち止まったり

失敗もさせてあげたり



少しずつだけど

「こんなダメな自分」を

許せるようになりました




そうしたら、同時に

「凄い自分!」っていうのも

受け入れられるようになってきたよウインク



チームらいくみドキドキ 仲間
Rieちゃんもシェアしてくれた!!



らいくみさんの

共依存のワンデーセミナーの時だったかなぁ。

どんな前提を持っているか?

っていうワークをやったんだけど


私はわかってもらえない人」っていうのが


ずーっと自分の中にあって。



父親が超絶マイペースな人で

(今思うと神なんだけどw



話を聞いてもらえない、


取り合ってもらえない、


優先してもらえない、


愛してもらえない、



私の気持ちの全部をわかって欲しい、


でもわかってもらえない…




っていう前提を持っていたのよね〜





だから今、

依存症について書いていることに対して

「わかりやすい!!」って言ってもらえると

めっちゃビックリするし

めっちゃ嬉しいおねがいドキドキ




講座を受ける前の私だったら

わかりやすいって言われても

「お世辞だろうな…」とか

「内容が薄いってことかな…あせるとか


思っていたと思うwww

どんだけー!!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き






これからも、

自分の書きたいことを

書きたいペースで

書きたいように

書いていきますドキドキ



…「書く」のゲシュタルト崩壊なうwww



さてさて!


明日は声優モード!!!

講師のお仕事に行ってきまーすニコニコ

どうか娘が早起きしてくれますように…チーン



いい子ね
更新日:11月27日


ゆいにいちゃん、ここがかゆいー!首んとこ!そこー!はいはいにゃ。はむ続きをみる

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大きく育ちました
更新日:11月27日


わたしの手のひらよりちいさかったちー。続きをみる

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わらわらわらわらわらわら,#犬猫 #國府田マリ子 #動物好きな人と繋がりたい
更新日:11月27日


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